Hoe Om Los Te Kom Van Die Gevangenskap Van Mede -afhanklike Verhoudings?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Los Te Kom Van Die Gevangenskap Van Mede -afhanklike Verhoudings?

Video: Hoe Om Los Te Kom Van Die Gevangenskap Van Mede -afhanklike Verhoudings?
Video: Как штукатурить откосы на окнах СВОИМИ РУКАМИ 2024, April
Hoe Om Los Te Kom Van Die Gevangenskap Van Mede -afhanklike Verhoudings?
Hoe Om Los Te Kom Van Die Gevangenskap Van Mede -afhanklike Verhoudings?
Anonim

Ooreenstemming is 'n behoefte aan 'n ander persoon en 'n kenmerk van 'n mens se welstand deur 'n houding teenoor ons. Byvoorbeeld: "Ek kan nie sonder hom lewe nie", "ek mis jou", "ek sal sterf as hy nie terugkom nie."

Mense praat dikwels oor hul emosionele behoeftes. Hierdie behoeftes word eintlik te dikwels gedramatiseer. Al wat ons krities nodig het, is water, lug, kos, warmte en soms 'n vriendelike drukkie. Al die ander is begeertes.

Kom ons gaan dieper

Ons skep die werklikheid rondom ons deur te besluit waaraan ons aandag moet gee. As u honger het, sal u winkels teëkom, as u nie 'n kind kan hê nie, sal u babas in die omgewing sien. Hierdie selektiewe aandag is veral skerp met betrekking tot geliefdes.

Jou gewoontes bepaal wat om op te let, wat om te voel en wat om te hoor. As daar 'n emosionele gat binne is, sal 'n persoon onbewustelik daarna streef om dit te vul. Die maklikste manier om dit te doen is met die hulp van 'n ander persoon. Dit is die strik van die stereotipe dat redding deur iets buite onsself kom. As u siek word, moet u medisyne neem. En hoewel die medisyne dikwels bitter en onaangenaam is, verlig dit pyn en verlig dit lyding. In menslike verhoudings het die towerpil die kenmerke van die 'placebo-effek': ons self skenk ander mense supermoondhede, superbetekenis, en ons glo daarin.

Daar is mede -afhanklikheid

Alles waarop u fokus, begin groei en groei. Ons doen wat ons doen omdat ons dit geniet. Eksterne aksies word uitgevoer vir interne doeleindes. Niemand het ons geleer om onsself lief te hê, na ons begeertes te luister nie, daarom soek ons liefde in die buitewêreld. Sekerlik het u in die kinderjare dikwels frases gehoor soos: "Jy wil baie, jy kry min", "Hy rol met sy lip", "'n Dwaas word ryk aan denke."

Kodeafhanklikheid kom voor in verband met eggenote, ouers en kinders, kollegas, ens. Dit is 'n alomteenwoordige verskynsel, 'n surrogaat vir liefde, aanhangsels wat niks met ware liefde te doen het nie.

Hoe om 'n mede -afhanklike band te herken?

As u in 'n verhouding voortdurend iets van 'n maat verwag en ingestel is op verbruik, nie om te gee nie, dan is dit 'n duidelike teken van mede -afhanklikheid. En dikwels word dit vermom as opoffering. Byvoorbeeld, 'n vrou wat haar man met oorbeskerming omring het en wat dink dat sy alles aan die gesin opoffer, verwag eintlik dat haar man by hierdie geleentheid baie dankbaar sal voel en haar nooit sal verlaat nie.

Of die voorbeeld van ouers wat hul geliefde kind in allerhande afdelings inskryf en dit na tutors neem en sê dat dit alles ten goede is vir die kind, in werklikheid wil hulle soos die regte ouers lyk in die oë van die mense rondom hulle, trots op hul 'produk van opvoeding'. Miskien is dit nie sleg nie, maar as die kind nie geïnteresseerd is in al hierdie sprong met leer en ontwikkeling nie, kan ons met selfvertroue sê dat ons oor ouerlike ambisies praat.

Waarom ontstaan mede -afhanklikheid?

  • Onkunde oor die betekenis van 'n mens se lewe en gevolglik 'n skending van die waardestelsel.
  • Die teenwoordigheid van so 'n verhouding in die familie van ouers.
  • Morele houdings en tradisies van die samelewing.
  • Gevoelens van jammerte.
  • 'N Gevoel van eienaarskap.

Ontleed jou verhouding. Neem 'n stuk papier en maak 'n lys:

  • "Wat maak my gelukkig in hierdie verhouding?"
  • "Wat is meer daarin: bydrae of verbruik?"

Eerlik. Hoe eerlik jy met jouself is, hang af van hoe nugter jy na jou verhouding kyk. U kan niks verbeter totdat u erken dat dit wat nou werk nie werk nie of u in die verkeerde rigting lei.

Wat as u mede -afhanklikheid in u verhouding vind?

  • Pas u waardestelsel aan … Dit is 'n fout om jouself aan 'n ander persoon te gee as 'n opoffering, en vergeet van ander lewensgebiede. Kinders, eggenote, kollegas, ouers is slegs deel van u belangstellings, maar nie alles ter wêreld nie. U moet u eie persoonlike gebied, stokperdjies, stokperdjies, begeertes, ens. Hê. Anders sal daar 'n klassieke wees: 'Ek het die beste jare vir u en u …' Leef u lewe! Niemand het ons ooit vertel van die korrekte stelsel van waardes nie: in die eerste plek is jy self, in die tweede plek - jou maat, in die derde plek - kinders, die vierde plek behoort aan familie en vriende, in die vyfde - werk en kreatiwiteit, in die sesde plek - alles anders.
  • Ontwikkel en verbeter … Dit is 'n fout om op te hou ontwikkel, nuwe dinge te leer en jouself te verbeter. Ons wêreld verander voortdurend, en as u opgehou het, sal daar diegene wees wat u voor sal wees. U moet vir ander interessant wees, en die beste manier is om altyd nuwe dinge te leer, met belangstelling te leef, ens. Wat nie groei en ontwikkel nie - dit sterf.
  • Skep u persoonlike ruimte … Dit is 'n fout om 'n persoon te bind, hom van sy persoonlike ruimte te ontneem en sy verwagtinge aan hom te hang. Elke persoon moet ontwikkel, en al die ander dinge word gedwing. U moet vryheid hê en u lewe lei, nie net verhoudings nie. 'N Persoon stel belang in die lewe van ander as daar niks interessant in sy lewe is nie. 'N Vervulde en gelukkige persoon tril van die energie van oorvloed en liefde. 'N Persoon met innerlike leegheid en sonder persoonlike ruimte vibreer op lae-frekwensie trillings en energie van skaarsheid. Hoe stiller 'n persoon aan die binnekant is, hoe duideliker is dit aan die buitekant. Leer om jouself te hoor, jubel oor eensaamheid, uiteindelik sal slegs een persoon jou verraai en in wie se optrede jy 100% seker kan wees - jy self.

Elke aksie wat ons in hierdie wêreld uitvoer, is daarop gemik om innerlike balans te skep. Ons wil skoonheid aan die binnekant voel en dit aan die buitekant soek. Ons wil vrede voel, daarom streef ons daarna om 'n vreedsame wêreld te bou. As u besef dat alles wat u nodig het om voortdurend aan te werk, uself is, sal u op u gemak voel met die ups en downs van die lewe.

Ek wil die artikel afsluit met 'n aanhaling uit die boek van Robert Kiyosaki: 'Ek herinner my aan 'n verhaal oor 'n man wat met hout in sy hande sit. op 'n koue, ysige nag, wat op die groot stoof skreeu: "As jy my 'n bietjie warmte gee, dan sit ek 'n vuurmaakhout in jou." As dit kom by geld, liefde, geluk, handelstransaksies en kontakte, hoef u net te onthou om eers te gee wat u wil ontvang, en honderd keer meer sal na u terugkeer …"

Met vertroue in jou, Tatiana Sarapina

Aanbeveel: