Hoe Om Nie Irritasie Op Te Bou Nie

Video: Hoe Om Nie Irritasie Op Te Bou Nie

Video: Hoe Om Nie Irritasie Op Te Bou Nie
Video: Малинуа подойдет не каждому Бельгийская овчарка особенности породы Мысли в слух 2024, April
Hoe Om Nie Irritasie Op Te Bou Nie
Hoe Om Nie Irritasie Op Te Bou Nie
Anonim

In konsultasies kom kliënte dikwels tot die besef dat die opgehoopte irritasie een van die oorsake is van die meeste konflikte, met geliefdes en in die proses van werkverhoudinge. Hoe kry mense dan 'n aanbod van negatiewe ervarings en herinneringe wat hulle absoluut nie in die lewe nodig het nie?

Elke situasie, veral in 'n poging om die interne grense van 'n persoon te oortree, vereis dat daar 'n gepaste reaksie op so 'n optrede is. Maar in die lewe kom daar dikwels spesiale gebeurtenisse voor, wat die onmoontlikheid van 'n onmiddellike en voldoende reaksie is. Met ander woorde, dit is nie altyd gerieflik vir mense om onmiddellik op aggressie of wrok te reageer nie. (Alhoewel dit nie altyd die geval is nie) Met verloop van tyd word hierdie gedragspatroon vir sommige mense 'n gewoonte, wat 'n mens baie probleme kan meebring, beide in kommunikasie met geliefdes en op ander aktiwiteitsgebiede.

Een van my kliënte het my vertel dat een van haar kollegas by die werk minagting vir haar en die resultate van haar aktiwiteite lank getoon het. Die aanvalle was ongegrond, dit was gebaseer op persoonlike vyandigheid. My kliënt kon nie haar kollega antwoord nie, wat dit regverdig deurdat laasgenoemde 'n familielid van die baas was. Die situasie het so vererger dat die vrou begin dink het om haar werkplek te verander. Tydens konsultasies met my kliënt het ons daarin geslaag om haar houding teenoor die gebeure te verander. Sy kon 'n kommunikasiestelsel met 'n kollega bou, terwyl sy haar nie toelaat om haar interne grense te oortree en gepas te reageer nie. Boonop het my kliënt loopbaanvordering van haar baas behaal.

Nog 'n voorbeeld, toe die opgehoopte irritasie byna die oorsaak van groot probleme was. My kliënt, 'n jong man, het na my gedraai met 'n probleem in gesinsverhoudinge; sy huwelik was op die punt om te skei. Toe ons met hom begin werk, het dit geblyk dat hy onder meer geïrriteerd was oor die feit dat sy vrou baie tyd op sosiale netwerke deurgebring het ten koste van kommunikasie met hom. Die man het haar natuurlik hiervan vertel, maar sy vrou het sy woorde nie ernstig opgeneem nie, maar het sulke gesprekke as 'n grap vertaal. Na verskeie konsultasies kon my kliënt 'n gesprek met sy vrou bou sodat sy die erns van die situasie verstaan, en die klimaat in hul gesin het geleidelik begin "warm word".

As onaangename situasies plaasvind en 'n persoon nie sy mening hieroor uitspreek nie, sal hierdie gedagtes, afhangende van die erns van die persepsie, in die kop van 'n persoon bly lewe en soms heeltemal onnodige ervarings opdoen. Uiteraard is dit nie altyd moontlik en nodig om onmiddellik en skielik op te staan om die interne grense en belange te verdedig nie, maar dit is ook nie die moeite werd om negatiewe potensiaal in jouself op te bou nie. Na my mening is dit nodig om na te dink oor die plan van die komende gesprek oor 'n belangrike onderwerp. Verstaan die waarheid van u begeertes, versamel nuttige en verstaanbare argumente en gaan dan eers oor na aktiewe optrede.

Lewe met vreugde!

Anton Chernykh.

Aanbeveel: