2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Verloor gewig. Om Engels te leer. Hardloop elke oggend. Elke keer as ons 'n nuwe persoonlike doelwit stel, deel ons hierdie nuus met vriende, ouers en kollegas. Ons vertel hulle dat ons dit en dat gaan doen. Of ons is bly om aan te kondig dat ons dit reeds begin doen het.
In 95% van die gevalle blyk dit dat dit wat begin is, nie voltooi is nie. Waarom kan u nie vooraf oor u planne praat nie? En waarom word doelwitte meer gereeld bereik waaroor ons niemand vertel nie?
Interessante eksperiment
Die Duitse sielkundige professor Peter Gollwitzer bestudeer hierdie verskynsel al meer as 15 jaar. Hy het een keer 'n interessante eksperiment gedoen. As proefmuise het Gollwitzer 'n groep regstudente gekies. Die doel van die eksperiment: om uit te vind of openbare uitsprake oor hul bedoelings die bereiking van persoonlike doelwitte beïnvloed.
Om dit te kan doen, het Gollwitzer 'n lys van stellings opgestel soos: 'Ek gaan soveel as moontlik van die regsopleiding', 'ek gaan 'n suksesvolle advokaat word', ensovoorts. Studente moes elk van die stellings op 'n skaal beoordeel van 'Stem sterk saam' tot 'Stem heeltemal saam'.
Die opname is anoniem gedoen. As u wil, kan u u naam skryf. In die vraelyste is studente ook gevra om drie spesifieke dinge wat hulle gaan doen, te noem om 'n suksesvolle advokaat te word. Tipiese antwoorde was "Ek is van plan om die wettige tydskrifte gereeld te lees" of iets dergeliks.
Toe die studente die vraelyste ingedien het, het Peter Gollwitzer gevind dat die meeste studente die vrae beantwoord en hul name onderteken het. Sommige het die vraelyste glad nie ingevul nie en het hul voornemens geheim gehou.
Diegene wat hul bedoelings geheim gehou het …
Die studente het nie vermoed dat hul bedoelings in die praktyk getoets sou word nie. Hulle het hul profiele ingehandig en daarvan vergeet. Maar die navorsers, onder leiding van Peter Gollwitzer, is besig met iets …
Sielkundiges het 'n rukkie gewag en dan kunsmatig 'n situasie geskep om die respondente na 'luise' te kyk:-) Hulle het studente gevra om hulle te help in 'n projek wat twintig strafsake moes ontleed. Die studente is aangesê dat hulle so hard as moontlik moet werk. Terselfdertyd het elkeen die reg om te hulp te "teken" en te eniger tyd te vertrek.
Die strafsake was nie maklik nie. Hulle het geëis dat die brein voluit en volharding aangeskakel word. Die resultate van die eksperiment was ondubbelsinnig. Almal wat in die vraelys in die openbaar hul voornemens vir die toekoms bekend gemaak het, het uit die werk “saamgesmelt”. Hulle skroom om hul doel te bereik. En dit ondanks toewyding aan die idee om 'n loopbaan op die gebied van regsleer op te bou!
Slegs diegene wat hul hoop vir hulself gehou het, kon regtig die harde werk doen en kry wat hulle begin voltooi het.
Waarom vertel mense ander van hul bedoelings?
Gollwitzer glo dit het te doen met 'n gevoel van identiteit en integriteit. Ons wil almal volmaakte mense wees. Maar om ons voorneme om hard en hard te werk te verklaar, is dikwels 'n simboliese daad. Dit help ons net om onsself te definieer met ons rol. Byvoorbeeld: "Ek is 'n prokureur", "ek is 'n skrywer", "ek is 'n fotograaf", "ek is 'n programmeerder".
Maar die onversadigbare Peter Gollwitzer het nog 'n eksperiment gedoen om homself verder te oortuig dat hy reg was. Die studente het vyf foto's van die hooggeregshof gewys. Die foto's verskil in grootte. Baie klein tot baie groot. Die vakke is gevra: "Hoe voel jy nou soos 'n goeie advokaat?"
Onderwerpe is gevra om hul koelte te beoordeel en die vraag te beantwoord deur een van die vyf foto's te kies. Hoe groter die foto wat u kies, hoe meer volledig sal u voel.
Niemand was verbaas toe studente wat voorheen hul doelwitte gestel het en in die praktyk misluk het, geneig was om 'n groter foto te kies nie. Selfs net die aankondiging van hul planne om 'n goeie prokureur te word, het hulle die gevoel gegee dat hulle reeds goeie prokureurs is. Dit het hul ego's verhoog, en paradoksaal verminder hul vermoë om harde werk te doen. Hulle het legendes geword in hul verbeelding. En legendes doen nie stowwerige en vuil werk nie.
So, praat minder, en doen meer en bereik die top!
Aanbeveel:
Waarom Praat My Kind Nog Steeds Swak Of Praat Dit Glad Nie?
Met watter versoeke kom ouers die meeste na my as 'n neuropsigoloog? Dikwels is dit 'n vraag: "Waarom praat my kind nog steeds swak of praat dit glad nie?" Aanvanklik glo baie moeders en vaders dat die ontwikkeling van spraak net 'n bietjie laat is, maar teen die ouderdom van drie jaar begin die kind alarm maak.
U Kan Nie Opvoed Nie - Waar Is Die Komma? Kom Ons Praat Oor Kinders
'N Ware baba -boom het winkels, tydskrifte, koerante, televisie en die internet aangeval. Die onderwerp van kinders en hul ontwikkeling is letterlik in volle gang. Ouers word nie moeg om aan mekaar te bewys hoe die moeite werd is om 'n meer korrekte houding teenoor opvoeding te hê nie.
Hoe Kan Ek Nie Die Hele Wêreld Verpletter Nie? Of Laat Ons Praat Oor Ergernis, Woede, Woede En Woede
Hoe voel woede en wat om daarmee te doen? Die spektrum van woede is redelik groot - eers voel ons ontevredenheid, dan irritasie, dan woede, dan woede en woede. Woede en woede is nie meer net so 'n gevoel as 'n invloed nie. Raak is 'n emosionele toestand, korttermyn, maar versadig in intensiteit, wat baie moeilik is om te beheer, amper onmoontlik.
Praat Oor Die Pa. Hoe Om 'n Kind Groot Te Maak As Daar Nie 'n Pa Is Nie?
Vandag het my vriend (enkelma) gesê dat sy tydens die opleiding oor geld aangesê is om haar sesjarige seun van sy pa te vertel. Ek sal nie ingaan op die onderwerpe "jou geld - wat het die baba se pa daarmee te doen nie" en blinde vertroue in kundiges en "
Waarom Planne Vir 'n Besoek Aan 'n Sielkundige Moet Insluit
Die nuwe jaar het begin, en terwyl sommige nuwe dagboeke invul, en diegene wat meer neuroties is, het lankal kontrolelyste vir elke taak opgestel, is dit tyd om te onthou dat interne veranderinge belangriker is as eksterne bewegings van dinge.
