Romanse Met Jouself

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

As ons in ons baie veranderlike en met 'n gekke lewensfase die geleentheid het om met onsself te vergader, onsself as 'n unieke skepsel te sien, tyd aan onsself af te staan? Dikwels gebeur dit slegs as die lewe skielik verander, as ons sonder hierdie ontmoeting met onsself nie kan voortgaan nie, maar dan vind ons ongelukkig hierdie tyd vir onsself. So was dit met Alena. Slegs die behoefte om aan te gaan, om die einde van die verhouding te ervaar, het haar die geleentheid gegee om 'n verhouding met haarself te begin.

Alena en Sergei draai na my met die begeerte om hul verhouding te verstaan, te besluit of hulle verder moet saamgaan of dat dit tyd is om te skei. In die loop van hierdie konsultasies het Alena gesê dat sy lief is vir Sergei, maar terselfdertyd nie gemaklik voel in hierdie verhouding nie: sy voel angstig as hulle saam stil is en niks doen nie, sy kyk nie graag saam met hom nie Alhoewel sy dit maklik in ander opsigte gedoen het, het sy nie die gevoel dat sy hom kan vertrou nie en is sy gereed om 'n gesin saam met hom te stig en 'n kind te baar. En wat is daar? Daar is 'n baie sterk gevoel teenoor Sergei. Sergei wou verstaan wat die rede is vir Alena se gereelde griewe teen hom. Hy was al moeg om te raai wat haar nog kan seermaak en aan haar verwagtinge kan voldoen, kan dit verander word?

N: Wat hou jou bymekaar? Wat kry jy uit die verhouding?

Alena: Ek is lief vir hom. Hierdie gevoel het ontstaan toe ek hom die eerste keer sien. Dit was in die park, hy was 'n danser, en ek kon nie weggaan nie. Ek het eerder vertrek, maar toe het ek die vriende met wie ek na die park gekom het, verlaat en teruggekeer na die omgewing waar hy gedans het. Ek het hom ontmoet en aangemeld vir 'n dansles. Toe gaan ek lesse, studeer 'n paar keer per week, ek het nie alles reggekry nie, ek was kwaad vir myself, maar toe kon ek aan die ateljee se optredes deelneem. En na 'n rukkie het ons romanse begin.

N: Hoe voel jy in hierdie verhouding?

Alena: Soms voel ek baie goed, maar dikwels verwyt hy my dat ek meer soos 'n seuntjie is; hy voel nie 'n regte vrou langs hom nie. Hy hou nie van die manier waarop ek aantrek nie, hy wil hê ek moet meer rokke en minder jeans dra. Ek het opgehou om dinge te doen wat vir my interessant was. Ek het probeer om aan sy verwagtinge te voldoen en aan die vereistes wat hy gestel het. Ons het weliswaar dikwels konflik. Veral hierdie konflikte is te danke aan sy belangstelling in ander vroue.

Sergey: Alena neem my gereeld aanstoot, en ek verstaan nie eens hoekom nie, ek is moeg om te raai wat nog fout gaan wees. Sy beplan nie gesamentlike aksies met my nie, wat ons sou doen om saam te kan leef. Ek wil verstaan of dit moontlik is om 'n gesin saam met haar te stig, of dat ons verhouding beter is.

Toe ek na hierdie paartjie luister, het ek die indruk gekry dat elkeen nie die grense van hul verantwoordelikheid in die verhouding ken nie, en wat hulle saam verantwoordelik is

Ek het vrae gehad: Hou die gevoelens van die ander verband met my verantwoordelikheid? Kan ek raai, en moet ek, watter gevoelens hierdie of daardie gedrag van my in my maat sal veroorsaak? En moet ek altyd my gedrag in ooreenstemming hiermee bou?

Normaalweg hou 'n persoon se gevoelens spesifiek verband met sy grondgebied, gehoorsaam sy verantwoordelikheid. Ek kan nie weet en voorspel watter gevoelens en ervarings hierdie of daardie gedrag by my maat sal veroorsaak nie, hoe hy op hierdie gedrag sal reageer.

Natuurlik, hoe langer ons in 'n verhouding is, hoe meer ons saam is, hoe meer leer ek oor my maat en kan ek weet watter gevoelens hy het oor my gedrag, maar dit beteken nie dat ek verantwoordelik is vir hierdie gevoelens nie. Slegs 'n persoon self kan hierdie gevoelens ervaar en dit daarom beïnvloed, die mate van manifestasie buite beheer en iets doen om die gevoelens te verander. Maar dikwels in vennootskappe word die interaksie so gebou dat die vennoot verantwoordelik is vir wat die tweede ondervind en die tweede sy gedrag laat verander.

Sergey: Ek glo nie wat Alena oor haar gevoelens sê nie, dat dit vir haar moeilik is om hulp van iemand te vra, en selfs van my. - Sergei glimlag.

N: Alena het moeilik erken dat sy nie om hulp kon vra nie. Wat is jy dan gereed om in 'n verhouding te vertrou? Hoe kan u verstaan hoe 'n maat voel as u nie sy woorde glo nie? Alena, kan u vir Sergey vertel wat u nou ervaar as u sy woorde hoor?

