50 Skakerings Van Skaamte

Video: 50 Skakerings Van Skaamte

Video: 50 Skakerings Van Skaamte
Video: Skid-VM 1987, Oberstdorf - 50 km (f) (1 av 2) 2024, Maart
50 Skakerings Van Skaamte
50 Skakerings Van Skaamte
Anonim

- Wat 'n goedgemanierde kind! Watter pedagogiese metodes gebruik jy? - O! Die doeltreffendste: afpersing, omkopery, dreigemente …

As 'n baba gebore word, glimlag hulle meestal vir hom, wys dat hy lief is vir en bly is oor enige van die manifestasies daarvan. Die pampers het vuil geraak - "die maag werk goed", bars uit - "die lug is weg, wonderlik," ensovoorts. Dan kom daar 'n tydperk wanneer die ouers besluit dat dit tyd is dat die kind leer om homself en sy optrede te beheer, en die baba leer om netheid te onderhou. "Eet skoon, moenie vuil word in die sandbak nie, gaan na die toilet na die pot en volgens die skedule." En die kind weerstaan! Waarom is dit nie meer moontlik om vandag op die mat te skryf nie, hoewel dit gister moontlik was? Om klein en nie baie jong kinders te slaan nie, is nie pedagogies nie; hulle self verstaan nog nie hoe wonderlik dit is om 'n volwassene te wees en hul optrede en hul lewens onafhanklik te beheer nie. … Daarom word die uitdrukking "ah-ah-ay shame on you, fuu" op hierdie ouderdom gereeld gebruik. Om te vries is 'n effektiewe opvoedingsmetode, vanuit die oogpunt van die meeste lede van die moderne samelewing.

In die psigoanalise word die ouderdomsperiode van 1 tot 3 jaar die 'anale fase' genoem, dit is die tyd van potjie -opleiding. Daar word geglo dat die fondamente van selfbeeld op hierdie ouderdom gevorm word (as die kind aan die vereistes van die gesin en die samelewing voldoen) en dat daar 'n gevoel van skaamte ontstaan (as die kind nie daarin slaag om aan die algemeen aanvaarde model te voldoen nie). 'Ma en pa (' goeie 'en' regte 'mense) doen dit nie, en aangesien u dit anders doen, is u nie soos ons nie! En jy behoort jou te skaam.”

Dink jy 'n welpie kan sonder 'n kudde oorleef? Amper nie. Daarom beïnvloed skaamte die psige en gedrag so, en met die hulp daarvan kan u kinders beïnvloed en volwassenes manipuleer. Behoort tot 'n stam, familie, groep is baie belangrik vir oorlewing. Die liefde van ouers is nodig vir die ontwikkeling en vorming van 'n goeie selfbeeld by 'n kind, vir selfbeskikking by 'n tiener, en aanvaarding in die samelewing is nodig vir 'n volwassene vir selfrespek en die bereiking van doelwitte.

Wat is die ervaring van skaamte? Baie mense onderskei vaagweg tussen twee belangrike regulerende en pynlike gevoelens - skuld en skaamte. Hierdie belangrike verskille bestaan egter. Die skuldgevoel word hoofsaaklik geassosieer met 'n verhouding met die ander en beteken dat dit 'n ander persoon skade berokken. So 'n handeling kan afgelos of vergoed word. Skaamte word geassosieer met selfhouding, met 'n innerlike gevoel van ontoereikendheid, waardeloosheid, slegte of gebrekkige. Dikwels word hierdie ervarings ook geassosieer met iemand se waarnemende blik, met 'n soort denkbeeldige 'getuie van skande'. 'Openbaar is dit 'n hel!' Sê Nikolai, 'n jong man met 'n narsistiese karakter, 'n finansiële hoof in 'n groot korporasie. 'Ek lyk altyd perfek en ek kan nie 'n enkele fout maak by die werk nie.' Nikolai kla oor 'n gevoel van chroniese leegheid en angs, tesame met die onvermoë om naweke, of 'onder wodka', of met vroue te ontspan. Die gevoel van lewensvreugde het hom lanklaas besoek, in teenstelling met gereelde migraine -aanvalle.

