2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die kliënt kom met 'n versoek: 'Ek wil 'n nuwe werk verander, help my om te besluit oor die keuse van werk.'
K: By die werk hou ek daarvan om alles te hê - interessant, naby die huis, maar betaal min. Dit lyk asof dit pas, maar die salaris is klein, ek wil meer hê.
K: Ek kyk na vakatures, soek na wat ek wil hê en wat ek kan doen en neem ander aspekte in ag.
K: Ek gaan deur verskillende opsies en kan op geen manier besluit nie: ek weeg al die voor- en nadele, hulle betaal meer hier, maar dit is nie interessant nie, hier is wat ek kan, maar die salaris is laer, hier is dit meer moeilik - ek is nie seker wat ek kan trek nie, dit is ver van die plek waar ek woon, ensovoorts … Oor die algemeen val die prentjie nie saam nie.
Die kliënt moet dus sy werk verander na 'n hoër betaalde.
En hy dink die probleem is dat hy net “nie die regte werk gekry het nie. Ek weet nie presies wat ek wil hê nie, ek kan nie besluit nie.”
As sielkundige verstaan ek dat die kliënt vir my 'n GEVOLG gebring het. Hy formuleer die versoek vir die sessie as "help my om meer in die ondersoek in te gaan".
Selfs as ek ondersteuning bied by die keuse van 'n werk: ons verduidelik die sfere, tipes, posisies, verantwoordelikhede, belange en gee prioriteit aan watter werk om te kies, is dit baie waarskynlik dat die kliënt steeds nie kan begin beweeg nie.
Totdat die REDE wat die gevolg veroorsaak het, opgelos is.
Ek wil verduidelik of die opsomming van opsies 'n chroniese toestand is: "Hoe lank is u in hierdie posisie?"
K: Sedert die begin van die jaar.
Dit wil sê, 8 maande.
Dit beteken om die opsies uit te sorteer en terselfdertyd niks te kies nie - dit is presies wat die kliënt regtig wil hê. Op 'n onderbewuste vlak.
Daar is twee teenstrydige aspirasies - om die inkomste te verhoog deur van werk te verander, en ander (tot dusver implisiet vir die kliënt) - wat alles wil laat staan soos dit is.
Ek kontroleer my aanname en toon terselfdertyd die ware problematiek aan die kliënt.
Die begeerte om van werk te verander - is dit altyd konstant of verskyn dit in periodes?
Die kliënt sê dat daar vir periodes, dit wil sê die begeerte om te soek (hy gaan na die werksoekwebwerf, na iets kyk), geen begeerte is nie: 'Waarom het ek dit nodig? Alles is nou reg. Ek hou van my werk, ek het genoeg vrye tyd - terwyl ek in plesier leef”.
Dit het geblyk dat hy 'n aantal aksies doen uit die begeerte om die situasie te verander (kyk na vakatures, skryf 'n CV), en dan verdwyn die begeerte, luiheid kom, apatie - en die saak is nie voltooi nie (die CV is nie gestuur na die vakature, of dit gebeur dat wanneer hy geantwoord word, om op so 'n dag op 'n onderhoud te kom - hy het nie tyd nie, of iets anders belemmer).
Daar is 'n duidelike self-sabotasie wat nogal 'n lang ry duur.
Nadat hy die feite gesê het, het die kliënt besef dat ja, hy saboteer homself vir iets.
Daar was 'n aktiewe begeerte om die situasie te verander.
Ek vra: “Wat het hom die meeste gepla in sy huidige posisie? En as u dit het, hoe kan HIERDIE verskynsel genoem word?”.
Die kliënt gaan oor die woorde, waarvan die meeste resoneer " verbondenheid". Dit is 'n deel van die kliënt, subpersoonlikheid, wat traagheid lok.
Ons sit 'verbondenheid' op 'n stoel en begin daarmee kommunikeer. Eerstens het ek die kliënt gevra om aan die leë stoel waarop ons hierdie deel gesit het, uit te spreek - sy houding daaroor.
Die kliënt was eers huiwerig om hierdie deel te kritiseer, het ek voorgestel om voort te gaan.
En op die 5de minuut gaan hy voort met die opkomende woede, begin om die deel van 'verbondenheid' te skel: 'Dit is as gevolg van u dat ek nie genoeg geld het nie, u het my al, verlaat my lewe, hoeveel kan u martel my, gaan weg! En so 'n aantal voorstelle.
Dan word die kliënt in 'n stoel oorgeplant met 'n deel van 'verbondenheid', ek vra hom om 'n rukkie sy brein af te skakel en na my gevoelens te luister.
Hoe sit u hier - as u aansluit by u deel van 'verbondenheid'?
Wat voel jy in jou liggaam? Hoe voel dit emosioneel? Hoe voel jy?
Visueel het die kliënt op een of ander manier verflou. Hy antwoord dat hy lusteloos voel, niks wil doen nie.
Ons soek die rede: “Waarom so 'n staat? Wat is fout met jou?"
Die kliënt praat figuurlik: "Dit is asof ek in 'n moeras vasgeval het, my kop en lyf is buite die moeras, maar my bene is daarin. Bene kan beweeg, maar is styf in beweging. En nog iets wat op u skouers rus."
Ek vra: 'Wat het jou bene vasgemaak en op jou skouers gesit? Wat sê dit vir jou?"
K: “Dat ek dit moet doen, en dit. Ek skuld baie”.
Ek vra hom: “Wie is dit? Vir wie moet ek?"
Die beeld van ma kom na vore.
Ek verduidelik: "Asof jou ma jou aan die bene vasgemaak het en iets op jou skouers gesit het?"
Die kliënt sê dit voel so.
Ek vra verder: 'Met die verstandhouding dat hierdie ding op die skouers verband hou met ma - wat sê sy?'
Ek vra die kliënt om die eerste ding wat by my opkom, te sê.
K: “- Ek moet my ma ondersteun.
- Ek moet vir haar geld stuur
- Moet gereeld bel
'Ek moet geld gee vir herstelwerk.'
Ek verduidelik: "Is hierdie beloftes aan u bekend?"
Die kliënt sê dat hulle 'baie bekend' is, en dit is wat ma hom al baie keer vertel het.
Dit blyk toe dat my ma geskei is; meer as 15 jaar lank was daar geen mans nie; sy het die hele tyd alleen saam met haar seun gewoon.
Sy het haarself as 'n persoon besef, het 'n werk, sy hou daarvan, het 'n stokperdjie; hulle woon nou al 'n paar jaar apart, die enigste vraag, die oplossings wat sy altyd aan haar seun gegee het, is die finansiële.
Alle hoop vir hom - dat sy hom grootgemaak het, gevoed, geklee, geleer het, en nou moet hy "vir dit alles sorg".
Dan keer die kliënt terug van die stoel "verbondenheid" na sy plek; ek verduidelik sy houding hieroor.
Die kliënt sê dat hy in die algemeen hiermee saamstem - my ma het regtig baie vir hom gedoen. En hy is gereed om ma te help.
Maar terselfdertyd, "pla dit my nog steeds baie."
Ek vra: "Wat sal gebeur as hy 'n ander werk kry waar hy 2 keer meer verdien as gewoonlik - in die konteks van die inagneming van sy ma?".
Die kliënt sê onmiddellik - u sal die helfte daarvan aan u ma moet gee. Omdat sy al met al haar ore gegons het dat sy die loodgieterswerk in haar woonstel moet verander, en sy moet ook 'n stofsuier koop, en haar ma wil ook nuwe teëls vir haar badkamer hê.
Ma bel byna elke dag en kla oor die lewe. Sy werk in die staat. instelling, die salaris is klein.
Hier sê die kliënt: 'Ek verstaan hoekom ek so min verdien! Na alles moet gee 'n beduidende deel van die geld wat aan ma verdien is!
MAAR beteken dit dan vir my om baie te verdienas ek nie die geld sien nie?"
In die woorde "sal moet" en "en die betekenis" - die kliënt het helder emosionele uitbarstings in sy stem.
Daar is geen begeerte om te lewe en te werk om aan die finansiële begeertes van die moeder te voldoen nie.
Dit is die rede waarom die beweging om meer geld te verdien, geblokkeer word.
Daar is oor die algemeen geen motivering om geld te verdien nie, want hy sal geld aan sy ma moet gee, en dit nie gee nie - hy weet nie hoe nie. Argumente, verskonings vir ma - neem baie energie, en vroeër of later gee hy op.
En as hy min verdien, is daar 'n gewigtige argument om haar ma se versoeke om iets vir haar te koop, te weier - daar is regtig nie geld nie. En daar is geen konflik, geen onderlinge aansprake, verwyte, verwyte nie.
Dit sluit ons eerste sessie af.
