VROU - GESIG OP DIE DOEL: "Ek Sien Die Doelwit - Ek Sien Geen Hindernisse Nie"

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

As ek nie vir myself opstaan nie, wie sal dan vir my opstaan? Indien nie nou nie, wanneer dan?

Gesegde uit die Talmoed

PYL VAN ARTEMIS

Ek sien die doelwit - en ek sien geen hindernisse nie

Artemis sê: Ek is vinnig soos 'n hak, sterk soos 'n leeuwyfie, skerpsinnig soos 'n valk; my vroulike gees is volledig. Ek behoort net aan myself. Ek is heel en selfversorgend. Ek is 'n ontembare gees, oorspronklike vroulikheid. Ek is kwaai en mooi. Ek sien die doel, ek sien geen struikelblokke nie; Ek trek die boog van die boog - ek sal daarmee saam groei; my pyl tref die teiken; Ek is skraal en grasieus, rats en moedig. Ek is vryheid. Ek sal jou leer hoe om 'n pyl en boog te gebruik en die teiken te tref. Moenie bang wees vir my krag in jouself nie! Ek is jou gids. Volg my en u sal die krag van u liggaam voel. Vind my! Jy sal nog steeds in vrede wees. Maar jy sal wees soos my dooie, vry en sonder om die boeie te ken

Die sterk punte van Artemis

1. Gefokus en streef foutloos na sy doelwitte

2. Selfversekerd

3. Sy reël haar eie lewe, in plaas daarvan om op ander mense of toeval te vertrou

4. Hou van avontuur en plesier

5. Weet hoe om eensaamheid te geniet

Oefening "BOOG EN PYLE VAN ARTEMIS"

Eerstens vertel ek jou 'n verhaal oor Artemis. Toe Artemis drie jaar oud was, het haar ma, Leto, haar na Olympus geneem om haar vader Zeus en goddelike familielede voor te stel. In "Anthem of Artemis" word gesê dat sy op haar skoot gesit het van haar wonderlike vader, wat haar met die woorde liefkoos: "As die godinne my kinders so gee, maak die woede van jaloerse Hera my nie bang nie. My dogtertjie, jy sal alles hê wat jy is. wat jy wil. "vra Artemis buig met pyle, 'n pak honde om te jag, 'n gevolg van nimfe, 'n tuniek wat kort genoeg is om te hardloop, wilde woude en berge tot jou beskikking - en ewige kuisheid. Vader Zeus het dit alles gewilliglik aan haar verskaf. Dit alles plus 'n voorreg maak jou eie keuse.

Soms staan duisend verskillende “as net” en duisend Maandae in die pad om ons gekoesterde drome te verwesenlik, waaruit alles in teorie sal begin verander. En baie keer vind ons redes waarom dit nie gedoen kan word nie.

Ek stel voor dat u al u drome 'n rukkie deur u gedagtes laat gaan - skakel u fantasie 100%aan. Stel jou voor dat jy die goddelike krag van Artemis het - 'n pyl en boog wat enige teiken kan tref. Nou is u 'n ontembare boogskutter wat in staat is om enige teiken te slaan! Jy is 'n onoorwinlike meisie - kwaai en mooi. Sluit u oë en stel u voor dat u 'n koker vol pyle agter u skouers het, die boogstring gespan is en 'sing', en u self, woedend en ontembaar, voor die teikens staan.

Beantwoord die vrae:

• Hoeveel teikens is voor u - noem (skryf dit neer), watter teikens u wil bereik. Onthou dat u 'n ontembare Artemis is wat enige teiken kan tref en u verbeelding kan laat loop.

• Watter teiken gaan jy eerste bereik? Watter een sal volgende in die ry wees? U moet dus die teikens rangskik.

• Dink nou aan elke teiken afsonderlik. Hoe ver of naby is hulle? Wat is die weer wanneer jy hierdie teiken gaan skiet? Hoe sien jy hierdie teiken? Is dit 'n prentjie, woorde, 'n inskripsie, 'n beeld? Beskryf. Wie het hierdie teiken voor u gestel? Jy of ander mense, as ander mense, wie en wanneer, en hoekom? As jy self, wanneer en hoekom? Beoordeel u begeerte om hierdie teiken op 'n 10-puntskaal te skiet.

Soms kan dit baie moeilik wees om te besef en te kies wat u presies wil hê. En verskillende nie-standaard omstandighede verduidelik soms "Wie is ek?" "Wat is vir my belangrik?", "En waarheen moet ek volgende gaan?"

Dink nou 'n rukkie na oor wat u wil hê - miskien vir 'n lang tyd, of miskien eers onlangs - om in u lewe te verander. Watter doelwitte vind u belangrik? Hoe kan u u lewensplanne verander? Skryf jou gedagtes neer

Artemis -pyloefening

Artemis, help my om op my doel te fokus

Hierdie oefening stel die onbewuste bekend aan die raaisel van 'mik'. Dikwels streef ons daarna om ons doelwitte te hard te bereik of kies die verkeerde tyd om dit te bereik. In verbeelding kan ons besef wat ons presies moet doen om met vertroue en konsentrasie na ons doel te beweeg.

Sit gemaklik, haal 'n paar keer diep asem en laat uself heeltemal ontspan. Sluit u oë en stel u voor dat u 'n boog hou. Voel met jou voete en al die spiere in jou bene hoe stewig jou voete met die grond in aanraking kom. As iemand wil opstaan, doen dit. Hou die boog met die een hand vas en die boogstring met die pyltjie vasgemaak met die ander hand. Voel hoe die armspiere styf raak terwyl u die boog trek, en probeer nou duidelik en duidelik die teiken voor u sien. Let op hoe die pylpunt daarop wys. Die boog is nou vol gelaai en gereed om te skiet, die pyl is presies op die teiken gerig. Voel hoeveel energie gekonsentreer is in die kalmte van 'n gelaaide boog. U hoef slegs die pyltjie los te laat sodat hierdie energie dit na die doel bring. Die afvuur van die pyl sal die energie van die beweging vrystel, en nou word die pyl vrygestel. Kyk hoe haar kop vlug en voel hoe sy na die doel streef. Niks bestaan meer vir die pyltjie nie - slegs die teiken. Geen twyfel, geen afwykings, geen afwykings nie. Die pyl vlieg foutloos reguit en gaan die hart van die teiken binne.

Rustig en met selfvertroue kan u nog 'n paar pyle na die teiken stuur en, terwyl u dit doen, op 'n stadium gekonsentreerde krag en vasberadenheid voel.

Gaan nou terug en maak u oë stadig oop.

Artemis is 'n godin wat baie aandag gee aan haar grense. By die bereiking van die doel is dit belangrik om die grense korrek te plaas - tussen die aktiwiteite wat gedoen moet word en wat later gelaat moet word of glad nie gedoen moet word nie.

- Doen 'n eksperiment - skryf elke dag (vir 'n week, verkieslik in die oggend en alleen) 'n taaklys vir die dag en gee prioriteit. Sê ja vir die dinge wat u na u langtermyn-gewenste doelwitte sal lei. Sê "nee" vir die roetine en klein vermorsing van u tyd. En leer om nee te sê vir ander mense!

- Tree op met 'n glimlag op jou lippe, en in jou siel 'n gevoel van jou eie krag en vermoëns. Sê gedurende die week vir jouself, herhaal vir jouself iets soos: "Ek kan!", "Ek is in staat om te bereik wat ek wil!", "My lewe behoort aan my!", Enige formule wat jy vir jouself vind en wat sal die meeste doen om 'n gevoel van selfvertroue te behou.