2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Kodeafhanklikheid: die neurotiese dans van 'liefde'
As u nog nooit ernstige probleme ondervind het in verhoudings met geliefdes nie, is hierdie teks natuurlik nie vir u nie.
Ek is eerlikwaar opreg seker dat daar sulke mense is, en boonop ken ek selfs 'n paartjie persoonlik. Hulle is egter 'n klein minderheid. So 'n minderheid dat dit soos 'n statistiese fout lyk - 3-5%. Wat doen hulle? Hoe hierdie gesonde mense leef, is oor die algemeen onbegryplik. Vroeër, uit my mede -afhanklike klokkentoring, het dit gelyk asof hulle die hele dag sou sit en knuffel, soen en aangename dinge vir mekaar sê. Dit alles is natuurlik positief en optimisties. Ewig! En gewaarborg! 'N Rukkie later, terwyl ek psigiatrie bestudeer het, het ek die kans gekry om seker te maak dat die toestand van ewige harmonie en optimisme nog 'n bietjie oor iets anders gaan. Oor die algemeen is God by hulle - ideaal, foutloos gesond. Ek weet niks van hulle af nie. Laat hulle voortgaan met hul vervelige lewe)).
Maar ek weet baie van ander mense. Onvolmaak, sterflik, leef, voel, ly, verkeerd. Kortom, hulle is geneig tot mede -afhanklike gedrag. Sulke is onderskeidelik 95-97%.
Die meeste van hulle is ordentlike, eerlike, pligsgetroue mense. Hulle weet hoe om te ondersteun en te help, hulle weet hoe om korrek op te tree vir ander, watter ideale om te volg. Hulle eer die kultus van heroïsme en leef met 'n gevoel van die helder beeld van 'n martelaar of martelaar. En om eerlik te wees, is dit dikwels waar. Omdat die hoeveelheid liefde en goedheid wat hulle aan die wêreld bring, nie iets is wat almal kan waardeer nie. Die ligte martelare neem dit dikwels aanstoot, word kwaad, passief aggressief.
Baie dra by tot die glorieryke martelaarsgedrag-die geskiedenis van die Octobrists-pioniers-Komsomol-lede, die heroïese Timuroviete, die jong wag, in die algemeen, die opvoeding van Sowjet-kinders. “Gee die lekkergoed vir Mishenka Mashenka, sy sal jou liefhê daarvoor”, “Jy is lief vir jou ouma!”, “Eet pap - asseblief jou ma”, “Bestudeer goed - moenie pappa ontstel nie” … Almal saam - dit gaan oor so 'n gesamentlike versoek van die samelewing vir 'goeie mense'. Oor die kultuur om 'n 'goeie' mens te wees. Ons is geleer om nie ons kop uit te steek en nie oor onsself te praat nie. Dit is verleentheid, onbeleefd, onbeskeie. Maar dit is goed om ander te behaag. Hiervoor kry u 'n pastei. En emosioneel, insluitend - "welgedaan, seun", "jy is ons vreugde."
Nee, om eerlik te wees - wie wil sleg wees? Haar. Daar is selfs nou nog nie sulke dwase onder ons nie. 'N Paar keer probeer - hulle is tereggestel deur verwerping. Drie dae stilte van ma, klap van pa, boikot van klasmaats, wat die deur van 'n geliefde wat weggaan, klap.
Maar ons wil net liefgehê, waardeer, bewonder word. Absoluut alles is wenslik. Hiervoor hoef u net iets vir ander te doen, ander te help, om seker te maak dat hierdie nalatige ander ons instruksies korrek volg. In wese - om iemand anders se lewe te lei … om u behoeftes weg te sit … om aan ander se verwagtinge te voldoen …
En hier, verdomp, dit lyk soos 'n doodloopstraat.
Chroniese metgeselle van 'n 'goeie man':
- ondraaglike spanning (konstante skandering van ruimte vir wie en hoe my behandel word en die verwagting van iets vreesliks is baie uitputtend);
- vrees vir eensaamheid (as ek nie goed is nie, sal hulle my verlaat);
- angs (deur die konstante verplettering van 'slegte' gevoelens - woede, ontevredenheid);
- psigosomatika - rugpyn, hoofpyn, brongitis, asma.
