2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie inspirerende is geskryf oor hoe om goed te lewe en nie te verwag nie! Jy verwag nie - jy bou nie illusies nie, jy bou nie illusies nie - jy word nie teleurgesteld nie en ly nie daaraan nie. Jy sien mense soos hulle is, jy is nie gefassineer nie, jy word nie mislei nie, jy skep werklike en blywende verhoudings. As u dan nie verwag nie, is die lewe vol verrassings! En dan is ek verlore, ek vra myself af: “Waarom, met al die voordele van Lewe sonder verwagtinge, kies ek steeds die lewe met verwagtinge? Waarom het ek dit nodig? En daar was baie voordele.
Ek is vir niks verantwoordelik nie
As ek iets verwag, verskuif ek outomaties die verantwoordelikheid na 'n ander vir die ontwikkeling en uitkoms van die situasie. 'N Ander een kom, vertel my hoe om dit reg te doen, of nog beter: hy sal dit self doen: hy sal dit regmaak, my lewe en ons verhouding op een of ander manier beïnvloed. Byvoorbeeld: ek het 'n moeilike konfliksituasie, so laat die ander iets doen, kom op, vra om vergifnis, besluit of ons ons verhouding wil voortsit en hoe dit gaan wees. Waarom sal die ander vir my besluit? Omdat hy dapperder, meer geletterd, meer volwasse is? Ek verkies om nie hieroor te dink nie …
Ek het 'n skoon, skoon gewete: ek is nie skuldig nie en ek is altyd reg …
Om te verwag is om onaktief te wees, en die een wat niks doen nie, is nie verkeerd nie. Ek is altyd reg! Daar sal altyd iemand wees wat die skuld vir my lyding het. Dit is baie gerieflik. 'As hy dit gedoen het, sou alles in orde wees. Nou, as die omstandighede anders was … Ma het my op 'n verkeerde manier grootgemaak, die owerhede is onmenslik, God is doof en onregverdig. Ek weet hoe om dit goed te doen, maar wat kan ek … Niks hang van my af nie … Dit hang van hulle af, hulle moet iets doen. En ek sal ly en sug van ondergang. Maar ek is nie die skuld nie, en ek is natuurlik reg.
Vermy innerlike leegheid en eensaamheid
As ek wag, is ek nie alleen nie. Dit is asof ek omring is deur mense. Ek praat met hulle, bewys iets, maak aansprake, neem aanstoot. Daar is baie emosies en ervarings, die lewe is in volle gang! Sy draai egter net in my kop en regte mense weet nie daarvan nie. Maar dit is ook 'n rede om aanstoot te neem en om opgemerk, verstaan, genader, gevra, gebel, ondersteun te word. As ek iets van mense verwag, lyk dit asof hulle ook aan my dink, of hulle my ook in hul kop het. En ek is nie alleen nie! Ek het 'n verhouding! In die verbeelding … wel, laat dit wees, ten minste so.
Veiligheid en gemak
As ek wag, hoef ek nie oop te wees vir mense nie. Dit is baie riskant. Hulle moet alles self uitvind. Ek is trots en onkwetsbaar. Ek kyk vanuit 'n voëloog. Want as u dit vra, kan hulle weier, lag, veroordeel, ignoreer. Ag, hoe seer dit alles. En skrikwekkend. En selfs so 'n eenvoudige gedagte dat hulle nie tegelyk mag weier, help, gee en bly wees nie, weeg nie swaarder nie.
Niks sal my opinie oor my verander nie, niks sal my laat twyfel oor die korrektheid van my lewe nie, dat iets moet verander, reggestel, verbeter word. God vergewe, daar sal 'n verraderlike gedagte kom: hoe ek leef, wat my salaris is, watter verhouding slegs die gevolg is van my keuses. Hier kan u teleurgesteld wees in uself, in u vermoëns en vaardighede. Wel, daarom is dit so? Diep in my hart is ek kalm en heeltemal oortuig dat ek die beste is; dit is net dat ander my nie toelaat om oop te maak en myself te besef nie. Ek sal dit nie nagaan nie, dit is gevaarlik.