-
Die kliënt kom binne 'n week en sê dat ja, nou besef hy die ware oorsaak van sy probleem, maar 'ek weet nie hoe om dit op te los nie. Help my om iets daaraan te doen. Die enigste ding waarmee ek vorendag gekom het, was om 'n werk te kry en haar nie daarvan te vertel nie, te lieg oor 'n nuwe werk. Maar ek hou nie daarvan nie, en vroeër of later sal dit uitkom. Dit los nie my probleem op nie”.
Ek vra: 'Waarom is daar slegs 2 scenario's: óf om met ma te baklei, óf om met haar saam te stem?'
Die kliënt sê dat hy baie keer anders probeer het - en dit het nie gewerk nie. Ma drup nog steeds oor haar brein: "maar jy vergeet van my, jy dink glad nie aan my nie" en dies meer.
Die kliënt het dus 'n slegte ervaring.
Die taak is om iets na die interaksie met die moeder te bring om die situasie te verander.
En met 'n nuwe begrip, vind u ander opsies as om te veg of saam te stem.
Om saam te stem is sleg, om te veg - baie energie word bestee aan argumente, verwyte.
'Wil u u ma finansieel help?'
K: “Ja. Maar nie op die skaal wat sy wil hê nie.”
En dan gaan die kliënt weer in 'n vurk van twee opsies, wat albei nie tevrede is nie.
Binne die kliënt lyk hierdie proses so: óf om meer geld te verdien en terselfdertyd met ma te veg (hierdie proses is baie emosioneel uitputtend), of om nie baie te verdien nie, dan is daar geen stryd met ma nie, daar is redes om weier, wat ma herken (so rustiger).
Die taak was om die twee opsies te kombineer, om die element van stryd te verwyder.
U hoef nie met u ma te baklei nie, maar u kan saamstem.
Eers kom ons uit die stryd. Ons besef wat ma regtig wil hê. Nie in die eksterne vorm nie (hy het geld gestuur), maar in die interne wese.
Hy wil haar onthou, gereeld bel om vir haar te sorg.
Op soek na waarde in wat ma sê / doen. Dit is aandag, sorg, respek.
Ek verduidelik of hierdie waardes naby die kliënt is. Die kliënt bevestig dit aktief.
Daar is geen konflik hier nie, op die vlak van waardes is hy een met sy ma.
Met die fokus op hierdie waardes, gaan ons dan na die soektog na 'n spesifieke metode om dit te doen.
Ek stel die kliënt 'n vraag: "Hoe om te gaan met die moeder in verband met die waardes" aandag, sorg, respek "- en terselfdertyd u inkomste na eie goeddunke rig?"
Ons is op soek na 'n aanvaarbare opsie waarin die interne protes "het dit 'n nut om geld te verdien?"
Die opsie is gevind. Gee ma 'n vaste bedrag per maand. Nie hoeveel ma wil hê nie, maar hoeveel kan hy, en terselfdertyd is dit normaal vir hom.
Die kliënt weet nou reeds WAT om te doen en HOE om te doen, en het ook 'n HULPBRON (energie en vertroue).
Ons gaan deur na die laaste fase, dit bly om te voel hoe om met ma te kommunikeer sodat sy hoor en verstaan dat sy waardevol is vir haar seun.
Dit is nie soseer die teks wat hy vir sy ma sal vertel nie, wat hier belangrik is, maar pas aan met wat hy dit sal doen.
Die kliënt het die volgende boodskap aan sy ma gebring:
'Mamma, ek het ook my eie lewe, ek wil meer verdien en spandeer aan my begeertes, sonder om skuldig te voel, sonder om te dink dat ek 'n slegte seun is.
Ma, ek wil vir jou sorg.
Ma, ek waardeer jou baie, respekteer jou, dankie vir alles wat jy vir my gedoen het.
Laat dit soveel wees. Dit is wat vir my aanvaarbaar is en wat u sal help.”
Ek kyk: "Hoe voel jy as jy hierdie frases sê?"
Die kliënt antwoord: 'Gelukkig. Warmte in die hart."
Die sessie het op hierdie punt geëindig.
Daar was 'n gesindheid om die probleem op te los deur u grense, u begeertes uiteen te sit, terwyl u terselfdertyd 'n goeie verhouding met u ma wou hê.
En saam met hom die begeerte om oor 'n pynlike onderwerp te praat en te onderhandel, terwyl ek 'n warm verhouding met my ma onderhou.
* * *
'N Maand en 'n half later skryf die kliënt dat alles besluit is, beide met sy ma en as' niks doen 'aan die nuwe werk nie. Ons het gebel en hy het die resultate gedeel:
Ek het met my ma oor die probleem gesels. Hy het haar die opsie gebied om 'n duidelike bedrag te betaal - $ 50 per maand. Presies soveel. Mamma het eers die voorgestelde opsie aanvaar - "nie regtig nie", maar die kliënt kon sagmoedigheid, respek, omgee betoon.
Die begeerte om nie te bots nie, maar om te onderhandel - het 'n rol gespeel.
'N Paar dae later bel my ma haarself en sê:
'Seun, ek het net gedink en verstaan.
Ek het u hulp nodig, maar ek wil ook nie 'n 'monster' vir u wees nie.
Verdien, leef u lewe, ek sal net bly wees as u daarin slaag om geld te verdien. Dit is self nie baie goed vir my nie. Laat dit vir u waar word.”
Die verhouding met my ma het goed geword. Finansies het reeds begin toeneem.
Nadat hy na die vakatures gekyk het, het hy besluit om sy strategie te verander. En hy het nie begin soek na 'n hoofwerk nie, maar na 'n deeltydse werk. Ek het besluit om by my werk te bly (hy het daarvan gehou - dit is interessant, en dit neem 6 uur per dag), en 'n deeltydse werk is gevind. Ek het al 'n maand gewerk, my eerste salaris gekry, myself gekoop uit klere wat ek lankal wou koop, daar was planne vir verdere aankope, kortom, dinge het begin groei.
* * *
As u doelwitte bereik, moet u vorentoe gaan:
- belangrik as motivering (hoekom, waarom doen ek dit)
- sodat daar geen innerlike bewuste en onderbewuste protes is nie.
MOTIVERING om in die eerste plek vir jouself te lewe - het die begeerte aangesteek om te beweeg, te ontwikkel, opsies te soek.
Hier het die vektor verander:
C "Ek help my ma omdat ek moet" (hier was 'n ondersteuningspunt vir my ma: ek sal vir haar werk)
Op "Ek help my ma, want ek wil" ('n steunpunt vir myself) uit my vrye keuse, uit begeerte.
Om die SUBCSONCIOUS PROTEST uit te werk, het gehelp om self-sabotasie in aksies te verwyder.
"Skuld" wat in die onderbewussyn gehang het, verwyder. Hy KAN sy ma help, sy ma is vir hom waardevol, en daarom KIES hy om te help.
En hy kies om te help in so 'n grootte waarin hy gemaklik is.
Die kliënt is in beheer van sy lewe, dit is nie 'skuld' wat hom dryf nie.
Figuurlik gesproke, as die beweging na meer geld verdien word as 'n seilboot op see, dan verander ons die rigting van die seil om meer krag van die teenwind te ontvang (motivering) en verwyder die groot teenwind wat die vorentoe blokkeer beweging.
As u u lewe in die kortste tyd wil verander, produktief hier en nou wil lewe, en nie in die toekoms nie, soek professionele hulp. Skryf volgens koördinate. Ek help graag.
Aanbeveel:
Selfbeeld / Selfsabotasie
Waar het jy 'n baba met 'n hoë of lae selfbeeld gesien? Daar is nie sulke … daarom … As u skielik op u pad 'n klip voel wat u verhinder om verder te gaan. Stop … verstaan die volgende … Die hoeksteen van 'n emosionele wond is 'n probleem met selfbeeld.
Geld: Wat Verhinder U Om Meer Te Verdien?
Geld: wat verhinder u om meer te verdien? Soms is die antwoord voor u oë. As ek vir weke tuis sit sonder om 'n enkele stap te maak om geld te verdien, is dit duidelik dat ek niks kry nie. Geen beweging na die doel nie - geen resultaat nie.
Wat Kan Eenvoudige En Eerlike Mense Verhinder Om Geld Te Verdien?
'N Moeilike finansiële tyd beïnvloed die kategorieë van die bevolking. Aan die een kant is die tyd nie geskik vir die bespreking van sulke onderwerpe nie; mense sal hul gesinne op een of ander manier voed, en aan die ander kant is dit die enigste ding in hierdie periode dat altruïsme by die werk plaasvind en die vrees om te verloor, maar nie baie aangenaam nie, maar 'n baie "
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