Siel maak seer. My hart is seer. ALLES maak seer! (Kode -afhanklikheid is 'n baie veelsydige verskynsel, daarom is daar 'n groot aantal definisies wat die mees uiteenlopende aspekte daarvan weerspieël. Hier is 'n paar van hulle:
- pynlike gehegtheid aan 'n verhouding met iemand en aan die probleme wat hierdie verhouding veroorsaak;
- oormatige beheptheid met iets of iemand en oormatige afhanklikheid - emosioneel, sosiaal, soms selfs fisies van hierdie proses of verskynsel;
- langtermyn onderwerping van 'n persoon aan lang reëls wat nie oop gevoelens en direkte bespreking moontlik maak nie.
Kodeafhanklikheid is dikwels diep, byna chroniese pyn. Eensaamheid (ongeag of u alleen of in 'n groot gesin woon). Leegheid. As u u hele lewe aan 'n ander persoon wy, is daar byna altyd 'n leegte binne -in.
Pyn gaan oor die graaf. 'N Persoon wat skerp is om ander voortdurend te behaag, het feitlik geen sielkundige grense nie. Daarom kan almal dit aanvaar. Ma met 'n bewering dat u die oorsaak is van al haar bekommernisse (nou het u my glad nie nodig nie, selfs as u gaan slaap en sterf). 'N Samelewing wat 'n huwelik vereis, jy is immers reeds 26! Die baas, in die aande en naweke, om neuroties instruksies in alle moontlike boodskappers in te skryf. En dit is onmoontlik om nie te antwoord nie - wat as hy vuur? En alhoewel dit 'n slegte werk is, ja, daar is.
Weer pyn. Weer skiet. Weer swaarkry. En so in 'n sirkel.
As dit regtig ondraaglik raak, kan u 'n goeie drankie drink, met vakansie gaan, u klerekas opdateer, op iemand wat nie vertroud is nie, skree. Of 'n vriend. En dit is regtig 'n pil. Uitstekende pynstiller. Wat, soos enige pynstiller, slegs 'n rukkie help. Maar dit verwyder nie die rede nie.
Dit is nie maklik om uit hierdie emosionele tronk te kom nie. Maar waarskynlik.
Stuur byvoorbeeld alles in 'n keer uit. Skuil agter 'n versperring van die installasie: "Ek het niemand nodig nie" of "ek kan alles self hanteer" … en gaan dus oor in 'n toestand van teenafhanklikheid. Waar niemand iets aan iemand skuld nie. Dit is manies om te werk. Voel geen gevoelens nie. Blameer ander vir al u probleme. Wees sterk, beslissend, selfversekerd.
En alles is goed. Behalwe een. In werklikheid is teenafhanklikheid slegs 'n skaduwee van mede -afhanklikheid. Die nadeel daarvan. Daar is nie minder lyding daar nie. En miskien selfs meer. Wel, dit is hoeveel u moet verduur! En terselfdertyd, so akkuraat as moontlik, demonstreer die beswering - "Dit gaan goed met my." En as 'alles goed is', mag niemand kom nie. Jy loop met so 'n seepbel rond met die enigste gedagte - ten minste om nie te bars nie))
Die sielkundige klassieke Jennay Weinhold vergelyk anti-verslawing met 'n saggekookte eier. As daar bo -op 'n elastiese dop is, en binne -in 'n sagte, swak eiergeel. Aggressie spring periodiek uit hierdie toestand. Agressie voor die kromme - om bang te wees en nie naby te kom nie, aggressie vir ingeval, outomatiese aggressie. Wel, vrees. Wat as iemand sou raai dat hierdie verhaal oor “alles reg is” nie eintlik oor krag gaan nie, maar oor swakheid? En skielik, vergewe my, wil iemand 'n verhouding hê?
En die moegheid is verskriklik. En apatie. En die onmag is ondraaglik.
