2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Diewe van ons tyd
Een van die belangrike stappe om uitstel (uitstel) te oorkom, is om akkuraat te bepaal wat ons tyd neem.
Hierdie diewe word triggers genoem.
Snellers is beide intern en ekstern. Bewus en bewusteloos.
Interne snellers: ongesteldheid, oorwerk, oormatige emosionaliteit. As ons oorwerk is, neem selfbeheersing af en is dit moeiliker vir ons om onsself te dwing om op te tree.
Eksterne snellers: Mense, situasies, tyd van die jaar, tyd van die dag.
Onbewuste snellers: Sosiale netwerke, TV -reekse, flieks, videospeletjies, TV -programme vir vermaak, YouTube, geselsprogramme, musiekprogramme.
Belangrike kognisies of verskonings (ek verdien dit, dit is net een keer, nog een keer en dit is dit, ens.)
Sosiale omgewing.
Interne dialoog, selfgenoegsaamheid, die oortuiging van die oordrag na later.
Voorbeeld: 'Ek moet môre met 'n vars gemoed begin om my werk te skryf, of ek het nog 'n week nodig om daaroor na te dink, ek wil nie 'n fout maak nie.' daardie? Dat 'n persoon nie met 'n vars gemoed kan begin nie, of tyd moet neem om na te dink?
Dit kan natuurlik, maar nie as sulke verskonings sistemies van aard is nie, en 'n week verander in 2 maande en dan in 'n halfjaar.
Oormatige pouses. Koffiepouse, rookpouses, oorskakeling na sosiale netwerke, ens.
Verwerf gewoontes. Nie almal begin hul oggend met koffie of oefening nie. Britse statistieke toon dat meer as 45% van die respondente hul dag met 'n selfoon begin. Rondspeel op die internet, kyk na sosiale. netwerke, poskontrole, besoek webwerwe met sportstatistieke, byvoorbeeld voetbal.
Geagte leser, kan u stilstaan en onthou hoe u dag begin?
Ek hoop dat die artikel vir u nuttig was, vriende.
Aanbeveel:
Narcissen Is Helde Van Ons Tyd
Narciste is die helde van ons tyd. Die krag van hul sjarme en sjarme werk op ons soos 'n magneet, maar kontak met hulle is baie "giftig" - teleurstelling is onvermydelik. Waarom trek hulle ons so aan en vernietig hulle ons dan? Kom ons kyk wie die narsis is .
VERWYDENDE VERWANTE. DIE TRAGISME VAN TYD. DEEL 1
En u het nie geweet hoe oud word nie - as al die stapels na korvalol ruik, as u glad nie kan lag nie, om nie 'n ernstige hoesaanval te veroorsaak nie, as 'n bril naby en vir 'n afstand is, dan dan, in om ander te vind. Vera Polozkova Veroudering is 'n multidimensionele proses, maar meer gereeld word gefokus op die mediese aspek van laat veroudering.
Moeilike Situasies: Scenario's Wat Van Tyd Tot Tyd Herhaal Word, Wat U Nie Pas Nie, Waarom En Wat Om Te Doen?
Dikwels in ons lewens is daar scenario's wat van tyd tot tyd herhaal word. En ons verstaan opreg nie hoekom dit gebeur nie. Ons probeer ons lot byvoorbeeld verbind met die een of ander maat, maar die probleme in die verhouding begin identies, en uiteindelik eindig alles.
Etiese Beginsels In Die Tyd Van Die Internet (wat Ek Van Sielkundiges En Psigoterapeute Sou Verwag)
Op 'n dag het die Verenigde State besluit om 'n netwerk uit te vind wat 'n kernoorlog kan oorleef. Om dit te doen, het hulle slim ontwikkelaars aangestel wat digitale data -oordrag ontwikkel het, wat geleidelik na die gebruik van mense oor die hele wêreld oorgegaan het.
Tyd Is Agter Die Rug (werk U Tyd Of Dien Dit U?)
Tyd is agter ons, tyd is voor ons, maar by ons is dit nie. Nie 'n man ry nie, maar tyd. Die tyd sal kom, en die tyd sal kom. Armes soek nie tyd nie. Tyd is tyd, nie 'n werker nie. Die dwaas weet nie die tyd nie. Vir 'n dwaas, ongeag die tyd, dan is dit tyd.
