Antwoorde Op Vrae Somer 2021. Deel 2

Video: Antwoorde Op Vrae Somer 2021. Deel 2

Video: Antwoorde Op Vrae Somer 2021. Deel 2
Video: Spreken B1 Les2 Deel 2 (Majd) 2024, Maart
Antwoorde Op Vrae Somer 2021. Deel 2
Antwoorde Op Vrae Somer 2021. Deel 2
Anonim

VRAAG 7. Hoe om die moeder van die narsis of die vriende van die narciste in plek te stel sodat hulle nie meer vasgevang word en die grense respekteer nie?

ANTWOORD: Ek haas jou om jou te behaag! Hulle is almal op hul plekke! Dus is die helfte van die stryd klaar! Die res is die helfte van die stryd - u moet weet wat u grense is, waar u eindig en vreemdelinge begin. Ontleed - respekteer u u grense? Wat van die grense van u persoonlikheid? En jou lewe? Dan moet u klagtes en woede oor u ma en vriende deurwerk. Verhoudings sal makliker word, en jy sal beter voel. (onthou, ons kan nie ander verander nie, maar ons kan ons reaksie verander)

VRAAG 8. Hoe om op te hou reageer op aanvalle en kritiek wat deur my ma aan my gerig is. Terselfdertyd kan sy glad nie in 'n gesprek gestop word nie, en selfs die teenwoordigheid van my man pla haar nie.

ANTWOORD: 1. Werk met jou grense en die vermoë om te "nee". 2. Werk met eise en woede teenoor ma. 3. Werk met skaamte voor u man. 4.. Om te werk met jou deel van die persoonlikheid, wat jy nie aanvaar nie, verwerp. En haar ma “sien” en “byt”. Iets wat baie belangrik vir u is, is weggesteek agter die kritiek van ma; dit moet sigbaar, uitgepak, gemaak word. Sal help, persoonlike terapie of konstellasies

In beginsel niks ingewikkeld nie:)

VRAAG 9. Hoe om ontslae te raak van die afhanklikheid van die persoon wat u liefgehad het: die krisis is verby, maar soms kom die gedagtes "verslaaf" terug. Daarbenewens is daar 'n gevoel dat u hart en persepsie verhard is na hierdie ervaring, niemand hou daarvan nie. Ek weet nie of hierdie toestand van hardheid goed of sleg is nie, en of dit sal verbygaan.

Terloops, ek het opgemerk dat verslawing / kom terug in krisistye, wanneer u byvoorbeeld fisies baie moeg word -> soos om besig te wees met 'n ander onderneming en baie moeg is, maar op daardie oomblik kom hartseer. Hoe om dit te hanteer?

ANTWOORD: U moet deur persoonlike terapie uit emosionele afhanklikheid kom. Dit is eenvoudig onmoontlik alleen, daar is baie blindekolle. In krisistye is daar 'n terugslag, en dit is normaal. U moet die vaardigheid om die resultaat te konsolideer, verbeter sodat daar geen terugslae is nie. 'N Staat van verharding is 'n hanteringstrategie wat gevorm word uit u trauma (miskien verwerping of andersins). En ja, ons veg geensins nie, maar ons genees. (Wat is die punt om 'n deel van jouself te beveg? Daar sal in elk geval geen wenners wees nie)

VRAAG 10. Hoe om selfvertroue en selfbeeld te verhoog-miskien het u gemeenskaplike lewenshacks?

ANTWOORD: Laastens, om u prestasies, oorwinnings en suksesse te sien. En herken hulle. Maak hulle deel van jouself. En nie om voor te gee "dat alles onsin is en alles vanself gebeur het nie, maar ek het net daar gestaan."

Lifehacks het Donderdag (8 Julie) 'n pos gegee

VRAAG 11. Hoe om op te hou om bang te wees dat u in die samelewing getref en verneder sal word?

ANTWOORD: Werk met hierdie vrees, nie veg nie! Kom deur die vrees deur 'n oplossing te vind, in persoonlike terapie of afskeid. In die toekoms, kalmte. En in die dieptes van my siel is daar baie vernedering, dit moet uit jouself getrek word, sigbaar gemaak word, dit is 'n diepe mega skande.

VRAAG 12. Hoe om op te hou om jouself met ander te vergelyk? Met jouself in die verlede?

ANTWOORD: In die verlede vergelyk ons onsself altyd met onsself en danksy hierdie sien ons ons beweging, ontwikkeling en die pad wat ons geslaag het.

Om op te hou om jouself met ander te vergelyk, moet jy jou aandag fokus van ander na jouself, na jou lewe en jou doelwitte, na jou eie pad.

Aanbeveel: