2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is twee mites oor verhoudings wat die teenoorgestelde van mekaar is, die een oor twee helftes, die ander oor selfvoorsiening. Beide hierdie mites weerspieël eintlik die behoeftes van die gemiddelde mens.
Aan die een kant moet ons soos 'n individu voel, aan die ander kant het ons ander mense nodig as 'n omgewing wat ons stimuleer om te ontwikkel.
Vertrek na een van hierdie uiterstes vind plaas as gevolg van die bedreiging van verlies aan veiligheid: "Ek sal nie alleen oorleef nie" of "'n Ander persoon kan my seermaak as ek hom te naby aan my laat kom."
Hierdie vrese is die gevolg van die feit dat 'n persoon alreeds sulke onveiligheid in sy ervaring ervaar het, byvoorbeeld omdat hy nog nie oor voldoende outonomie -vaardighede beskik het nie, hy was verplig om hulpeloos te voel in die lig van moeilike lewensomstandighede. Dit is hoe die kinders van onverantwoordelike ouers voel: "Ek is te swak om in my eie behoeftes te voorsien." Of "My kwesbaarheid sal misbruik word" - so voel die kinders van ouers wat geneig is tot geweld en manipulasie. En sonder 'n ander ervaring, voel so iemand asof hy geen gereedskap het om vir homself sekuriteit te skep nie. 'Ek is nie in beheer van die situasie nie.' Die behoefte om u eie veiligheid te beheer, is 'n normale behoefte. Maar sonder die gereedskap, sonder om te weet hoe om dit te doen, sonder om die ervaring van veilige onafhanklikheid en veilige intimiteit van die ouers te ontvang, begin 'n persoon om ander mense om hom normaal te beheer. As hy bang is om alleen met sy lewe gelaat te word, sal hy sy omgewing so beheer dat dit nie eers waag om eers een tree terug te tree nie. As hy bang is vir misbruik van sy vertroue, beheer hy sy omgewing so dat dit nie waag om 'n stap sonder sy toestemming te benader nie. Dit wil sê, ander mense vir so 'n persoon is voorwerpe, figure op 'n skaakbord.
Hegte, stabiele verhoudings waarin jy jouself kan wees, is onmoontlik sonder openheid, en elke keer as jy oopmaak, neem 'n persoon risiko's. Ons is uiters kwesbaar in die nabyheid. En as 'n persoon nie bewus is van sy eie kwesbaarheid nie, en nie verstaan wat die groot behoefte aan veiligheid is nie, verstaan hy nie hoe kwesbaar die ander persoon in 'n verhouding is nie. Leer om 'n veilige verhouding op te bou, is slegs moontlik waar hierdie potensiële sekuriteit bestaan, waar dit gewaarborg is dat ek nie in die steek gelaat sal word as ek hulpeloos voel nie, en dat ek nie seergemaak sal word as ek oopgaan nie. As twee mense in 'n verhouding belangstel om seker te maak dat nie net ek nie, maar ook die maat veilig is, slaag dit.
As 'n persoon sedert die kinderjare baie getraumatiseer is, word die vaardigheid om bewus te wees van homself en sy behoeftes nie ontwikkel nie. So 'n persoon tree impulsief op en verstaan nie waarvoor hy bang is nie; hy verduidelik sy optrede om sy omgewing te beheer deurdat die ander persoon op een of ander manier verkeerd gedra het. Nie 'ek is bang' nie, maar 'u kan nie vertrou word nie'. En voordat so 'n persoon intiem kan wees, het hy eers die ervaring nodig van 'n veilige omgewing waarin hy soos almal kan voel sonder om deur homself bedreig te word, om die diepte van sy kwesbaarheid te bereik en seker te maak dat intimiteit veilig kan wees. Dit is presies die omgewing vir die kliënt wat die terapeut is. Daarom is dit baie belangrik dat die terapeut bewus is van homself hoe kwesbaar en kwesbaar hy is, hoe seer dit is as sy veiligheid misbruik word, of hoe vreeslik dit is om hulpeloos te voel. Andersins is dit moeilik om so 'n omgewing te bied. 'Jy moet jou naaste liefhê soos jouself' is slegs op hierdie manier moontlik.
As ek terugkyk, sien ek hoe ek vanweë my eie bewusteloosheid op daardie tydstip aan sommige kliënte geen sekuriteit kon gee nie. En ek is so jammer. Ongelukkig is die enigste manier om die vaardighede te ontwikkel om so 'n omgewing te skep, om dit weer en weer te probeer skep, iewers foute te maak. En in hierdie verband wil ek 'n beroep op kliënte doen: as u onveilig is by 'n terapeut, is dit 'n baie belangrike kwessie wat u tydens terapie kan opper. En dit maak nie saak of die terapeut in u persepsie na u mening onveilig lyk of hy werklik iets doen waaruit u onveilig is nie; dit is belangrik dat u behoefte aan veiligheid relevant is en dat dit ernstig opgeneem moet word.
Aanbeveel:
Gevoel Van Veiligheid En Veiligheid
Baie erken dit waarskynlik nie, maar een van die belangrikste begeertes in die lewe is om veilig te voel. Laat dit nie so duidelik in die daaglikse lewe manifesteer as die behoefte aan kos, geld en basiese geriewe nie. Maar as ons al die lewensfaktore van nader beskou, sal daar altyd 'n gevoel van veiligheid op die agtergrond wees.
Weereens Oor Veiligheid
So, wat gebeur (en behoort te wees) en wat mag in geen geval in normale psigoterapie wees nie. Eerstens 'n belangrike, na my mening, vrywaring: ongelukkig het die meeste van ons in die een of ander vorm geweld in die kinderjare beleef en dit steeds in die lewe ondervind.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Hoe Is Jy Daar (AYA)? Die Bittere Waarheid Oor Wat Hierdie Gedagtes Oor Die Ekses Tot Gevolg Het, Van Die Gesinsielkundige Zberovsky
Vandag Volledige statistieke sal beskikbaar wees nadat die publikasie meer as 100 keer gekyk het. 💥HOE IS JY DAAR? Hoe gaan dit met die voormalige (s)? Een van die belangrikste kenmerke van die oorgangstydperk na liefde is sielkundige traagheid.
Die Lewensvreugde Is 'n Omgewing In Die Gedagtes, Nie 'feite Van Die Buitewêreld' Nie
Ek het baie keer die mening van die publiek gekry dat - "rus belangrik is", dat dit belangrik is om ten minste soms te ontspan! En diegene wat dit propageer, behoort gewoonlik tot een van twee kategorieë mense. Die eerste kategorie is eenvoudig lui - wat, om te begin optree, op 'n vuurwapen moet wees.
