2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hierdie uiters onthullende (maar op baie maniere fiktiewe) verhaal vereis, volgens my, diep bewustheid, die direkte determinant van die oorsaaklike verhoudings is so duidelik … Hierdie illustrasie, soos baie ander (soortgelyk aan mekaar), ontvou gewoonlik voor almal …
Die meisie, laat ons haar Glorie noem, het gedurende haar huwelikslewe letterlik 'n gereeld pretensieuse
As ons die uitdrukking van die heldin so veel as moontlik versag, sou haar aansprake soos volg klink: 'Eh, u, die en die ongelukkige, onwaardige man is 'n werklike straf! En waarvoor is hierdie straf?!"
Woede en wrok het in die nagtelike formaat oor die nalatige man gestroom. En goed, as dit in privaat kommunikasie was, maar dit is in die openbaar en dikwels gedoen - in hartroerende, martelaarskrete, ook met kinders - twee grootwordende seuns.
Uitgelok deur die minagting van sy vrou op lang termyn - het Sema (die man van Vladislava) na 'n sekere aantal jare (insluitend tot verligting van Glory self) die onherbergsame huis verlaat en dit vervang met 'n meer 'warm plek'. Maar die vrou se teleurstelling, wat oor die jare opgehoop het (met die breuk van huweliksverhoudinge), het met nog meer gewelddadige geweld uitgebars. Slava kon nie meer uitdrukkings van algemene woede oor die ongelukkige lewe en die onwaardige eggenoot terughou nie, en stuur alle denkbare en ondenkbare vloeke na haar voormalige metgesel in 'n oomblik van swakheid … "Sodat u …! Ja, sodat u …! En laat dit vir jou uitstort!"
Dit lyk asof al die noodlottige hartseer van die vrou wat by die lewe beledig is, op een enkele persoon gekonsentreer is - die eksman en vader van haar seuns. Deur die pogings van sy eksvrou het die ellendige Semyon nie net die verlede van die verlede geword nie, maar ook van alle daaropvolgende probleme … Wat ook al gebeur het, Slava verduidelik gewoonlik die slegte voorval deur die invloed van die noodlottige Syoma: 'En waarom het u mettertyd so 'n verbrokkeling ontmoet?! Dit is geen geluk nie! Wat 'n ongeluk! " En weer: "Mag u …" en verder in al die uitdrukkings wat in hierdie geval voorgestel word …
En dit was asof ongelukke met meer en meer geweld op die arme vrou neerstort … Eerstens het die oudste seun van die normale strand afgedwaal - gebreek, verdwaal en is al 8 jaar in 'n geesteshospitaal nou vir behandeling … Toe verdwyn die jongste, verdwyn en lewe hy? - niemand weet nie … Wat dink jy, vra Vladislava: "Waarom is die lot volgens haar so genadeloos vir haar en haar seuns?" - wat sal u beantwoord word? 'Wel, die ex-man is natuurlik die skuld! Dit … "Onmiddellik gevolg deur 'n ontelbare aantal bynaam waarin Glory al sy wanhoop, bitterheid en woede op die lewe sal bring …
Hierdie ongelukkige vrou met 'n gebroke moeder se lot verdien beslis simpatie! Terselfdertyd is een ding voor die hand liggend: die ma, met haar desperate haat vir haar eks-eggenoot, met haar laster en vloek, het haar seuns eintlik '' beskadig '' omdat hulle bloed van bloed en vlees van vlees is, kinders van 'n vervloekte man …
Waarom het hierdie eenvoudigste gedagte nooit by hierdie algemeen intelligente en baie geletterde vrou opgekom nie? Misterie…
Nou, ten tye van inligting en tegniese opbloei, weet baie mense genoeg oor die wesenlike, heilige betekenis van woorde wat in die lewe gespreek word. Maar gee mense hierdie omstandigheid die regte betekenis? En gee hulle tevergeefs rekenskap van die gesproke uitdrukkings? Amper, reg?! … tevergeefs! Hierdie weglating lei dikwels tot hartseer en gevaarlike gevolge … En bogenoemde geval is 'n duidelike illustrasie hiervan …
Elke klankstel dra 'n sekere energie. Geen wonder nie, byvoorbeeld, dat gebed, as 'n hoë, goddelike boodskap, 'n spesiale, heilende en genesende krag het?
Elke verbale boodskap dra 'n sekere boodskap. Vriendelike affirmasies (insluitend dié wat by kinders ingebring word) is positiewe programme vir die toekoms. Beledigings, onwelvoeglike uitdrukkings en, nog meer, negatiewe wense is energie myne van 'n verpligte optrede in die toekoms, ingebed in die aura van die geadresseerde.
As sielkundige verstaan ek: elke lewende persoon (om sy eie individuele redes) produseer, versamel en spat situasionele negatiewe energie uit, wat manifesteer in natuurlike reaksies soos wrok, irritasie of woede. Terselfdertyd is ek absoluut oortuig: emosies van vernietigende aard vereis 'n aanvaarbare, omgewingsvriendelike uitweg.
Kom ons kyk na hierdie optimale middels met voorbeelde van werk met woede …
1. As u langtermynredes (of 'n natuurlike neiging) het om aggressief gevoelens uit te druk, moet u sport, sowel as gereelde meditasieoefening, sing (uit die woord - sing) u emosies (dit help baie). U kan ook 'n slaansak huis toe koop en dit klop soos nodig, en sodoende al die opgehoopte emosies uitdruk. U kan opgevoerde kussingsgevegte reël (en laat die pluis en vere vlieg - stoom word vrygelaat, maar die buurman sal nie ly nie). Jy kan verfrommel en stukke papier gooi soos sneeuballe (dit is "pret en kwaad") … Jy kan in die badkamer wegkruip en jou woede onder die stort skree … Jy kan dit op papier gooi en dit dan entoesiasties skeur aan flarde en versprei dit oor die hele kamer … Maar nee, dit mag in geen geval op 'n spesifieke persoon gerig wees nie - dit is onverantwoordelik, nutteloos en gevaarlik.
2. Probeer 'n dagboek van emosies hou waarin u kan skryf:
- die redes vir die ontstaan van spesifieke emosies (wat dit gewoonlik veroorsaak);
- die gevolge van uitgedrukte emosies (die gewone resultate waarna dit lei);
- die aard van hierdie emosies, afhangende van die omstandighede, situasies en persone;
- u houding teenoor die ontvangde (as gevolg van uitdrukking) resultate;
- rasionele begrip van die oorsake en gevolge van hierdie emosie met 'n konstruktiewe oplossing van situasies.
3. Daar is 'n ander aanvaarbare en effektiewe manier om woede uit te druk - veilig (in 'n vooraf deurdagte vorm), maar 'n werklike hipertrofie van gevoelens, met die fokus (spesiale fiksasie) op hierdie emosie. Dit word die beste alleen gedoen, anders voel die meeste van ons ongemaklik. Genereer u woede, fokus daarop, duik daarin, spreek dit meer uit as wat u voel. U kan uself voorstel as 'n leeu of 'n luiperd en hartlik grom en selfs maak asof u byvoorbeeld onnodige plastieksakke of papierkarton hanteer. Konsentreer op die gevoel, leef dit eerlik, hoe onaangenaam dit ook al mag lyk, en u sal binnekort sien - dit is nie daar nie, dit is verby, verdamp.
4. Woede (natuurlik in 'n speelse vorm) kan ook 'huil' en dan huil (woede word dikwels gekombineer met wanhoop en wrok). En al is daar geen trane nie, maak asof u met u stem snik. Dit maak nie saak hoe dit klink nie, al is dit onnatuurlik. Niemand sal jou in elk geval hoor nie (jy doen dit alleen, nie vir die show nie), maar dit sal vir jou makliker word: na die stem kom daar gevoelens na vore.
5. Daarbenewens is daar 'n professionele manier om met woede te werk, 'n psigoterapeutiese praktyk, as 'n manier om met jouself te werk en jou lewe te verbeter, vir 'n kwaliteitservaring van woede en ontleding van die verborge oorsake daarvan.
Ek wil hierdie publikasie afsluit met een wens: vriende, laat ons so bewustelik as moontlik in ons lewe wees - met betrekking tot onsself en diegene wat in ons verantwoordelikheidsgebied is! Onthou: die lot van ons geliefdes, ons kinders hang nie af van die kwaliteit van formeel nagekomde verpligtinge nie, maar van die heilige inhoud van ons houding, uitgesproke betekenisse, dade en woorde.
Aanbeveel:
Ons Is So Bang Dat Die Dood Die Kind Van Ons Sal Afneem, Dat Ons Sy Lewe Neem
Vandag wil ek praat oor iets wat moeilik is en waaroor ek nie regtig wil dink nie. Daar is 'n skadukant aan die begeerte om kinders te beskerm en vir hulle te sorg, oor hul veiligheid, gesondheid, moraliteit en toekoms. 'N Sessie met swart magie gevolg deur blootstelling Hoe anders om die effek van die artikel in Novaya Gazeta, wat baie Russiese ouers geskok het, oor selfmoord teen tieners te beskryf?
Vertel My Hoe Jy Gebore Is, En Ek Sal Jou Vertel Hoe Jy Sal Lewe
HOLOGRAM VAN DIE LEWE 'Ek sou graag wou hê dat my pa of ma, of selfs albei saam - hierdie verantwoordelikheid lê immers op beide, - om te besin oor wat hulle doen terwyl hulle my verwek het. As hulle behoorlik gedink het, hoeveel hang af van wat hulle toe gedoen het - en dat die punt hier nie net is in die vervaardiging van 'n intelligente wese nie, maar dat dit na alle waarskynlikheid sy gelukkige liggaam en temperament, miskien sy talente en die die mentaliteit van sy
Wie Sal Ons Om Ons Sien As Ons Die Woord "skizoid" Herken?
As u wil verstaan wat in die siele van ander mense aangaan en wat van hulle verwag kan word, is dit soms nuttig om uself te bewapen met die een of ander tipologie van karakters. Hierdie "intelligente optika" kan u help, soos in infrarooi bestraling, om die spoke te sien wat ander se siele bewoon.
Ons Kan Nie Voorspel Hoe Ons Woord Sal Reageer Nie
Inligting van 'n beduidende persoon of 'van gedrukte bladsye' tref die kop en dring deur in die subkortikale gebied, waar die bewusteloos 'woon', en belemmer dit, wat verskillende, dikwels gewelddadige, emosies veroorsaak. Ek sal konstruksies soos gerugte en geskinder, wat een van die kragtigste instrumente is om mense te bestuur, ook indirek laat staan.
Sê 'n Woord Oor 'n Arm Ouer Of Wat Ons Van Kleins Af In Ons Verhouding Met Ons Kinders Bring
Ons idees oor die opvoeding van kinders spruit nie soseer uit pedagogiese en sielkundige literatuur as uit ons kinderjare nie. Uit die verhoudings wat ons met ons eie ouers ontwikkel het. Ons kan dit op verskillende maniere hiermee in verband bring:
