WAARHEID IS NIE WAARHEID NIE

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

In die oggend en in die aand. In plaas daarvan om te bid en te oefen: “Moet ek mense met vetsug vertel dat hulle vet is? Moet ek vir die swak geklede mense sê dat hulle belaglik lyk? Wat as u hulle wil help om beter te word of selfs hul gesondheid te red?

Nee, moenie. Kategories.

Daar is blykbaar 'n volgehoue idee in ons samelewing dat dit volwasse 'eerlike' gedrag is. 'Moenie aanstoot neem nie, maar 'n meisie met 'n snor is vreeslik. Ek is net 'n reguit persoon, ek sê wat ek dink! Dit is nie moeilik om hulle ligter te maak nie”.

Nee, ongelukkig is dit nie 'n volwasse gedrag nie, maar die vlak van 'n kind jonger as 5-7 jaar, wat nog nie refleksie ontwikkel het nie en die vermoë het om homself in die plek van 'n ander persoon te plaas. Oor die algemeen is daar in ons kultuur geen onderskeid tussen volwasse gevoelens en reaksie nie - om u emosies in die buitewêreld uit te spuit sonder begrip en interne verwerking. Soms is dit eng.

Daarom reageer mense gereeld op die idee dat dit nuttig is om hul gevoelens uit te druk: "Wel, weet jy, as jy altyd gevoelens uitdruk, dan sal ek almal se gesig begin slaan en hulle sal my in die afdeling plaas!" Om die gesig te slaan is net 'n reaksie. Om vir die persoon wat nie u waardevolle mening oor sy gewig gevra het nie, te sê: "O my God, u verwoes u hart en gewrigte deur nie gewig te verloor nie!" of "Jy lyk soos 'n ruspe in hierdie rok, ek wil jou eerder die waarheid vertel as wat ander sal sien!" - dieselfde.

En die verwerking van gevoelens, wat net 'n volwasse reaksie is, lyk so. Eerstens merk die persoon op: 'Ek ervaar swak beheerde woede', 'ek is erg geïrriteerd deur hierdie persoon en die manier waarop hy lyk', 'ek is baie angstig'.

Dan dink hy: “Hoekom? Wat veroorsaak presies my angs, woede of irritasie? Slegs op grond van die resultate van hierdie beraadslaging wonder hy of dit die moeite werd is om hierdie gevoelens hoegenaamd uit te spreek, en indien wel, waarom? wat gaan hy hiermee bereik? sal dit bereik? en in watter vorm moet dit dan gedoen word?

En ja, as u doel is om 'n persoon te 'red', dan sal u op volwasse nadenke heel waarskynlik tot die gevolgtrekking kom dat hy alles reeds beter as u weet. Dit is onwaarskynlik dat 'n persoon met 'n BMI bo die gemiddelde nie vreesaanjaende artikels oor vetsug gelees het en nog nooit van dokters oor hul risiko's gehoor het nie. 'N Roker kan 'n lang lesing gee oor die gevare van rook - hy weet meer oor die gevolge daarvan as 'n nie -roker. En 'n belaglike geklede persoon of voel in orde - wat beteken dat daar niks is om hom van te red nie; of het ander redes om so aan te trek, van gebrek aan geld tot verleentheid om nuwe klere te probeer. En dan verneder jy hom net met jou kommentaar. Dit is dus beter om te onthou.

Iewers in hierdie leemte moet daar ook so 'n gedagte wees: "Is dit wat my veroorsaak dat ek so 'n sterk gevoel in die algemeen het, my direk raak?"

Dit is 'n komplekse gedagte wat deeglik gedink moet word. Omdat dit baie onwaarskynlik is dat iemand anders direk besorg is oor iemand anders se BMI. Die enigste opsie as ja, is wanneer 'n persoon byvoorbeeld 'n diabeet of 'n ander het wat 'n direkte lewensbedreiging het, dit word medies bevestig en hy is u naaste familielid of eggenoot. Maar selfs in hierdie geval is die eindelose, daaglikse boodskap oor hoe hy sy gesondheid deur 'n onbehoorlike dieet vernietig, 'n leë drup op die brein. As die persoon nie gereed is om behandel te word en die dieet aan te pas nie, sal u woorde dit net erger maak.

Iemand anders se voorkoms met 'n waarskynlikheid van 99% het niemand te doen nie. Baie kontroversiële gevalle waar dit kan:

- u kind het iets by die skool aangetrek wat volgens die reëls beslis nie toegelaat word nie, en u word 'op die mat' genoem;

- u gaan saam met u gade uit en hy (s) trek iets aan wat die kleredrag oortree en letterlik dreig om u reputasie te verwoes. Die kans is goed dat u verkeerd is en nie vernietig nie - maar as u baie ongemaklik voel, is daar miskien iets om hier te bespreek.

In alle ander gevalle, die voorkoms van iemand anders, die persentasie vet in die samestelling van liggaamsweefsels, as hierdie liggaam nie joune is nie, het die houding teenoor ontharing en die manier van aantrek u op geen manier kommer nie.

Argumente soos: "Ek haat dit om na 'n vet vrou in leggings te kyk, so sy moet klere aantrek" of "Wel, dit is onaangenaam om na ongeskeerde oksels te kyk, en daarom moet almal rondom hulle dit skeer" - laat ons terugkeer na die punt oor die verwerking van gevoelens sonder om dadelik uit te spat.

Die eerlike resultate van hierdie verwerking kan soos volg wees:

'Ek is woedend omdat ek glo dat ek die reg het om te flirt en aandag te trek, net in grootte nul en elke tweede dag 'n halfuur te oefen. En toe ontdek ek dat 'n vrou wat minder as 100 kilogram weeg, glo dat sy dit reeds verdien sonder vooraf voorbereiding. Boonop is iemand verantwoordelik vir haar flirt! Dit maak my woedend en laat my terselfdertyd huil van magteloosheid.”

of so:

'Ek sien dat hierdie persoon op homself die reg gehad het om sy eie voorkoms op sy eie te beoordeel, sonder vergelyking met die algemeen erkende skoonheid / skoonheid, die norme van skoonheidspraktyke en foto's uit glanstydskrifte. Ek is veertig jaar oud en nie een keer in hierdie veertig jaar het ek so 'n reg uitgeoefen nie. Dit gee my 'n komplekse mengsel van pyn, hartseer, woede, afguns en frustrasie."

of so:

'Dit is vir my baie moeilik om rustig te kyk na alles wat op een of ander manier nie ooreenstem met my idee van die ideaal nie. Op 'n onvolmaak gewas vloer. Onvolmaakt, uit my oogpunt, voorkoms. Op jou eie en iemand anders se onvolmaakte lewe. Dit maak my onmiddellik seer, en dit jeuk alles wat onvolmaak is om reg te stel. Dit is wat ek doen, dus - haal dit dadelik af!"