2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Eerstens moet ons onsself daaraan herinner dat ons absoluut nie verplig is om hulle lief te hê nie, tensy, behalwe in moeilike gevalle, 'n narsistiese ouer en 'n narsistiese kind. Maar dit gaan nou nie daaroor nie
Vir die res, As u huweliksmaat, geliefde, vriend of kollega 'n narsis is, is teenmiddel # 1 om te aanvaar dat u hom nie hoef lief te hê of in 'n verhouding met hom te wees nie. Jy kan as jy wil. As daar meer plesier in 'n verhouding is as 'n verlies daaruit. Neem dit net as vanselfsprekend. Paradoksaal genoeg help dit. Bepaalde afstand en vryheid maak dit moontlik om jouself en jou grense te bewaar in 'n verhouding met 'n narsis. En gevolglik duur die verhouding langer en beter. Dit is reël nommer 1 - aanvaar dat u hulle nie hoef lief te hê nie.
Reël 2. Interne stabiliteit. As my vriend my vertel dat my verhouding nie regtig vir my nodig is nie en vinnig sal eindig. Dat my projek kak is. Dat my land kak is. Ens. Ek kan dit slegs teenstaan met interne stabiliteit en 'n duidelike begrip van waarom ek hierdie verhouding nodig het, of ek regtig van die land en my projekte hou. In ander gevalle word u bang, aggressief, afgryslik of (die ergste van alles) 'n onvoorwaardelike oortuiging dat u narsistiese vriend reg is.
Onthou, dit is belangrik dat die narsis 'n "geldige mening" van alles het. En gee dit aan u, want die grense van 'ek-ander' met 'n narsis is gewoonlik baie vervaag.
Veerkragtigheid help jou om jouself, jou identiteit, waardes en belangrike dele van jou lewe te bewaar. Vra u uself dus af: 'Dink ek wat dit devalueer, regtig belangrik en waardevol vir myself, as u 'n devaluerende teks van die kant van narsiste kry? Of is 'n narsistiese vriend iewers reg en ek twyfel oor hoe goed die projek, vennoot, land, myself, ens. As u selfvertroue het, is dit beter om te knik en saam te stem. 'N Narsis kan gewoonlik nie oortuig of gestop word nie. As u aarsel, gaan dan na persoonlike terapie om u twyfel en twyfel na te gaan.
Reël 3. Wat as dit seer is? Die narsis kan seermaak en dit nie agterkom nie. Kan 'brand met 'n warm yster' sodat die ander in stukke geskeur word - en dit nie raaksien nie. Of let op, maar weet nie hoe om dit te hanteer nie. Daar is slegs twee opsies hier. Sê duidelik en duidelik "stop, dit maak seer." As hy hoor en regtig stop, het jy geluk. Indien nie, distansieer u dringend. Hardloop weg, stuur en sê vir jouself: "Ek hoef dit nie te verduur nie." Enigiets sodat hy u ten minste nie tydelik kan verstaan nie.
Narciste is werklik ongevoelig vir grense en kan eerlik dink dat hulle jou slaan vir liefde en vir jou eie beswil. Dat u vir hulle dankie moet sê, en nie omgee dat dit nou soos 'n hel seer is nie. En hulle kan ook nie skaam wees nie, so selfs al voel hulle êrens dat u reg is, sal hulle hierdie besef tot in die laaste weerstaan.
In hierdie geval is daar slegs een opsie - ten minste om die kontak ten minste 'n rukkie te onderbreek.
Reël 4. U hoef nie belang te stel in alles wat die narsis sê nie. Narciste skakel soms die 'radio' -modus aan, en hy begin uitstuur wat vir hom persoonlik interessant is, selfs sonder om na die gesprekspartner te kyk, sonder om hom te vra of selfs te probeer verstaan of die ander belangstel of nie. Die normale reaksie van die luisteraar op so 'n monoloog is verveling en irritasie. Abnormaal - simulasie van belangstelling. Die minimum taak in hierdie geval is om die narsis weer in kontak te bring voordat daar 'n begeerte is om hom te stuur of dood te maak. Om iets te vra, soms so direk "let u op my op hierdie oomblik". Om te sê dat "ek nie baie geïnteresseerd is hierin nie", "ek is moeg", ens. Probeer die belangrikste ding - om nie met die laaste bietjie krag te volhard nie.
