DIE WORRELD VEILIG MAAK NIE ONS VERWAGTINGS NIE

Video: DIE WORRELD VEILIG MAAK NIE ONS VERWAGTINGS NIE

Video: DIE WORRELD VEILIG MAAK NIE ONS VERWAGTINGS NIE
Video: DGxjfba katie não nie wil nie viu isso meu Deus qwkd wêreld mark shi shi 2024, Maart
DIE WORRELD VEILIG MAAK NIE ONS VERWAGTINGS NIE
DIE WORRELD VEILIG MAAK NIE ONS VERWAGTINGS NIE
Anonim

Die wêreld voldoen dikwels nie aan ons verwagtinge nie.

Hierdie eenvoudige werklikheid is baie moeilik om te verduur as hoop en verwagtinge daaruit voortduur - ter ondersteuning, aanvaarding, erkenning.

Dieselfde gegewe word makliker oorgedra as daar 'n interne bron is vir selfaanvaarding, geloof in jouself en selfondersteuning.

Met hierdie hulpbron kan u nie afhanklik wees van aanvaarding, erkenning in die mate dat 'n kind wat afhanklik is van volwassenes dit nodig het nie.

In elke sin, waar ons daarin geslaag het om onsself te aanvaar, ons waarde toe te pas, hou ons op om te wag vir bevestiging van die wêreld dat ons goed genoeg is en dat alles goed is met ons.

En ons hou op om van hom afhanklik te wees.

As ek geglo het dat ek 'n goeie genoeg ma is.

As ek geglo het dat ek 'n aantreklike vrou is.

As ek erken dat ek 'n professionele persoon is.

As ek seker is dat ek die reg het op my stem, my opinie, my keuse …

As ek vol vertroue is dat ander mense op hul eie kan oorleef, sonder my, en ek sal nie sleg wees as ek myself verkies nie.

As ek in goeie kontak met myself is - my behoeftes, my gevoelens, my verdediging, ken ek dit, verstaan, aanvaar en bestuur ek dit soos 'n goeie ouer 'n kind bestuur - met aandag, maar ook met grense.

Alles wat erken word, word 'n bron.

As ek 'n negatiewe beoordeling van iemand ondergaan … bly ek waardevol, bly ek betekenisvol. 'N Negatiewe beoordeling is 'n moontlike ontwikkelingsone.

Miskien moet ek iets met die ander verduidelik - wat sy ontevredenheid veroorsaak het.

Miskien was dit my fout. Miskien het hy iets verkeerd verstaan. Miskien wil hy meer as wat ek hom kan gee.

Sy beoordeling verander nie my idees oor myself nie.

Dit openbaar 'n probleemarea in die verhouding tussen ons, wat ek sal kan verduidelik. Of dit sal nie.

Alles wat nie toegeëien is nie, wat op sigself nie erken word nie, bly 'n gebied van samesmelting met die wêreld. In hierdie gebied van nie -toe -eiening van myself - alleen, in die huidige toestand - die manier waarop ek op hierdie tydstip kan wees.

In hierdie gebied wag ek op bevestiging van die wêreld dat alles met my goed is.

In hierdie gebied verwag ek dat die wêreld my sal gee wat my ouers nie gegee het nie.

In hierdie gebied vertrou ek myself steeds nie en is ek bang dat ander my nie sal glo nie.

In hierdie gebied skep ek afhanklike verhoudings met die wêreld in die algemeen en met individue in die besonder.

Die vraag "Waarom is jy so dom?" beteken iets heeltemal anders: "Waarom verstaan en aanvaar jy my nie?"

Of hier is die vraag: "Waarom is u so onverantwoordelik?" beteken - "Ek kan nie anders as om u verantwoordelikheid te neem nie, ek raak betrokke by die oplossing van u probleme - omdat ek bang is om beheer oor die verhouding te verloor"

Of - "Hoe kan jy sonder my lewe, die lewe geniet?" beteken: "Om my van die lewe te kan geniet, moet ek altyd daar wees as ek u nodig het."

Dit is hoe ons ons samesmelting met die wêreld kan ontdek. In hul verwagtinge, in hul tekorte, in hul pogings om te beheer, om die situasie vas te hou, om veranderinge wat tot verliese kan lei, te voorkom.

