2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ek bring u 'n kort toetsvraelys onder die aandag van die teenwoordigheid van 'n slagoffer -komplekse, masochistiese karaktertrekke:
Ons antwoord "Ja" of "Nee" op die toetsvrae. Vir elke antwoord "Ja" gee ons onsself 1 punt, vir elke antwoord "Nee" - voeg ons 0 punte by.
Neem 'n stuk papier, penne en … laat ons gaan!
1) Ek is altyd gereed om 'n persoon te help; ek kan my sake hiervoor uitstel
2) Ek kan nie weier as hulle my iets vra nie, selfs al is dit nie baie gerieflik om aan hierdie versoek te voldoen nie
3) Mense trek dikwels voordeel uit my vriendelikheid
4) Ek skaam my, skaam my om hulp te vra, ek is bang om die ander persoon te belas, of ek is bang om opdringerig te lyk
5) Ek voel dikwels soos 'n slegte, ondankbare dogter
6) Ek voel nie goed / mooi / slim genoeg nie; my verdienste en prestasies is nie genoeg om trots op myself te wees nie
7) Ek weet nie hoe ek vir myself moet opstaan nie, reageer op 'n aanval in my rigting, ek word stil en weet nie wat ek moet sê en hoe ek my moet gedra nie
8) Ek reageer baie pynlik op kritiek, ek is baie geïrriteerd en ontsteld as iemand my foute, tekortkominge, onvolmaakthede opmerk, ek voel skaam
9) Ek was dikwels in die steek gelaat, verraai, het my vertroue en liefde gebruik en my niks oorgelaat nie
10) Die bestuurders by die werk, die bestuur waardeer dit nie, sien nie my pogings raak nie
11) Ek voel asof ek myself moeg maak by die werk, ek is baie moeg by die huis
12) Ek is skaam en skaam om 'n terugbetaling te vra van 'n persoon aan wie ek eens 'n lening gegee het, ek wag totdat hy skaam is vir homself, onthou
13) Ek weet nie hoe om geld aan myself te spandeer nie, maar ek spandeer maklik geld op ander (vir my kinders koop ek duur geskenke vir vriende, ek help my ouers finansieel, ek kan 'n duur geskenk vir my man maak)
14) Niemand sien of waardeer my vriendelikheid en my pogings, my hulp nie
15) Ek is seker dat tyd alles op sy plek sal plaas, dat alles na almal sal terugkeer, diegene wat gely het troos sal vind, geluk sal kom, en diegene wat ander beledig het, wat vir hul eie plesier gelewe het van hulself, sal uiteindelik eensaam en ongelukkig bly
16) Ek kan met koors gaan werk, want ek kan die span nie in die steek laat nie, ek kan nie my pligte verlaat nie
17) Tydens seks konsentreer ek my gereeld daarop om my maat tevrede te stel, sodat hy goed voel met my, sodat hy hom nie teleurstel nie
18) Ek voel te vriendelik en goed, ek ly daaraan
19) As 'n persoon aggressief teenoor my optree, val ek in 'n stomheid, verdoof, ek weet nie wat om te antwoord nie
20) Ek voel gereeld dat my man / kêrel nie waardeer wat ek vir hom doen nie, ek probeer vir my man / kêrel, maar hy doen dit nie vir my nie (of in mindere mate)
21) Ek is baie geïrriteerd deur die feit dat ek probeer, werk, ek my verantwoordelikhede baie verantwoordelik nader, en ander mense leef vir hul eie plesier en dink net aan hulself
22) Baie mense kry gesondheid, liefde, sukses, 'n goeie gesin, goeie ouers heeltemal onverdiend, sulke onreg maak my kwaad
23) Ek spaar op myself
24) Ek moet baie onregverdige behandeling verduur
25) As hulle my prys, sê hulle 'n kompliment, ek begin soek na 'n vangs - wat wil hierdie persoon van my hê?
26) Goeie mense ly onverdiend, terwyl booswigte en skelms die beste kry
27) Al my verhoudings was pynlik, ek was gebruik, hulle waardeer my nie
28) Ek het 'n moeilike lewe, baie probleme, 'n deurlopende reeks probleme wat ek alleen moet hanteer
29) Ek is baie maklik aanstoot neem
30) Ek is altyd alles en alles verskuldig: aan die base by die werk, my lewensmaat, ouers, kinders, wat aan my sou gedink het!
Bereken dus die totale aantal punte en sien onder die antwoorde die interpretasie van die toets.
0-5 punte
U kan gelukgewens word - opofferingsgedrag is nie tipies vir u nie! Selfs as u eendag masochistiese eienskappe toon, is dit meer situasionele reaksies, en nie 'n karaktertrek nie.
6-10 punte
Soms kan u soos die slagoffer optree. Maar selfs al kom 'n neiging na vore, is dit nog nie masochisme nie. Die vrugte van opvoeding, omgewingstoestande, konteks, byvoorbeeld, is eerder die werksomstandighede of kulturele eienskappe in die streek waar u woon. Wees meer oplettend vir uself, evalueer die vrae waarop u 'Ja' geantwoord het en dink na oor hoe dit verander kan word, hoe u op hierdie oomblikke vir uself kan sorg.
11-20 punte
U gedra u dikwels opofferend, u het waarskynlik 'n lae selfbeeld, wat baie aandag verg. U het nie die vaardigheid om vir uself te sorg nie, wat die gevolg is van die ervaring van ontbering, ontneming, koue gesindheid van belangrike mense. Die vrees om 'n fout te maak, 'n gevoel van hulpeloosheid kan u aktiwiteit lamlê wat daarop gemik is om lewensomstandighede te verbeter; u verwag meer hulp van buite, van buite. Daar is 'n neiging om omstandighede te persoonlik op te neem, om situasies as erger te beskou as wat dit werklik is. Miskien ken u verhale as u wil opgee en u vertroue verloor dat ons lewe in ons hande is.
meer as 20 punte
Helaas, u het 'n uitgesproke slagofferkompleks en masochistiese karaktertrekke.
Of jy dit besef of nie, of jy dit in jouself herken, maar dit beïnvloed die kwaliteit van jou lewe en die mense om jou. Mense om jou sit óf op jou nek, wag vir gratis hulp, óf vermy jou omdat hulle nie met jou probleme kan help nie. Opofferingsgedrag vang die belangrikste aspekte van die lewe vas: verhoudings (wat problematies of afwesig is), werk (waar te veel verantwoordelikhede op u gelê word), finansies (wat nie genoeg is nie (u kan gereeld op uself spaar, geld aanstuur om nie aan u te voldoen nie) behoeftes, maar aan die behoeftes en grille van u geliefdes, wat dit dikwels net kan gebruik.) Onbewustelik kan u self u lewe so organiseer dat dit moeilik en vreugdeloos word. U het duidelike probleme met selfbeeld, gebrek die vaardigheid om vir jouself te sorg. ongeag die huidige situasie, jy het die krag en die vermoë om dit te verander. En hiervoor is dit heel moontlik om hulp te vra. Dit is nou die tyd om na te dink oor hoe om uit die opofferingscenario te kom so gou as moontlik!
Aanbeveel:
Die Rol Van Die Slagoffer In 'n Scenario Van Gesinsgeweld. Slagoffergedrag. "Oproep Van Die Offer"
Kom ons stem dadelik saam - die verantwoordelikheid vir die geweld lê by die dader. Dit is persoonlike verantwoordelikheid. Dit kan met niemand gedeel word nie. Maar in die scenario van gesinsgeweld is albei betrokke: die 'verkragter' is die een wat die geweld pleeg en die 'slagoffer' is die persoon wat mishandel word.
Wees Sterk. Die Pad Van Die Slagoffer Is Die Prys Om Te Betaal Vir 'krag
“Ek doen alles self. Ek kan, ek doen, ek trek. Ek vra niemand iets nie.” Die betaling vir totale onafhanklikheid is moegheid, uitputting, die onvermoë om op iemand anders as jouself te vertrou. "Ek is heeltemal alleen." Vir wat?
Toets Vir Die Teenwoordigheid Van 'n Traumatiese 'lading' Wat Verband Hou Met Die Reg Op Fisiese Bestaan
Om te lewe is om teenwoordig, spontaan, bewus en lewend te wees, ondanks die aggressie teenoor jou bestaan … U is gebore - dan is mededinging onvermydelik. As jy is, dan is daar jou liggaam. En jou liggaam is materieel. Dit bestaan en vind reeds plaas in hierdie materiële wêreld.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.