Reël # 5. Aanvaar die narsis in jouself. Verbasend, maar so 'n narsis is in almal. Ons dink almal soms dat 'daar twee opinies is - myne en die verkeerde een', ons hou op om die ander persoon op te let, klim op die troon en kyk neer op die ander. Of ons wil regtig, maar ons kan dit nie bekostig nie. En dis reg. Die 'narsistiese deel' is 'n uitstekende motor van interne vooruitgang, 'n verskoning om afstand te maak met ander mense en om u belange agter te laat. Hierdie deel as 'n geheel is verantwoordelik vir ons sosiale selfverwesenliking, en die beste ding wat ons daarmee kan doen, is om ons innerlike narsis te leer ken en daarmee 'n vriend te word.
En die belangrikste ding. Hoekom is dit alles. Narciste kan eintlik baie interessant wees. As gevolg van die natuurlike 'naai in die gat', weet en kan hulle gewoonlik meer as baie ander mense. En tog weet hulle nog hoe om lief te hê. Ja, soms op hul eie manier, deur die prisma van hul eie grootheid, maar hulle kan. En dit is baie moontlik om verhoudings met hulle op te bou. Moeilik, maar moontlik. Ja, die spel is nie altyd die kers werd nie, dit is nie altyd maklik nie en selfs nie altyd draaglik nie. Maar ek is persoonlik lief vir narcissen. Ek stel in hulle belang.
Aanbeveel:
Vir Wie Is Ek Lief, Vir Wie Mis Ek? Onbeantwoorde Liefde, As 'n Geleentheid Om Jouself Te Ontmoet
Ons het verlief geraak! Intrige, romanse en passie, warmte en teerheid, kreatiwiteit, baie vreugde en afwagting op plesier! Die lewe is vol betekenis, blom met allerhande helder kleure, hoop op geluk word wakker! 'N Gevoel van behoefte en eiewaarde
Wees Lief Vir Jouself Vir Wie Jy Is
Wees lief vir jouself vir wie jy is! Ek hou nou al etlike jare vroue -opleiding en daar is geen manier om sonder die tema "Liefde" te kom nie. Watter soort lewe sou 'n vrou hê sonder liefde. En wat my die hele tyd verbaas, is dat vroue in die eerste plek in die eerste plek liefde vir kinders, ouers, mans en liefde vir jouself êrens, ten beste, op die laaste plek plaas tussen die kat Vasya en die arme vierde neef.
Hoe Om Lief Te Wees Vir 'n Kleinseun. Instruksie Vir Ouma
Ek het my ma se vraag op Facebook gesien oor die feit dat die kind nie die ouma verlaat nie, en die ouma beskuldig die ma van jaloesie. Kortom, vroue het verward geraak. Ek is self 'n ouma. Nou al 'n bietjie meer as drie jaar. En ek is baie lief vir my kleindogter Eva, en ek is gereed om haar honderd keer per week te sien.
Ek Is Lief Vir Jou Vir Wie Jy My Gemaak Het. Hoe Om 'n Breuk Te Hanteer?
As ons 'n liefdesverhouding verlaat, ervaar ons 'n emosionele, fisiese, finansiële en sosiale skeiding van die lewe met 'n ander persoon, waarmee ons lewe voorheen verenig was. Die skeiding van 'n "liefdespaar", "egskeiding"
Hoe Om Jouself Lief Te Hê? Hoekom Is Jy Nie Lief Vir Jouself Nie?
Selfliefde-kwessies hou direk verband met 'n persoon se selfbeeld. Hoe om weer te leer om jouself lief te hê? Om mee te begin, moet u in die onderbewussyn die rede vind wat die verswakking van simpatie vir u innerlike 'ek' beïnvloed het - op 'n stadium in u lewe het u druk op uself begin plaas, en dit is baie belangrik om presies te verstaan wanneer dit gebeur het.