Die mees ontstellende, die minste vindingryke, bind ander en bind hulself - die strengste, gewelddadigste.

Diegene wat die hulpbron het, "laat los" meer, gee meer regte op afsonderlikheid, gee meer vryheid.

My kliënte, na 'n paar jaar se terapie, praat met bitterheid daaroor.

Dat hulle reeds gereed is - om hul geliefdes in hul afsonderlike lewe te "vrylaat", om kontroversiële punte op te klaar (wat terloops onvermydelik is omdat verskillende mense verskillende wêrelde is en wrywing tussen wêrelde natuurlik is), gereed om gevoelens uit te ruil, gereed om die onvolmaakthede van hul geliefdes te aanvaar, maar …

Hulle geliefdes is nie gereed daarvoor nie. Nie gereed vir verduidelikings nie, nie bereid om verantwoordelikheid te deel nie, nie gereed om te laat gaan nie, nie gereed om te verander nie.

(Miskien, met die uitsondering van kinders, wat in die reël sulke veranderinge verwelkom).

Dit kan moeilik wees om dit reg te stel …

Dit lyk so eenvoudig. Gee net 'n tree en hoor. Nog 'n stap - en verstaan. Nog 'n stap - en laat gaan.

Terwyl ons op hierdie veranderinge wag en daarop aandring, smelt ons steeds saam met die wêreld. Afhangend van hom. Nie in samewerking met hom nie.

Sommige kies om te verander, ander nie.

Iemand kies 'n skeiding, en iemand is so bang dat dit nog steeds vir hom lyk asof dit moontlik is om slegs in 'n samesmelting te oorleef.

En albei hierdie 'iemand' het gelyke regte op hul keuse …

Soms word die verskil tussen hulle so groot dat 'n mens tot die teleurstellende gevolgtrekking kan kom dat slegs 'n bloedverhouding gemeen is.

In alle ander opsigte is ons heeltemal verskillende wêrelde.

Die wêreld voldoen dikwels nie aan ons verwagtinge nie.

Dit is die maklikste om oor te dra na iemand wat hul eie hulpbronne in voorraad het.

Dit is die oortuiging van jou eie waarde, goedheid, die oortuiging van die reg op jou behoeftes, gevoelens en begeertes; dit is die reg om jouself te kies wanneer dit nodig is om JOU hulpbronne te deel.

Dit is die bereidheid om energie te neem waar hulle bereid is om te gee, uit baie verskillende bronne - en nie een nie, waar mede -afhanklikheid trek.

'Ek het gedink dat my man emosioneel dom is, maar dit blyk dat hy net anders is ….. Nie soos ek nie, hy sien alles anders. Ek het gedink - soos ek voel, moet hy dieselfde voel … Nou is dit baie makliker vir my nadat ons alles verduidelik het."

'Ek het nie geglo dat my kind alleen sou regkom nie, ek het hom daaraan herinner wanneer hy opstaan, huiswerk moet doen, wanneer hy moet slaap … Hoe om reg te dink, wat om te wil, maar hy weerstaan, en ek was kwaad. Nou sien ek dat hy dit self regkry - dit het alles oor my angs gegaan. Nou is dit makliker vir my en vir my seun.”

'Ek het gedink dat as ek nie by my ma kan uitkom nie, sodat sy my verstaan, dan is dit in my. Ek het nog steeds nie die regte woorde en argumente gevind nie. Nou besef ek duidelik dat sy dit nie hoor nie. Ek het alles gedoen wat ek kon. Sy sal my nie kan hoor nie, maar ek moet ook nie haar illusies van 'n hegte gesin ondersteun nie. Dit het my wonderlik laat gaan.”

Die wêreld is anders.

Ons skuld mekaar niks.

Ons stem saam of ons stem nie saam nie.

Of ons gee dit uit ons eie vrye wil (liefde, omgee), of ons doen dit nie.

Of ons neem alles dieselfde. Of ons doen dit nie.

Hoe ons kies - so sal dit wees)

Veronika Khlebova,

Aanbeveel: