2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons hele kultuur beskryf op een of ander manier neurotiese liefde. Films, romans, liedjies - alles waarop mense staatmaak, wat hul idee van hierdie gevoel vorm. In hulle word liefde verteenwoordig deur passie, 'n allesoorheersende gevoel, selfs tot 'n mate 'n obsessie met ander. Ter wille van sulke liefde pleeg mense mal dade, is hulle gereed om lyding te verduur, wat as 'n onontbeerlike eienskap van verhoudings beskou word. 'N Storm van gevoelens, drama, misterie en verlange - dit alles is baie aantreklik en verkoop goed.
Selfs sielkundiges, ek insluitend, skryf meer gereeld oor die abnormaliteit as oor wat 'n volwasse, gesonde verhouding kan wees. Volwasse paartjies gaan selde na 'n sielkundige. Hulle word volwasse deur terapie en verhoudingswerk.
Om die leemte in die idee van "volwasse liefde" te vul, het ek besluit om hierdie artikel te skryf.
Die eerste ding wat u opval as u na 'n gesonde verhouding kyk, is die beduidende selfversorging van die vennote. Daar is geen besitlikheid in hulle nie, maar daar is vertroue. Vennote respekteer en bewonder mekaar, eerder as om dit aan hul eie behoeftes te voldoen. In teenstelling met die neurotiese: "Ek kan nie sonder jou lewe nie!" Niemand eis: "Jy moet langs my wees sodat ek goed kan voel!" En hy verraai homself nie en gehoorsaam die vereistes van 'n maat, uit vrees dat hy hom sal verlaat.
Respek vir jou maat laat jou nie toe om op hom neer te sien nie: "Ek weet beter wat goed is vir jou," "Doen soos ek gesê het (a)!" As ons probeer om die ander persoon te laat doen wat ons dink reg is, begin hy homself verdedig teen beheer en druk. Gaan dikwels oor na die offensief en teenbeskuldiging.
Terwyl respek vir die behoeftes, grense en kenmerke van 'n ander persoon ons stimuleer om saam te werk, om geleenthede te soek vir 'n wen-wen-strategie.
'N Volwasse verhouding is 'n vereniging van gelykes, waar almal verantwoordelikheid neem vir hul gevoelens, woorde en gedrag. As u u gade verantwoordelik hou vir u geluk, voel u wrok en woede as u nie kry wat u wil hê nie. Maar die ander kan nie verantwoordelik gehou word daarvoor dat sy idees oor geluk nie met u s'n saamval nie. U kan u verwagtinge ooreenstem met die vermoëns van die ander. En u kan vir uself sorg as u maat om een of ander rede nie aan u behoeftes voldoen nie.
Om verantwoordelikheid vir jouself te neem, beteken nie om die ander te blameer vir die feit dat jou lewe nie is wat jy wil hê dit moet wees nie. As u nie kan doen wat vir u belangrik is of waarvan u hou nie, omdat dit nie deur die tweede goedgekeur is nie, is dit u probleem, nie syne nie. As die ander persoon nie sy deel van die verantwoordelikheid aanvaar nie, en u dit op u neem, is die verantwoordelikheid vir u oorlading ook op u.
'N Gesonde verhouding word ook gekenmerk deur die vermoë om te deel: vir wat jy voel in 'n verhouding, is jy verantwoordelik, vir wat die maat voel, is hy verantwoordelik. Niemand kan 'n ander iets laat voel nie en kan nie 'n ander beheer sonder sy toestemming nie. As 'n geliefde aanstoot neem aan u gedrag, is dit nie u skuld nie, maar sy keuse om so te reageer.
Verantwoordelikheid is ook die reg om te kies wat vir u reg is; dit is die vermoë om u lewe te bestuur en dit nie aan die bestuur van ander, selfs die naaste mense, oor te dra nie.
In 'n volwasse vennootskap ondersteun mense mekaar in selfverwesenliking. Die een help die ander om te bereik wat hulle wil. In die eerste plek is dit ondersteuning in ontwikkeling, aangesien die maat dit self sien. Om 'n paartjie te help en om te gee, is nie 'n manier om die ander een in die skuld te stel of sy lojaliteit te koop nie. Dit is nie 'n liefdesverkoop nie, waar elkeen bereken hoeveel hy aan die ander gedoen het om later hul dividende te kan eis. En dit is nie redding nie, waar 'n mens die probleme van die tweede oplos en hom uit ongelukke en krisisse onttrek, hom verhinder om verantwoordelikheid vir sy keuse te voel, en hom nie toelaat om te leer optree nie.
Vir 'n volwasse persoon is die vermoë om te gee 'n bewys van jou eie krag en oorvloed. Sy ontvang 'n terugkeer op die oomblik dat sy sien dat haar ondersteuning die tweede help om sterker te word. En die resultaat van die maat bring haar plesier.
In so 'n verhouding kyk mense met oop oë na mekaar, sien 'n regte persoon en nie 'n bevrore beeld nie. Dit is moontlik as vennote opreg in mekaar belangstel, ongeag hoeveel jare hulle langs mekaar geleef het. As hulle gereed is om 'n ander te aanvaar vir wie hy is, met sy verdienste en nadele, sonder om hom te oordeel of te probeer omskep in 'n meer gerieflike een.
'N Belangrike kenmerk van volwasse verhoudings is die vermoë om openlik en opreg met mekaar te praat. 'N Paartjie word baie veerkragtig as die huweliksmaat kan wees wie hulle is, sonder om bang te wees dat hul woorde of optrede verdiskonteer, gekritiseer of sarkasties sal wees. Dit is ongelooflik waardevol as daar 'n persoon is langs wie u kan vertrou en op wie u kan staatmaak. In hierdie verhouding is albei veilig.
As ek oor volwasse verhoudings praat, bedoel ek natuurlik nie dat hulle perfek is nie. Hulle het 'n botsing van belange, meningsverskil en verskillende emosies. Terselfdertyd, ongeag wat die eggenote doen, onthou hulle die gemeenskaplike doel van hul huwelik - om gelukkig en altyd saam te leef. Hulle onthou dat hulle in dieselfde bootjie is en wil dit nie skommel nie. Hulle neem verantwoordelikheid vir die bydraes wat hulle tans tot hul verhouding lewer. En hierdie verhoudings is vir hulle altyd belangriker as 'n soort situasionele terughoudendheid of konflik.
In hierdie verhoudings praat mense met mekaar en probeer hulle die ander se standpunt hoor en verstaan. Selfs as hulle nie met haar saamstem nie. Niemand beskou homself as verplig om in te stem tot iets wat hom nie pas nie, net omdat die ander die situasie anders sien. En vereis dit nie van 'n vennoot nie. Maar dit beteken nie dat gades nie 'n kompromie aangaan nie. Hulle stem saam sodat almal goed sal voel. En iemand kan toegee sonder om soos 'n slagoffer te voel.
'N Gesonde verhouding is beslis 'n verhouding waarin albei goed is. Baie beter as individueel. Die teenwoordigheid van die ander maak beide sterker, meer gebalanseerd, nie swakker nie. Terselfdertyd laat hul interaksie die moontlikheid van hul eie ruimte en respek vir grense. As aanvulling op mekaar bly die eggenote afsonderlike integrale persoonlikhede.
Sulke verhoudings hou verband met woorde soos betroubaarheid, lojaliteit, begrip, opregtheid, wedersydse ondersteuning, ontwikkeling en belangstelling. Miskien sou dit nie baie interessant wees om 'n film oor so 'n verhouding te kyk nie, maar vir my is dit presies wat nodig is.
Aanbeveel:
Wat Is Die Verskil Tussen 'n Volwasse Vrou En 'n Mede -afhanklike Vrou
Onlangs word die woord "mede -afhanklikheid", wat eens 'n suiwer sielkundige term was, toenemend in daaglikse kommunikasie gebruik. Dit word aanvanklik geassosieer met mense wie se vennote of familielede alkohol, dwelm of ander verslawing het, maar hierdie verskynsel hou nie soseer verband met slegte gewoontes nie, maar met die sielkundige toestand van 'n persoon.
Oor Diegene Wat Vroeg Volwasse Is. Maar Dit Het Nooit Gegroei Nie
Daar is kinders wat te vroeg volwasse geword het. Hulle het grootgeword omdat daar nie betroubare volwassenes was nie, ouers waarop hulle langs hulle kon staatmaak. Drinkende, onvoorspelbare, soms dronk, soms nugter pa. Ma, wat op 5 -jarige ouderdom vertrek het om by haar baba te sit, en gestraf het as haar dogter nie goed genoeg gedoen het met die 'moederlike' verantwoordelikhede nie.
Wat Wil Ek Hê Uit 'n Verhouding En Wat Het Ek Regtig Nodig?
Elkeen van ons het 'n sekere onbewuste matriks, deur te kyk waarmee ons 'n maat vir ons kies. Daar is baie verskillende standpunte oor hierdie onderwerp. Psigoanaliste praat oor die Oedipus- of Electra -kompleks, Berne se volgelinge praat oor verskillende soorte speletjies wat mense speel, en neurowetenskaplikes praat oor biologiese vergelykbaarheid, wat begin met die reuk van 'n ander persoon.
Die Mondelinge Stadium Van Die 'volwasse' Verhouding
Sy was 32, sy was 'n brose mooi blonde met ekspressiewe groen oë. Sy het terapie gekry toe 'n lang en uitputtende verhouding weer op niks uitgeloop het nie en sy het desperaat daaronder gely. Hierdie keer was dit reeds die derde, twee pogings daarvoor was onsuksesvol.
Wat Is (volwasse) Liefde En Wie Het Dit Nodig?
Ek is mal oor die onderwerp van liefde en vandag sal ek 2 teorieë oor liefde beskryf wat my naby is, asook een verskynsel wat ek belangrik vind vir liefde en verhoudings. Al hierdie teorieë word verenig deur die feit dat niemand mag homself op die altaar plaas ter wille van 'n ander nie - d.