Soet gevoel van eiewaarde en waarde
En in die algemeen is dit lekker om te besef dat almal my skuld: mense, die wêreld, die lewe. Ek is so spesiaal en oh-oh-baie belangrik vir hulle! Hulle moet heeltyd aan my dink en hul bes doen om my lewe te verbeter. Hulle moet dit net doen! Regtig, hoekom is hulle so bang vir my? Maar dit is reeds skadelike gedagtes, dit is nie veilig vir illusies nie …
Waarom is so 'n strategie so stewig vasgemaak in die kop - om te verwag? Dit lyk asof dit van kleins af was. Iewers daar buite, in die lewe, is daar volwassenes, almagtige en almagtige mense. En wie is ek? Niemand, klein en hulpeloos, beïnvloed niks nie en is afhanklik van almal. Niemand sien my raak nie, ek keer net dat almal hul volwasse sake kan doen. En dit bly om te wag totdat iemand uit die magtiges van hierdie wêreld skielik aan my aandag skenk. Dit is belangrik dat ander nie hoef te wag nie, want hulle kan van plan verander! Ek is reeds dankbaar net omdat ek opgemerk is. O, ek is nie 'n leë plek nie, ek is iets uit myself! Ek het gewag. Hier is dit, geluk!
En alles sal goed wees, net een ding is bekommerd: ek is nie vry nie en my lewe is afhanklik van iemand anders, van 'n paar omstandighede wat sal kom wanneer hulle wil en alles sal ten goede verander. Hoe dink jy dat niemand my iets skuld nie - totsiens kinderjare, hallo eensaamheid, leegheid, vrees, woede, wanhoop en verantwoordelikheid.
Om te wag is nie om te lewe nie, maar om te dink dat die lewe sal begin wanneer die verwagte waar word. En die lewe gaan intussen aan … en wag nie op my nie …
Aanbeveel:
Ek Wag Nog Steeds, Maar Ek Ly Nie Meer Nie, Of Ek Is 'n Uitweg Vir Mede -afhanklikheid
Weet jy, my siel het uiteindelik kalm geword. Hierdie gevoel is soos die spieëloppervlak van 'n diep meer. Daar is nie meer stormagtige geeste van angs nie, koue reën van teleurstelling, ysige vrees en brandende woede. Het ek opgehou om jou lief te hê?
As U Nog Steeds Wag Dat Iemand Van U Hou
As u meer vir ander en vir uself is - wat bly oor … As u eers die kinders opstaan en dan vir uself sorg … As u uself op die offeraltaar neersit in die hoop op " dankie "… as u nie leef soos u wil nie, maar in afwagting dat" honderdvoudig sal terugkeer, "
Om Bang Te Wees Vir Wolwe - Moenie Na Die Bos Gaan Nie. Of Watter Probleme Wag Op 'n Sielkundige Wat Kliënte Via Die Internet Wil Kry?
Tydens die opleiding word elke sielkundige of psigoterapeut ernstig opgelei om 'n professionele persoon te word. Onderwysers gee baie aandag aan vrae rakende teorie en praktyk. Alles word belê om 'n ware professionele persoon te word. En hier is u - 'n gegradueerde, en u kan regtig begin werk.
En Laat Die Hele Wêreld Wag Of Gedagtes Aan Die Vooraand Van Die Nuwe
Ons praat baie oor wat ons pla, belemmer beweging, ontkoppel … En vandag (presies hier en nou) wou ek ander gedagtes deel … Daar is baie min tyd oor voor die magiese vakansie. En nou is die mees geskikte tyd vir 'n pouse … 'n magiese pouse waarmee u hierdie oomblik kan stop, vries en voel.
En Na Die Egskeiding Gaan Die Lewe Aan
As die situasie tot 'n egskeiding gekom het, is dit te laat om trane te stort. U sal nie wegkom van lyding en bekommernisse nie, en dit sal u nog lank agtervolg. True, nie so lank as wat dit nou vir jou lyk nie. As u hart stukkend is en u siel aan flarde geskeur word, kyk dan ten minste na hoe dit gerangskik is Egskeiding skeur die siel en breek die hart, ontbloot die senuwees, slaan 'n persoon uit sy gewone sleur.
