2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
"Doen is om te wees." Lao Tzu
Wat is my lot? Watter een moet ek beter wees? Wat is die beste ding vir my om te doen? En laastens die kroon van vrae van eksistensiële aard - "Wie is ek?"
Al hierdie vrae word baie keer deur sielkundiges by die ontvangs van hul kliënte gehoor. Vrae wat daarop gemik is om jouself as onderwerp in hierdie wêreld te verstaan en om die grense van vryheid van jou keuse en die vermoë om vrylik jou eie pad te kies, te verstaan.
Die paradoks van hierdie eksistensiële krisis is dat 'n persoon basies onbewustelik die antwoorde op al die bogenoemde vrae ken. Die moeilikheid om die vraag "Wie is ek" te beantwoord, is dikwels as gevolg van die volgende redes:
1. Vrees. Vrees om duidelik aan jouself en ander uit te druk wie jy tans is. Watter eienskappe het jy. Die vrees vir selfuitdrukking, die vrees om vreemd te lyk, dwing ons om ons werklike wese te verplaas en terselfdertyd dit te vervang. Die sogenaamde "fasade" of "masker", ons sosiaal aanvaarbare self. Ek, met wie dit gerieflik en veilig is om in hierdie wêreld te lewe. En dit is nie die ware ek nie.
2. Moet. Baie mense wat hulp van psigoterapeute soek, het 'n sterk neiging om iets aan iemand verskuldig te wees. Dit pas basies in een lewensreël: "Ek moet goed wees, anders word ek nie liefgehad en gerespekteer nie." Maar ervaring toon dat goed wees in stryd is met liefde en respek. Om liefde te verdien word die hoofdoel in die lewe van hierdie mense, en dan is hul ware wese, hul ware self, heeltemal verlore. Gelyktydig met die verpligting word groot spanning en 'n groot gevoel van skaamte gebore. En hier besef 'n persoon, gedryf deur skaamte en in groot spanning, dat goed wees 'n utopie is wat nie bereik kan word nie.
3. Om aan die verwagtinge van ander te voldoen. Om te wees soos ander wil, om gelykvormig te wees, in die samelewing te pas en soos almal te wees. Om hierdie doelwitte te bereik, is allesomvattende onderwysinstellings en 'n magdom wette opgestel wat die nakoming van die ooreenstemmingsvoorwaardes streng monitor. Ons is ongetwyfeld sosiale wesens, en ons kan onsself as individue in die samelewing besef. En die manier waarop dit gerealiseer sal word, die manier waarop ons ons individualiteit in 'n skare soortgelyk aan mekaar behou, bepaal ons vermoë om onsself te wees. Om ons ware behoeftes en buigsaamheid in die uitvoering van ons planne te verstaan, gee ons die geleentheid om uit die boeie te kom om aan die verwagtinge van ander te voldoen.
Om ander tevrede te stel, is nou verweef met ooreenstemming met ander. Ek is bly oor wat ek moet en doen nie wat ek wil nie. As ons hierdie stelling inteendeel verander, dan kry ons die weg na ons vryheid van uitdrukking - "om nie ander tevrede te stel in hul begeertes nie, maar om te doen wat ek wil sonder" moet "en" moet ".
4. Verantwoordelikheid. Verantwoordelikheid neem vir wat ons doen, is 'n kenmerk van 'n volwasse en selfversorgende persoon. Saam met die verantwoordelikheid vir u dade kom die verantwoordelikheid vir u keuse. En dit is wat ons vertroue in onsself gee, dit is wat ons plesier gee om te besluit wat en wanneer ons wil. Dus, weer: verantwoordelikheid - die keuse om te kies - selfvertroue - vreugde en geluk uit u keuse.
5. Selfaktualisering. Volgens Abraham Maslow het 'n selfaktualiseerde persoon kontak met sy lewenservaring, kan hy sy gevoelens en emosies verstaan en aanvaar, en geniet dit om te verstaan wat nou met hom gebeur, of dit nou vrees of ontsag is. Openheid vir ons gevoelens en die vermoë om dit as deel van onsself te herken, gee ons 'n tasbare voordeel op die weg om ons ware natuur te ken. Ons lewenservarings wissel. Hy kan skrikwekkend en irriterend wees, en hy beïnvloed ons beslis. Deur hom te erken soos hy is en hom as deel van onsself te aanvaar, maak ons hom ons eiendom en vertaal ons dit in ons bate. Selfaktualisering van jouself, jou gevoelens, jou ervaring.