Maar eintlik wil ek … ek wil warmte, liefde, aandag, sorg hê. Ek wil baie graag. En dit gebeur wel. Uitgeput deur sy gewaande almag, tree 'n teenafhanklike persoon met vrymoedigheid en beslissend 'n nuwe verhouding aan … mede -afhanklikes natuurlik … Dus het hy steeds geen ander vaardigheid nie ((En kaaak sal hierdie neurotiese dans draai. Kode -afhanklik en teen -afhanklik. Die een hardloop weg, die ander haal in. Opwinding. Pyn. Stop. Klap en rol omdraai)) En hardloop in die ander rigting. En so lyk dit op 'n nuwe manier. En so op een of ander manier bekend. Dit lyk asof ons hier in hierdie kring rondgehardloop het … En hierdie draaie is oud … En hierdie nuwigheid by draaie is ook bekend … Pynlik bekend. Tot daardie baie chroniese pyn.
Onverdraagsaamheid versamel in so 'n volume dat dit dringend êrens afgevoer moet word. Om hierdie rede kan een van die vennote in 'n mede -afhanklike verhouding dikwels verslaaf wees. Gewildste:
- alkoholisme (dwelmverslawing);
- workaholism;
- ooreet of honger (voedselverslawing);
- rekenaar- of internetverslawing;
- dobbelverslawing;
- afhanklikheid van gereelde onbeheerde woede -uitbarstings;
- 'n obsessiewe begeerte om voortdurend skoon te maak.
Is daar dus 'n uitweg uit hierdie saai eentonige, maar so fassinerende verhaal van neurotiese verhoudings? Natuurlik het ek.
Afhanklikheid kom nie oornag of selfs meer as 'n jaar nie. Dit is 'n kompleks van sielkundige ingewikkeldhede van traumatiese kindergebeurtenisse, onstabiele selfbeeld, pynlike vorige ervaring van verhoudings, valse sielkundige dwalings.
Kodeafhanklikheid is 'n pynlike gehegtheid aan die ander. Iemand of Iets. Die enigste manier om uit hierdie verhouding te kom, om van hierdie ander weg te breek, is om moed in te neem en na die belangrikste persoon in jou lewe te kyk - binne -in jouself. En vra jouself uiteindelik sulke eenvoudige en belangrike vrae - wie is ek? Wat is my behoeftes? Wat wil ek hê? Hoe sien ek my lewe oor 'n jaar, drie, vyf? Waaroor het ek as kind gedroom? Wat wil ek nou hê? Wat / wat is ek?
Dit is 'n lang, moeisame maar opwindende reis. Die pad na Homself.
'N Persoon met 'n bewuste kragtige "ek" het nie meer 'n neurotiese mede -afhanklike danse nodig nie. Probeer nie liefde verdien nie. Hardloop nie van haar af weg nie. So 'n persoonlikheid het homself lief, laat ander toe om homself lief te hê en is in staat tot 'n opregte uitdrukking van liefde.
So 'n persoonlikheid het baie persoonlike aangeleenthede. Sy sien haarself en haar belange en behoeftes raak en neem dit ernstig op. Magies begin ander hulle op dieselfde manier sien en neem hulle net so ernstig.
Maar dit gaan oor 'n ander dans. Oor 'n dans genaamd - Intimiteit.
Aanbeveel:
Drie Tekens Van Neurotiese Liefde
Dit is vir die meeste van ons baie belangrik om liefgehê te word. Vir 'n kind is die kennis dat hy verlang word, die sleutel tot sy harmonieuse ontwikkeling. Maar dikwels verander ons begeerte na liefde in 'n patologiese vorm, wat Karen Horney die neurotiese behoefte aan liefde noem.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
❤ DIE KRAG VAN LIEFDE &Quot; Ontdek Al Die Doelwitte Van U Liefde By 'n Gesinsielkundige
Krag van liefde. Die feit dat liefde een van die kragtigste gevoelens is, hoef nie spesifiek gesê te word nie. Maar laat ons 'n heeltemal logiese vraag beantwoord: "Waarom kry sy so 'n onweerstaanbare krag, waarvan die slagoffer vroeër of later elkeen van ons word?
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