Skaamte is 'n baie belangrike en nuttige gevoel wat dien as 'n meganisme vir die regulering van gedrag en help om aan te pas by die reëls van die samelewing en deel daarvan te word. As 'n kind uitgesaai word: 'Ons is lief vir jou, jy is 'n lid van ons gesin, wees soos ons,' is dit maklik vir 'n kind om 'n goeie, aanvaarde en belangrike lid van hierdie gesin te voel. En in die toekoms sal dit net so maklik wees om u andersheid / verskille te aanvaar. Dan word dit moontlik om by iemand aan te sluit of met iemand te identifiseer, of u eie eienskappe te hê, u te laat anders wees, u eie mening te hê wat nie saamval met die mening van ander nie. Dit is hoe die psige ontwikkel en volwasse word. Dit word moontlik om geïnteresseerd te wees in nuwe dinge, hul eie te geniet, los van hul ouers, en later van vriende, stokperdjies. Om goed te voel, hoef jy nie 'soos almal', 'nie erger' of selfs noodwendig 'beter as ander' te wees nie. Skaamte in sy gesonde funksie bepaal nie, maar lei en laat jou kyk en luister. U kan nie u voete op die tafel sit nie, goedgemanierde mense doen dit nie, maar as niemand dit sien nie, of in 'n baie vriendelike geselskap, kan u dit soms doen. En om sonder klere in die middestad te hardloop, is glad nie moontlik nie, en ek kies self hiermee.

"Wees soos ons / doen soos vereis, anders voel u ongemaklik vir ons en sal ons u nie liefhê nie." Voel jy die verskil? "As jy jou begeertes en karakter toon, sal jy nie liefde sien nie." Hierdie soort boodskappe skep giftige skaamte. Skande wat jou verhinder om jou behoeftes en begeertes, verskille en aspirasies op te let, wat nou meestal as sleg en onaanvaarbaar bestempel word. Sulke skaamte kan nie meer 'gesond' genoem word nie, dit verander 'n mens se lewe en nie ten goede nie. 'N Psyche wat met hierdie soort skaamte "oorstroom" is, volg nie die logika van sy eie individuele ontwikkeling nie, maar werk eerder om aan ouerlike / sosiale vereistes, standaarde en verwagtinge te voldoen, waardeur die gevoel van sy eie slegtheid, waardeloosheid en "gebrek" ontkom word. Giftige skaamte laat jou hulpeloos en eensaam voel. Dit is ondraaglik, daarom skuil dit diep in die onbewuste en word beskerm teen bewustheid deur middel van die beskermende meganismes van die psige (waaroor ons in vorige artikels geskryf het). 'N Persoon is gereed vir enigiets, solank sulke ervarings nie weer' opduik 'nie.

Die rolprentvervaardiger Ingmar Bergman was veronderstel om as kind die hele dag rooi klere te dra, as hy homself natmaak, sodat almal aandag aan hom sou gee, en hy was skaam. En dit is nie die enigste voorbeeld van toe hy so erg skaam was nie. Die seuntjie het grootgeword en hy is na 'n kosskool vir verstandelik gestremde kinders gestuur vir heropvoeding, want hy was kranig, hard en onbeskof met sy ouers. Skaamte het hom gevul, maar dit was te seer om dit te erken. die kind se psige het nie genoeg hulpbronne en ondersteuning gehad nie. Skaamte beïnvloed identiteit, selfbeeld, gevoel van "wat ek is". Om 'n uitgeworpene, 'verkeerd', 'nie so' te voel nie en alleen en geïsoleer te bly is ondraaglik. Om kwaad te word en te protesteer was nie minder gevaarlik nie, maar tog makliker. Ingmar het egter sy gedrag verander. Sy ma het in haar dagboek geskryf dat "die seuntjie stilswyend geword het, baie erg geword het, dikwels sy gedagtes verloor het, maar dit het makliker geword om met hom te praat en ek kom tot die gevolgtrekking dat die kosskool hom goed gedoen het." Hy het gehoor gegee, maar die tema van die ervaring van skaamte en ontoereikendheid word die basis vir al sy werk.

Skaamte is 'n gevoel wat 'n persoon vervreem van sy omgewing. 'Ek is nie waardig om in dieselfde dam te wees met hierdie edele voëls nie,' dink die lelike eendjie. '' Ek is sleg, so pa het ons verlaat, en my ma kan my skaars verdra en skree voortdurend op my, 'dink die kind gereeld nadat die ouers geskei is. En eers trek hy terug in homself, begin die skool oorslaan en hardloop dan heeltemal van die huis af.

Dit is makliker vir mans in ons samelewing om kwaad te wees en oor enigiets te skree as om hul ware gevoelens te openbaar. Gevoelens is 'vrou se swakhede', dit is jammer. Beter dan om kwaad te wees, maar sterk.

Dikwels is die basis van aggressiewe gedrag by adolessente juis skaamte - dit is makliker vir 'n tiener om 'n gewaagde beeld van 'n informele te dra as om aknee en angulariteit te ervaar, waarmee hy nie soveel soos 'n held uit 'n film of 'n film lyk nie. tydskrif. En hoe anders kan u die waardevolle gesag op hierdie ouderdom verdien van die ouens uit die klas / onderneming / werf?

In gesinne waar die ouer drink, skaam die kind hom oor sy gesin. Hy hardloop liewer weg in die straat en bly tot laat, probeer om saam met vriende te oornag. Hy is kwaad vir sy suster, wat sê: "Dit is nie jammer nie, die ma is bekommerd, jy is 'n skande vir jou gesin, jy hardloop soos 'n straatkind …". Dit is ook makliker vir haar om haar broer te skaam as om self skaam te wees vir haar pa, en dit is makliker vir 'n seun om onbeskof te wees, weg te hardloop, kwaad te word as om te verdrink in skaamte vir sy gesin.

As 'n persoon 'n begeerte of aspirasie het, veroorsaak dit energieke opwinding, wat as gevolg van skaamte geblokkeer kan word. Dit word uitgedruk in die angs om nie by 'n sekere beeld te pas nie. 'Ek wil iets verkeerd hê, so ek is verkeerd. Dan sal my familielede my nie liefhê nie en die samelewing sal nie aanvaar nie”. En jy kan nie wil nie, anders gebeur 'n ramp. Igor het lank gedroom van die pos van die departementshoof. Maar elke keer as daar 'n werklike geleentheid is om 'n projek te skryf en sy kandidatuur voor te lê, vind hy baie redes om dit nie te doen nie. Of die salaris is nie veel hoër nie, maar die werk sal aansienlik toeneem, dan is daar veranderinge in die samestelling van die departement, en die span waarmee u moet werk, is onbekend. Die familie van Igor word gelei deur die reël: 'Moet nooit iets vra nie. As u waardig is, sal hulle self na vore kom en u aanbied.” Om jouself in die posisie van 'n baas te bied, beteken om in jou eie oë te sink tot die vlak van 'n bedelaar. Dit is verleentheid en onaanvaarbaar. Die gesin sal dit nie goedkeur nie, die begeerte moet verdwyn. Die ware begeerte verdwyn egter nie, die geblokkeerde opgewondenheid word weerspieël in die toestand van die liggaam, en Igor ly aan nog 'n aanval van sciatica.

Skaam word gelê op 'n ouderdom waarin daar nog steeds geen interne filter is vir die woorde van geliefdes nie, en al die woorde van ma-pa word as waarheid beskou. Hierdie gevoel is te naby aan die kern van die persoonlikheid en beïnvloed die persoon se identiteit. Daarom is dit te pynlik om skaamte te ervaar, en dit is so moeilik om dit te erken, selfs vir jouself.