6. Aanvaarding van ander. Aanvaar ander soos hulle is, sonder kritiek en sonder om hulle te probeer herverwerk. Hierdie groot wysheid van die mensdom gee ons 'n onbeskryflike voordeel om onsself, ander en die wêreld om ons te verstaan. En dit lei ons op die pad van selfkennis, want neem nie ons krag en ons fokus op dinge weg wat ons verhinder om self te aktualiseer nie, d.w.s. in die ken van jou ware self.
7. Ons eie ek Elkeen van ons het ons eie eienskappe. Dit kan letterlik enigiets wees, en dit kan uitgedruk word soos u wil. Ons persoonlikheid maak ons. Ons moet onsself van nader bekyk, ons subtiliteite van die persepsie van hierdie wêreld, hoe ons iets doen, uitlig, hierdie eienskappe ontwikkel, dit maak en dit ons. Dit sal ons helder individue maak. Dit sal ons pas na die wêreld van ons ek wees.
Nou sal ek al die bogenoemde postulate in een geheel saamvat.
Dus, op pad na onsself, op pad na selfkennis, kan ons ons instink volg en nie die verpligting nakom nie. Dit kan uitgedruk word in die feit dat ons intuïtief voel wat goed is vir ons en waar ons fokus nou is. Ons kan hierdie gebied voed met ons beweging daarin, soos water, na die wortels van 'n plant, voed dit. Terwyl ons beweeg, kan ons ons gevoelens en emosies die hoof bied. Dit is 'n waarde wat nie laat vaar word nie. Ons manifestasies maak ons lewendig en vertel ons wie ons hier en nou is. Vrees, woede, aggressie, liefde, empatie help ons om te verstaan waarheen ons op pad is en wat ons nou nodig het. As ons ons sintuiglike ervaring gebruik, kan ons die terrein van ons belangstelling akkuraat identifiseer; ons verstaan presies wat ons wil en wat ons nie wil hê nie. Op hierdie oomblik neem ons verantwoordelikheid vir ons verdere keuse op ons en gaan ons voort. Dit is miskien nie die selfversekerde loop van die wenner nie, maar die eerste onsekere stappe van die ontdekker. Maar agter elke eerste tree lê 'n lewenslange pad en ons het die krag om daardeur te gaan.
Daar moet verstaan word dat die soeke na betekenis en die soeke na jouself 'n lewenslange pad is, dit is ons pad, dit is wat ons kan en wil doen. Soek en vind. Elke keer bly oor nuwe ontdekkings en nog 'n nuwe stap vorentoe. Deur innerlike ervarings en hul verhouding met die uiterlike te verstaan, onsself en ander te verstaan, gaan ons na wat ons wil weet. Stap vir stap.
Die pad sal bemeester word deur die wandelende een.
Aanbeveel:
Waarom Mans Opgehou Het Om Mans Te Wees En Vroue Opgehou Het Om Vroue Te Wees. Psigoanalitiese Siening
In die moderne wêreld sien ons veranderinge in beide manlike en vroulike funksies. Mans het meer vroulik, infantiel en passief geword. Hulle het opgehou om verantwoordelikheid vir hulself en hul gesinne te neem. Vir vroue word suksesvol en sosiaal aktief belangriker, en familie en kinders word op die agtergrond verwerp .
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
Die Reg Om Gelukkig Te Wees Of Om Die Vrymoedigheid Te Wees
"Geluk is nie 'n prestasie nie, geluk is toestemming" - skryf die talentvolste Oekraïense sielkundige Svetlana Roiz Dit is nie maklik om jouself toe te laat om gelukkig te wees nie. Skaamte en skuld staan in die pad. Oor die algemeen is dit onbeskof om gelukkig te wees.
Ek Sal Nie Makliker Wees Nie: Laat Myself Moeilik Wees
"Hou dit eenvoudig!" - af en toe leer die adviseurs: meestal word hulle nie uitgenooi nie. Hulle kan verstaan word: hoe eenvoudiger jy is, hoe gemakliker is dit vir hulle. U kan op hierdie oproepe reageer, of u kan uself toelaat om moeilik te wees en plesier in meer stadiums, met meer lae en met meer komponente uit die lewe te haal.
Wil Jy Gelukkig Wees? - Wees Dit
Hoeveel briewe is daar geskryf, op soek na die basiese resep vir geluk … Niks minder nie, indien nie meer nie, as op soek na die lewenseliksir. Aangesien hierdie twee begrippe in werklikheid gelyk is … Die resep om gelukkig te wees, is so eenvoudig soos die lewe self - "
