2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Psychosomatics is 'n liggaamlike manifestasie van sielkundige probleme. Aanvanklik het dokters na psigosomatika verwys as die pyne en pyne wat nie fisiologiese afwykings het nie, byvoorbeeld pyn in die buik, maar volgens alle ondersoeke is alles normaal; my rug is seer, en die dokters kan niks vind nie. Maar dit is slegs 'n deel van die probleme wat ons aan psigosomatika kan toeskryf. As ons breër na psigosomatika kyk, kan ons sien dat absoluut enige siekte aan psigosomatika toegeskryf kan word.
Waarom is dit so? Ons liggaam word beheer deur die sprekende brein, en al die prosesse van selfregulering van die liggaam vind op 'n onbewuste vlak plaas. Ons kan nie ons hartklop of ons bloeddruk beheer nie. Maar dit is duidelik dat beide die hartklop en die druk direk afhanklik is van ons emosionele ervarings. Ons is opgewonde en angstig, ons wag vir iets, ons is bekommerd oor iemand, en ons hart begin vinniger klop, die druk styg en ons gesondheid versleg.
Waarom gebeur dit? Al ons gevoelens en emosies is in die liggaam. Hulle leef nie buite die liggaam nie en kan nie lewe nie, anders is hulle reeds fantasieë oor gevoelens. Enige emosie word weerspieël in ons liggaam, beide op die vlak van spierspanning of ontspanning en op sellulêre vlak.
Gevoelens is ons natuurlike reaksies wat ons persepsie van die wêreld om ons weerspieël. Hulle is 24 uur per dag by ons teenwoordig. Maar ons sien dikwels nie wat ons op hierdie of daardie oomblik voel nie, of ons voel nie wat met ons liggaam gebeur nie. Byvoorbeeld, as iets ons lankal steur, raak ons geleidelik gewoond aan die angsgevoel en stop ons dit, net soos ons nie aandag gee aan die spanning wat ons voortdurend in die bors het nie. Maar hierdie spanning is daar, en daar is ook angs, en mettertyd doen dit sy werk: dit vernietig ons liggaam. Afhangende van die samestelling van ons liggaam, begin ons hipertensie, aritmie, pyn in die hartgebied of enige ander simptoom ontwikkel. Alle nie-oordraagbare siektes begin deur die meganismes van psigosomatika, insluitend sulke verskriklike siektes soos kanker, veelvuldige sklerose, neurodermatitis, ens.
Waarom verwys dokters en sielkundiges dit nie direk na psigosomatika nie, hoewel baie moderne wetenskaplike studies die sielkundige meganismes van hierdie siektes aan die lig gebring het?
Dit alles is omdat wanneer 'n ernstige siekte soos kanker gediagnoseer word, vanuit die oogpunt van sielkundige meganismes, die punt van geen terugkeer reeds geslaag is nie, en slegs sielkundige metodes sal nie 'n positiewe resultaat gee nie. In kombinasie met mediese behandeling kan psigoterapie met 20-30%help. Daarom bevat psigosomatika in die moderne wêreld die siektes waarin beduidende hulp aan 'n persoon verleen kan word met behulp van sielkundige invloed in die vorm van professionele psigoterapie. 'N Ander belangrike maatstaf hier is dat dwelmbehandeling sonder sielkundige hulp 'n resultaat op kort termyn gee.
Onopgeloste emosionele probleme is die basis vir psigosomatiese siektes. Ons psige het verskillende vlakke van beskerming teen sterk ervarings:
1 - die sielkundige vlak waarop ons alles op emosionele vlak voel en ervaar en dit op een of ander manier kan hanteer;
2 - die vlak van psigosomatika;
3 - psigotiese vlak.
As gevoelens baie sterk is en ons nie genoeg hulpbronne het om dit te hanteer nie, onderdruk ons dit en word dit liggaamlike simptome.
'N Opvallende voorbeeld hiervan is die psigosomatiese reaksie van kinders op die egskeiding van hul ouers. Dit is baie moeilik vir kinders om hul vrees, wrok, woede en woede in woorde uit te druk, en hulle begin hoofpyn kry, hul temperatuur styg en enurese begin. Daarom het kinders en volwassenes in spanningstye die hulp van 'n sielkundige nodig, sodat 'n persoon al sy gevoelens op sielkundige vlak kan ervaar. Sielkundige hulp met psigosomika help om die betekenis van die simptoom te verstaan en die problematiese situasie daaragter op te los. Vandag is dit psigoanalitiese psigoterapie wat die doeltreffendste instrument is om met psigosomatika te werk.
Baie sielkundige sentrums in Moskou het psigosomatiese behandeling aan die gang gesit en gebruik hipnose en NLP (neurolinguistiese programmering) tegnieke in hul werk. Dit kan help om 'n rukkie vinnig 'n simptoom te verlig, maar die onbewuste oorsake en interne konflikte agter hierdie simptome bly onopgelos, wat ten beste kan lei tot herhaling van simptome of die vorming van ander manifestasies van interne konflikte wat nie minder pynlik is as die simptoom self.
Ter afsluiting van hierdie artikel wil ek 'n klein verhaaltjie uit my lewe vertel, wat duidelik toon dat psigoanalitiese psigoterapie, anders as NLP, baie lank duur, 'n belegging van geestelike krag verg, maar die resultaat daarvan duur vir dekades lank, terwyl implementering in die psige met behulp van NLP -tegnieke gevaarlik kan wees.
Vroeg in my loopbaan het ek NLP en Ericksoniaanse hipnose bestudeer.
'N Jong man wat aan selfmoordgedagtes aan depressie ly, het saam met ons in die groep gestudeer. Ten tye van ons kennismaking het hy by sy ma gewoon, geen verhouding met meisies gehad nie en is hy onderbreek deur tydelike verdienste. Benewens opleiding het hy individueel met homself begin werk met behulp van 'n afrigter met NLP -tegnieke.
In net twee maande van hul werk het hy 'n goeie betaalde werk gekry, 'n woonstel gehuur en alleen gebly. Toe leer hy aktief verskillende meisies leer ken en ontmoet, en 'n stralende "geleerde" glimlag verlaat sy gesig nie.
Destyds kyk ek hom met afguns en verbasing aan: gebeur dit regtig?! Maar tog het iets my ontstel, iets was verkeerd in hom, maar ek kon nie verstaan nie - wat? Drie maande nadat ons ontmoet het, het hy sy eie onderneming geopen en gou vir hom 'n duur sportfiets gekoop. Skynbaar uitstekende resultate van sielkundige werk, waarvan u net kan droom - en boonop in slegs 3-4 maande!
In psigoanalitiese psigoterapie duur hierdie pad gewoonlik 3 tot 5 jaar, en soms meer. En hier net 'n paar maande!
Maar die uitkoms van hierdie verhaal was hartseer. Ongeveer 'n jaar nadat ons hom ontmoet het, is hy oorlede. Hy het op sy sportfiets op die Moskou -ringweg vasgery en op 'n vragmotor langs die pad in 'n vragmotor gery. Hoe dit in die somer met droë asfalt op 'n verligte gedeelte van die pad kon gebeur het - weet niemand nie. Dit alles kan natuurlik toegeskryf word aan 'n noodlottige ongeluk of bloot toeval. Maar soos ek later besef het, nadat ek die teorie van diepte -sielkunde en die praktyk van familie -konstellasies volgens Hellinger bestudeer het, het sy depressie met selfmoordgedagtes eintlik nêrens gegaan nie, dat die doodsrit nog steeds in hom geleef het, weggekruip agter 'n gevlekte glimlag. Wat daardie Julie -aand op die Moskou -ringweg gebeur het, was in wese 'n parasuicid - 'n bewustelose selfmoord. Dit was die prys….
Elkeen kies sy eie pad en sy eie bestemming. Maar dit verbaas my altyd as ek van my kliënte hoor dat 2-3 jaar se psigoterapie baie lank is. Hoe lank of vinnig dit natuurlik aan u is. Die enigste ding wat ek kan sê, is dat 'n persoon wat sy gesondheid nie vernietig deur sterk gevoelens en interne konflikte, 90 jaar kan leef. En dan neem 2, 3 of selfs 5 jaar aan psigoterapie 'n klein deel van sy lewensduur uit.
Aanbeveel:
Hoe Om Skaamte Te Behandel: 'n Gids Vir Psigoterapeute
Skandebehandeling is 'n baie moeilike en noukeurige proses. Wat is die moeilikhede? Eerstens herken kliënte nie hul skaamte goed nie. Tweedens: kliënte is geneig om hul verleë dele weg te steek. Derdens: die genesing van skaamte is 'n baie stadige proses.
Liefde Is Nie Pyn Nie, Of Waarom Ons Siek Is Van Liefde. En Hoe Om Behandel Te Word
Ouers wat met pyn in hul siel leef, sal slegs pyn aan hul kind oordra. Maar kinders sal dit as liefde beskou. En van daardie oomblik af sal pyn en liefde daarin identies wees. Volwasse mans en vroue van sulke ouers sal self maatjies kies wat hulle kan seermaak, want anders voel hulle nie liefde nie.
Wat Gebeur As Depressie Nie Behandel Word Nie?
Depressie word dikwels gesien as 'n gekunstelde probleem wat in angstige, verhewe aard ontstaan. Baie mense sê vir hulself dat hulle depressief is as hulle moeg voel van die roetine of hartseer is oor die koue herfsweer. Trouens, depressie is 'n ernstige geestesongesteldheid waarin die sentrale senuweestelsel ontwrig word.
Waarom U Moontlik Nooit Sal Weet Hoe U Kind In Die Kleuterskool Behandel Word Nie (en Hoe U Dit Kan Uitvind)
Deel 1. Waarom u nooit sal weet hoe u kind werklik in die kleuterskool behandel word nie Kinders vertel dikwels nie hul ouers oor wat in die kleuterskool gebeur nie. En veral as die ouers by die kind sê dat 'volwassenes gehoorsaam moet word', 'weet volwassenes van beter'.
Hoe Meer U Help, Hoe Slegter Word U Behandel
Is dit nodig om mense “tot die laaste” te help, ondanks die aggressie en ondankbaarheid? Die een wat alles kan doen, is die skuld vir alles In moeilike situasies het ons moontlik hulp nodig. En as ons dit kry, besluit ons soms wat ons skuld.