Skaamte word as eensaamheid ervaar, maar daar is altyd iemand wat skaam is, wie se stem sê: "Jy is nie wat ek jou wil sien nie, jy stem nie ooreen nie, ek aanvaar jou nie so nie." Mense wat, in die proses om met hul ervarings te werk, begin besef dat die ervaring van skaamte in baie situasies voorkom, sê dat dit dikwels gepaard gaan met die gevoel dat iemand hulle bespied, asof hulle iemand se blik op hulle voel. Stel jou 'n algemene situasie voor in die kinderjare: 'n kind speel met sy geslagsdele. Hy doen niks sleg nie, dit is net interessant om dit te oorweeg, aan hulle te raak, en daar is 'n begeerte om iets nuuts oor homself en sy liggaam te leer. Ouma kom in en sê: "Skaam julle, stop nou, wat julle doen is walglik!" - en blare. Ek het goed gevoel, dit is my ouma se skande, maar sy los dit vir my, so as 'n volwassene kan ek my ouma nie onthou nie, maar die skaamte het gebly. Dit was in die dae van die verre kinderjare, 'n spesifieke episode en die figuur van die skaam persoon is lankal vergete, maar die skande en die gevoel dat u liggaam 'vuil' is, dat hulle na u kyk, bly staan, en dit look keur en ondersteun nie, maar kritiseer. Dink u dat u onder hierdie gevoel van iemand anders se skandelike blik die oomblik van intimiteit kan geniet? Wat daarvan om woorde te vind as u op die swartbord antwoord? En om die regte besluit vir u self te neem? Heel waarskynlik nie.

Dit is belangrik om daarop te let dat skaamte slegs in die teenwoordigheid van iemand ontstaan. As die ouma nie eenkeer gesien het dat die kind masturbeer nie en nie gesê het dat dit jammer is nie, sou sy haar nie daaroor skaam nie. Die ouma wou nie aanstoot gee nie, sy wou hom beskerm teen probleme. Dit was haar skande, nie die skaamte van 'n klein kind nie. Soos sy grootgeword het, het sy probeer om haar kinders en kleinkinders op te voed. Sodra dit gevorm is in 'n dialoog met die ander, werk skaamte dan as 'n deel van die interne struktuur, interne dialoog met jouself, wat die positiewe selfhouding en 'n gesonde selfbeeld ontwrig. Die verlede kan nie verander word nie, maar ons kan verstaan wat uit hierdie verlede ons verhinder om nou gelukkig te wees en hierdie kennis in die hede toe te pas.

In die psige verdwyn niks "net so" nie, en skaamte word deel van die onbewuste sentrum van selfregulering, wat Freud die Super-Ego genoem het. Dan is die gesonde funksie daarvan om die reëls en norme van die samelewing waarin 'n persoon leef, te assimileer en toe te pas. Of dit kan in giftige skaamte verander. In hierdie geval moet u moeite doen om uself te help om van die obsessiewe gevoel van verkeerdheid en ontoereikendheid ontslae te raak.

Om hierdie giftige skande te hanteer, verg die teenwoordigheid van 'n ander persoon wat goedkeurend en ondersteunend is. Dit kan 'n vriend, eggenoot en, indien nodig, professionele ondersteuning, 'n sielkundige wees. In 'n dialoog oor so 'n onderwerp kan verleentheid, verwarring en skaamheid voorkom. Dit is familielede van skaamte, maar dit is nie giftig nie, en langs hulle kan u die energie van u begeerte voel, dit in bedoeling laat verander, en dan in aksie ontslaan en die resultaat geniet.

Dink na oor hoe u optree om u 'status quo' te behou, en hoe u anders kan optree om 'n goeie beeld van uself te behou, asook watter eksterne en interne vereistes en houdings dit beïnvloed. As u in situasies van skaamte u gewoonlik in uself terugtrek of die gespreksgenoot “aanval”, probeer erken dat hierdie situasie ongemaklik en verwarrend is. En bly soek na gemeenskaplike grond om 'n konstruktiewe dialoog te handhaaf.

Vir 'n persoon om homself te aanvaar soos hy is, sonder maskers en klatergoud, is dit belangrik vir iemand wat baie naby is om te sê: 'Vandag het u uself beskryf / 'n slegte beoordeling gekry / die projek verwoes. Dit is nie jammer om verkeerd te wees nie, dit is goed. Ek glo in jou. U kan alles verder regmaak.” En dit is belangrik om in die toekoms te leer om dieselfde vir jouself te sê.

Winston Churchill het gesê dat sukses kom by iemand wat minstens een keer meer gereeld opstaan as val. En dit is moeilik om hiermee saam te stem.

Aanbeveel: