2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Oormatige gewig as gevolg van 'n intra -persoonlike konflik tussen 'wil' en 'behoefte'. As ons gereeld gekritiseer, gedwing word terwyl ons ons ware begeertes devalueer, leer ons om ons emosies en behoeftes weg te steek. Maar jy moet iewers plesier kry! Die gewoonte om kos te geniet, word dus gevorm.
Oormatige gewig as 'n simptoom van angs en depressie. Let wel: die meeste mense begin presies ooreet in situasies van stres, onsekerheid en onvervulling. En dan sê ons dat ons ons eie emosies "gryp". Navorsing het inderdaad getoon dat hierdie emosies hoofsaaklik is: hartseer, hartseer, opwinding, onsekerheid, minderwaardigheidsgevoelens en aggressie.
Oorgewig as 'n illustrasie van verslawing. Voedselskultus, konstante begeerte om te kou, porsies kos, baie meer as gewoonlik. Heel dikwels is daar 'n sekere ander verslawing agter voedselverslawing. En as die probleem van oorgewig byvoorbeeld uit die weg geruim word en die verslawing nie uitgewerk word nie, sal dit in die ander rigting skuif - 'n persoon sal begin rook, drink, hy het moontlik shopaholisme of 'n oormatige dors na seksuele vermaak.
Oormatige gewig as 'n illustrasie van die 'vaste eiendom' van geestes- of lewensprosesse. As u jare of selfs dekades lank niks in u lewe verander het nie, voel u asof u al lankal ophou beweeg en stilstaan. In die sielkunde is daar 'n mening dat uitgestelde begeertes, uitgestelde emosies, uitgestelde woorde en dade as oorgewig kan optree.
Oormaat gewig as 'n 'sekondêre voordeel'
Oorgewig hou dikwels die volgende sekondêre voordele in:
- Help om soos 'n oulike en snoesige teddiebeer te lyk.
- Laat u meer ruimte, ruimte in beslag neem.
- Voeg betekenis, belang by die voorkoms.
- Dit dien as 'n verskoning vir lewensmislukkings.
- Laat u toe om sekere emosies van ander op te roep.
- Vermy sekere onaangename optrede en gebeurtenisse in die lewe.
Aanbeveel:
Kinders Se Redes Vir Oorgewig Of Ma Is Die Skuld
As ek sien hoe 'n ander ma patat koop vir 'n mollige meisie, voel ek hartseer. Daar is immers 'n groot moontlikheid dat die meisie haar hele liggaam deur haar hele lewe sal dra, sonder om die ware redes vir oorgewig te verstaan. Sy sal baie diëte probeer, 'n ongelooflike hoeveelheid geld bestee aan dwelms wat vinnige resultate waarborg, haarself haat na 'n ander ineenstorting, haar hele lewe sonder sukses met hitte -gehate kilogram spandeer … maar sy sal haar en so nooit kan aa
Sielkundige Redes Vir Ooreet
Die redes vir ooreet is nie net biologies nie. Dit is nie net gene, onaktiwiteit en metabolisme wat ons gewig beïnvloed nie. Daar is nog twee groepe redes vir oorgewig. Die tweede groep is sielkundig. Daar is twee merkers wat hierdie groep oorsake aandui.
8 Redes Vir Uitstel. Redes # 7 En # 8
Uitstel is nie maklik nie, want ons het elkeen ons eie redes daarvoor. As u uitstel wil hanteer, moet u verstaan wat dit die meeste veroorsaak. Hierdie redes sal in hierdie en die volgende paar artikels bespreek word. Rede # 7 Jy word dikwels afgelei Kyk na die huidige afleidings wat ons in ons daaglikse lewe ondervind:
8 Redes Vir Uitstel. Redes # 5 En # 6
Uitstel is nie maklik nie, want ons het elkeen ons eie redes daarvoor. Boonop kan een en dieselfde persoon die implementering van verskillende lewensaktiwiteite om verskillende redes uitstel. Eenvoudig gestel, uitstel is nie maklik nie, want elkeen van ons het verskillende redes om dit te hanteer.
Gryp Emosies En Probleme. Die Sielkundige Aspek Van Ooreet En Oorgewig
1. Verlies van kontak met u gevoelens Dikwels word ons gedryf tot ooreet deur 'n gebrek aan begrip van ons eie gevoelens en emosies. As negatiewe ervarings verskyn, ontstaan 'n begeerte om weg te hardloop, om afstand te neem van hulle. Maar as gevoelens een keer verskyn, sal hulle sonder reaksie vanself verdwyn.
