2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie mense sê: “Waarom het ek 'n sielkundige nodig? My beste sielkundige is my vriend "of" ek kan alles wat gebeur met my ma, suster, ens. " Familie, nabye mense, vriende hê is beslis 'n waarde. Soms moet ons uitspreek; ons het regtig vriendelike advies en aanmoediging nodig, sodat een van ons vriende net kan sê: "Jou eks is 'n volslae gek, aangesien hy jou verlaat het." Of so dat my ma in 'n moeilike situasie omhels en sê dat sy lief is en alles sal regkom.
Dit is waarlik baie waardevol as nabye mense nie net kan luister nie, maar ook ervarings kan hoor, saam met 'n persoon kan wees in hierdie komplekse proses. Maar soms word die ervarings van 'n ander vir naby mense ondraaglik en dan kan u die antwoord hoor: "Ja, wat ervaar u, genoeg om slap te word." Daarom wil geliefdes dikwels hul moed bystaan en op hierdie manier hul ondersteuning uitspreek. Maar as 'n reël het dit die teenoorgestelde effek. 'N Persoon sien dit as die feit dat sy ervarings nie nou belangrik is nie, of dat hy nou voel wat hy nie moet voel nie. En die volgende keer wil hy moontlik nie sy probleem deel nie, vanweë die vrees vir devaluasie van sy gevoelens.
Baie mense vind dit moeilik om by iemand te wees wat sterk gevoelens ervaar, miskien as gevolg van die vrees om hul eie sterk gevoelens uit te druk. En as daar niemand in die omgewing is wat u kan help om woede, vrees, wanhoop, pyn uit te druk nie, dan kan u saam met 'n sielkundige probeer om u ervarings aan te raak.
Daar is situasies waarin 'n persoon nie tevrede is met die manier waarop hy leef nie, probleme in verhoudings, by die werk, apatie, gebrek aan energie en belangstelling in die lewe. In sulke gevalle is vriendelike deelname en advies, ondersteuning van geliefdes nie voldoende nie, aangesien diep werk met 'n sielkundige nodig is.
Hier is 'n paar voorbeelde. Byvoorbeeld, 'n jong meisie leef vir haarself, wat altyd met slegs A's gestudeer het, en het die mees gesogte universiteit, wat deur haar ouers gekies is, betree vir die spesialiteit van 'n advokaat, wat volgens haar ouers in die vraag en hoogs betaal. En elke Saterdag met die hele gesin gaan hulle na die Filharmonie, want dit is gebruiklik in die samelewing van haar ma. Klasmaats bewonder die kennis van die meisie en praat oor die wonderlike gesin wat sy het. En sy voel self ongelukkig, eensaam en verstaan nie waarom sy nie so graag wil lewe nie. En net in die werk met 'n sielkundige besef sy haar ware behoeftes en begeertes, dat dit blyk dat sy altyd 'n ontwerper wou word, die Filharmonie haat, regtig wil leer dans en naweke saam met vriende deurbring. En die belangrikste was dat sy besef het dat sy nou in haar keuse op haarself wil staatmaak en nie die instruksies van haar ouers wil volg nie.
Of 'n ander voorbeeld: as 'n jong vrou 'n man kies in 'n verhouding met wie sy voortdurend skuldig voel, verwerping van respekvolle houding teenoor haarself, haar ware behoeftes onderdruk uit vrees om haar geliefde te verloor. As gevolg van terapie, blyk dit dat 'n vrou op 4 -jarige ouderdom 'n traumatiese situasie gehad het toe haar ouers weg is en haar by haar tante gelos het, sonder om iets aan die kind te verduidelik. Op daardie ouderdom het sy hierdie situasie beskou as dat sy sleg is en nie liefde verdien nie, en om die liefde van haar ouers te verdien, moet u gehoorsaam en gemaklik wees, altyd doen soos ander wil. Sy het hierdie gedragsmodel oorgeplaas in 'n verhouding met 'n man, en probeer elke keer om aan die verwagtinge van ander te voldoen, in die hoop om liefde te verdien.
As u dit self moeilik vind om uit te vind wat u voel, wat u wil hê, dan is 'n sielkundige moontlik die een wat u sal vergesel op die pad van bewustheid van u gevoelens, gedagtes, behoeftes en begeertes. Met 'n begrip van wat met u gebeur en wat reg is vir u, neem die vertroue op uself toe, en nie op die verwagtinge en begeertes van die mense om u nie. Daar is meer vryheid in keuse en in die lewe in die algemeen. Dit is oor die algemeen nie 'n vinnige proses nie, maar die moeite werd.
Aanbeveel:
Hoe Verskil 'n Gesprek Met 'n Sielkundige Van 'n Gesprek Met 'n Vriend?
Baie mense dink dat dit genoeg is om met 'n vriend of vriendin te praat - en die probleem in die verhouding of konflik of ernstige toestand sal verdwyn. U kan gratis met 'n vriend gesels, en die effek sal dieselfde wees as as u 'n betaalde konsultasie met 'n sielkundige sou besoek.
Het U Sielkundige Hulp Nodig? 8 Belangrike Feite Oor Die Keuse Van 'n Sielkundige
As u die eerste keer 'n sielkundige kies, kan dit baie moeilik wees om 'n spesialis te vind wat die beste by u pas. En daar is ook 'spesialiste' wat as amateurs dienste lewer teen 'n hoë prys. En dan kan u nie net u geld mors nie, maar ook ernstig ly.
Ondersteuning In Die Lewe: Waar Vind U Ondersteuning?
Elke persoon het ondersteuning in die lewe nodig, maar nie almal sal dit ontvang of gee nie. 'N Geval uit die lewe van die skrywer toe ondersteuning so nodig was … - Hoe kan ek jou help?.. - Hou my net vas .. Ondersteuning waarsonder u nie kan lewe nie Toe ek 12 jaar oud was, het ek en my broer tot bo -op die rots geklim wat op die plek van 'n ou steengroef gevorm het.
Vriendelike Samespanning', Of Oor Die Risiko's Van Psigoterapie Met 'n Vriendelike Sielkundige
Die verskynsel van sogenaamde "vriendelike sielkundiges" (uit die Engelse vriendelik-vriendelik) verskyn relatief onlangs in ons sosio-kulturele ruimte en werk op die gebied van LGBT-aangeleenthede. Die uiterlike vorm blyk nie sleg te wees nie:
Wat Is Psigoterapie En Hoe Verskil Dit Van Sielkundige Berading?
Die belangrikste verskil tussen terapie en berading is dat u gewoonlik slegs 'n spesifieke probleem tydens die konsultasie kan oplos. Terapie kan u help om u lewe, u karakter, u gedragspatrone te verander. Wat beteken dit? Byvoorbeeld, as u agterkom dat u gereeld in dieselfde situasies beland - byvoorbeeld, elke lente word u verlief op 'n nuwe meisie, en met die val val u verhouding reeds uitmekaar.
