Hoe Om Meer Selfversekerd Te Raak In Enige Verhouding

INHOUDSOPGAWE:

Video: Hoe Om Meer Selfversekerd Te Raak In Enige Verhouding

Video: Hoe Om Meer Selfversekerd Te Raak In Enige Verhouding
Video: Zelfverzekerder Worden: In 5 Tips Naar Zelfverzekerdheid 2024, April
Hoe Om Meer Selfversekerd Te Raak In Enige Verhouding
Hoe Om Meer Selfversekerd Te Raak In Enige Verhouding
Anonim

Die feit dat u van uself hou, maak u aantrekliker in die oë van ander. As jy lief is vir jouself, word die lewe minder lastig en verhoudings makliker en meer spontaan. U mors nie tyd om te dink oor wat ander van u dink nie.

Met hierdie innerlike krag kan u maklik aanpas by die onvermydelike ups en downs in enige verhouding.

Hieronder is 5 dinge wat u nodig het om aantrekliker te wees in enige verhouding

1. Moenie jouself te ernstig opneem nie

U kan minder as perfek wees en steeds 'n sterk verhouding en liefde vir u lewe hê. Vrywillig of onwillekeurig, deur u onvolmaaktheid aan ander te demonstreer, skep u 'n intieme atmosfeer, in die sin dat mense meer vry voel om met u te kommunikeer, omdat u oop en vry met hulle was.

Dit is belangrik om seker te maak dat u verhoudings aangaan met ondersteunende en nie-giftige mense.

Dikwels negatiewe graderings beduidend die mense wat hulle jou gee, definieer jou karakter. As u gekonfronteer word met opbouende of nie-opbouende kritiek, moet u in die eerste plek na geleenthede soek om vir uself te lag. Moenie ag slaan op ander mense se minagtende opinies nie; ander mense definieer jou nie en dit maak nie saak wat hulle sê nie.

- Sarochka! Jy lyk net wonderlik vandag!

- Ha! Ek voel nog steeds sleg!

2. Doen in elk geval die regte ding

As u 'n lae selfbeeld het, is die kans goed dat u toestemming van ander sal soek. As u iets doen, aanvaarding verwag, kan u verkeerd wees, omdat u nie die geheel sien nie, met die fokus op uself en u begeerte om goedkeuring te kry.

'N Besliste soeke na goedkeuring in ander se oë is ook afstootlik, want dit is 'n teken van onveiligheid.

Doen eerder wat u dink reg is vir uself, ander en die gemeenskap in die algemeen. Wees vrygewig teenoor die mense in u lewe en behoeftiges - luister, ondersteun, gee aandag. En jy sal sien dit is wat aanvaarding en goedkeuring bring.

- Syoma, jy weet, as jy dit nie is nie, sê hulle dit oor jou!

- Ek smeek jou! Sê vir hulle: as ek dit nie is nie, kan hulle my selfs slaan!

3. Leef vir jouself

Mense met 'n gevoel van doel en betekenis lyk altyd meer oortuigend omdat hulle sterk is. Die proses om waar te neem of ander u lewe waardeer of nie, is net 'n vermorsing van tyd, wat die beste gebruik kan word om te bereik wat u uit die lewe wil kry.

Vra jouself af wat jou gelukkig maak? Wat sou jy graag in jou lewe wou bereik? Wat gee jou 'n gevoel van welstand en vervulling? Skakel die stem in u kop af wat oor die onderwerp praat, so dit sou wees as dit anders was. Lewe vir jouself.

- Rabinovich! Ek het gehoor dat jy impotent geword het. Wel, hoe hou jy daarvan?

- Om eerlik te wees? Soos 'n berg van jou skouers af!

4. Kies om gelukkig te wees

As jy gelukkig is, voel ander dit en voel hulle gemaklik in jou teenwoordigheid. Een manier om te kies om gelukkig te wees, is om jou innerlike kritikus te herken (sy stem in jou kop lewer aktief kommentaar op al jou optrede en oordeel jou). Om sy oordele oor homself te aanvaar, is soos om van 'n krans af in die niet te spring. Hy sal jou maklik omslaan, as jy net toelaat. Dit is heeltemal u verantwoordelikheid om sy stem te herken en sy oordeel te stop deur oor te skakel na lees, fiksheid, om ander te help, werk of kreatiewe aktiwiteite. Doen wat vir u werk, maar sluit u mond so vinnig as moontlik. Herhaal dit oor en oor, kies om gelukkig te wees.

- Hallo! Abrasha? Haai! Hoeveel jaar! Wel, hoe gaan dit met die lewe?

- Net wonderlik.

- Wonderlik? Jammer, ek het waarskynlik op die verkeerde plek gekom.

5. Sorg vir jouself

Selfsorgmense is aantrekliker omdat hulle die krag van selfdissipline uitstraal.

As jy vir jouself sorg, hoef ander nie die las te dra om vir jou te sorg nie. Voldoende voeding, oefening en aandag aan u geestesgesondheid en emosionele toestand behoort deel van u daaglikse roetine te word.

- Haim, ek het gehoor - jy trou!

- Ja ja!

- En hoe gaan dit met jou toekomstige vrou?

- O, hoeveel mense, soveel menings. Ma hou daarvan, ek nie.

Aanbeveel: