2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit maak geen sin om te beskryf wat selfbeeld is nie.
Ek sal kortliks sê - dit is wat die lewenstandaard beïnvloed.
- Al my idees oor myself, oor my vermoëns, talente en voorkoms beïnvloed my posisie in die samelewing en selfs my salaris.
- Hoe ek verhoudings met ander bou, hang direk af van hoe ek met myself verband hou.
Wat is voldoende selfbeeld?
'N Voldoende selfbeeld is wanneer doelwitte en begeertes ooreenstem met die moontlikheid om dit te verwesenlik.
Voldoende selfbeeld is selfvertroue, in eie sterkpunte en vermoëns.
Dit wil sê, om u selfbeeld te stabiliseer, moet u uself leer ken. Verstaan jou sterk- en swakpunte, ontleed: wat ontwikkel moet word en waarvan om ontslae te raak; watter doelwitte streef ek na en hoe kan ek daaraan werk met wat ek reeds het?
Namate u uself leer ken, namate u uself en u selfbeeld ontwikkel, sal daar wonderwerke gebeur, naamlik: postuur is meer reguit, loop is meer selfversekerd, die kring van kommunikasie is wyer en beter, doelwitte is groter, die lewenstandaard is hoër.
Selfbeeld stabiliseringsalgoritme:
-
Om jouself te leer ken.
Wie is ek? Watter talente en vermoëns het ek? Wie wou ek as kind wees? Hoekom? Waarvan ek hou? Waarvan geniet ek, ongeag my moegheid?
-
Droom.
Wat is die ideale self (natuurlik gebaseer op die ontleding van die eerste punt)?
Ek lyk soos 'n? Hoe gedra ek my in die samelewing? Hoe kommunikeer ek met die teenoorgestelde geslag? Wat is my beroep, professionele besef, waarin spesialiseer ek? Wat is my stokperdjies?
Planne opstel.
Drome alleen sal nie ver gaan nie. Daarom benodig u duidelike en gestruktureerde beplanning:
- wat het ek op hierdie stadium? (ons keer terug na die eerste punt, ons ontleed).
- wat sal ek in die intermediêre fase hê? (punte voorskryf, klein stappe wat ons na die vervulling van die doel lei).
- wat is die uiteindelike doel? (keer terug na die tweede fase en verander die droom in 'n tasbare doelwit).
Na die eerste positiewe resultate sal selfbeeld groei en stabiliseer. Die besef sal kom dat: drome waar is as u daaraan werk.
Wel, en die laaste geheim:
Maak asof jy vol vertroue is totdat dit 'n werklikheid word.
Aanbeveel:
Selfbeeld Is Nie Vir Ewig Nie
Selfbeeld dit is 'n konsep wat met die eerste oogopslag nêrens eenvoudiger blyk te wees om dit te gebruik in al die belaglike artikels wat ek gesien het nie. Wel, sê, selfbeeld, wat hier onbegryplik is, is die beoordeling van jouself, daar is niks om hier te bespreek nie.
Werk Met Selfbeeld. Genesing Van Die Verstandelike En Emosionele Kaart Van Die Persoonlike Wêreld
Vriende, ek stel voor om een van die dringendste sielkundige onderwerpe te bespreek - werk met selfbeeld. En bespreek nie net nie, maar maak staat op produktiewe strategieë vir die oplossing van bogenoemde versoek. Tot voordeel van die lesers
Selfbeeld En Skaamte
Selfbeeld is lank reeds 'n gewilde onderwerp in sielkunde. Intussen is selfbeeld (eiewaarde, selfbewustheid, selfwaarneming) nie 'n spesifieke parameter van die psige nie, maar die beginpunt van alle lewensmanifestasies en aansprake. Selfbeeld is dinamies, verander met die ontwikkeling van 'n persoon - dit ly aan die opgehoopte gevoel van skaamte en styg namate 'n mens trots word.
11 Maniere Om Jouself Besig Te Hou En Selfbeeld Te Versterk
As dit tuis skielik vervelig raak en die bui daal, moet die situasie dringend andersom verander word. Hier sal ons slegs praat oor die metodes wat vreugde en aangename indrukke gee, en nie oor die huishoudelike roetine nie. Ontleding van puin in die kas verhoog nie altyd selfbeeld nie.
Hoe Om Selfbeeld Te Verhoog As Die Selfbeeld Laag Is?
Kliënte kom na my met 'n vraag: hoe om selfbeeld te verhoog? Gewoonlik, as mense oor selfbeeld praat, bedoel hulle iets mities wat die gebrek aan geluk in hul lewe direk beïnvloed. In 'n gesprek blyk dit dat 'n persoon 'n gevoel van vreugdeloosheid, ontevredenheid met die lewe en ongemak het.