Alena: Ek is beledig (Alena huil).

N: Wat voel jy nog?

Alena: Ek is hartseer, dit maak seer. En hoe anders kan u u pyn hanteer as u nie aanstoot neem nie?

N: U kan sien dat dit ontstaan het, vra 'n ander om hulp en ondersteuning, vind indien nodig nabye mense wat u sal verstaan en kan ondersteun. Help wrok u om pyn te hanteer?

Alena: Nee, maar ek hoop dat Sergey na my toe sal kom, my sal omhels, dat dit vir my makliker sal word. Soms doen hy dit, en soms word hy kwaad.

N: Sergei, glo jy wat Alena nou oor haar gevoelens sê?

Sergei: Nou is dit meer, maar wat sy sê, verbaas my. Dit is vir my onverstaanbaar.

N: Wie dink jy is nou verantwoordelik vir die gevoelens wat julle albei ervaar?

Alena: Ek verstaan dat dit my seer maak as gevolg van die soort verhoudingservaring wat ek in die verlede gehad het, en Sergey is nie die skuld hiervoor nie.

Dikwels verwag vennote dat die tweede sal verander en die verpersoonliking van al sy drome word, en dan sien ons die persoon nie soos hy werklik is nie. En as die tweede met hierdie gesindheid saamstem, begin hy aan te pas by die verwagtinge van die eerste, om so op te tree dat dit nie negatiewe gevoelens in die tweede veroorsaak nie, maar in hierdie proses gebeur 'n wonderlike ding - hierdie tweede, wat pas aan, verloor homself dikwels. Ek praat hier nie van die aanpassing aan mekaar nie, wat in enige verhouding voorkom en normaal is as 'n persoon na homself luister en probeer verstaan: 'Ek sal dit 'n bietjie anders probeer, ek sal gemaklik voel, ek sal nie 'n belangrike deel van myself verloor nie? En as ja, dan is ek ter wille van die tweede gereed om te probeer.

Ek praat van die verhoudings waarin 'n persoon heeltemal kontak met homself, met sy innerlike kern, verloor en homself aanpas sodat hy nie meer hy is nie, maar 'n ander persoon. Dikwels voel hierdie persoon terselfdertyd sleg, hy ontwikkel iets wat soortgelyk is aan depressie, niks behaag nie, en liggaamlike sere kan verskyn of vererger.

Baie van ons het die illusie dat liefde 'n volledige samesmelting is met die een wat u liefhet. Maar samesmelting is nie moontlik sonder om die essensie daarvan te ken nie, sonder om met die kern daarvan kontak te maak, want dan verloor 'n persoon homself in hierdie samesmelting, en dit word, omdat dit nie verbasend is nie, self moeilik en sleg.

So was dit in die verhouding tussen Alena en Sergey, elkeen verloor homself in hierdie verhoudings, terwyl ontevredenheid met mekaar net toeneem, in hierdie verhoudings het dit nie warmer geword nie, aangesien daar niemand was om hierdie warmte te voel nie, omdat hulle self verdwyn het.

In die proses het Alena en Sergey besluit om die verhouding te beëindig, hoewel Sergey twyfel uitgespreek het oor die korrektheid van hierdie besluit. Hulle het daarin geslaag om baie goeie vordering te maak in die samewerking, elkeen is meer verantwoordelik vir hulself en hul gevoelens, hulle kon hul gevoelens direk aan hul maat kommunikeer en mekaar nie manipuleer nie. Hulle het baie warm en met aandag aan mekaar geskei. En toe begin elke individu die proses om homself te vind.

Alena het besluit om saam met my te werk, en een van die eerste take vir haar was " Romanse met jouself".

Alena: Ek het periodiek 'n gevoel van skaamte, asof ek Sergei onwaardig blyk te wees, soms 'wors' as gevolg van afskeid, en steeds 'n sterk leegheidsgevoel.

N: Hoe het u gevoel of gedra voordat Sergei in u lewe verskyn het?

Alena: Daar was baie kinderlik, spontaan in my gedrag. Ek het baie gelag, en eers het ons baie pret gehad met Sergei, maar toe het dit al hoe minder geword. Hy het verwag dat ek my soos 'n volwasse vrou sou gedra, en ek het begin verander.

N: Kom ons probeer onthou hoe u toe gevoel het. Wat het jou interesseer, het jou gefassineer?

Alena: Voor dit het ek geteken. Ek het baie daarvan gehou, ek was goed daarmee, ek het selfs vir volwassenes teken gegee. Ek voel in aanvraag en baie kreatief, dit het my gevul.

N: Alena, is dit moontlik om hierdie studies nou te hervat? Miskien nie heeltemal nie, maar begin ten minste en kyk hoe u sal voel, wat in u innerlike wêreld sal verander.

Alena: Ja, ek sal probeer.

N: En jy het ook so 'n taak - "Romantiek met jouself."

Alena: "Om 'n romanse met jouself te hê" is selfs interessant! Hoe is dit? Wat kan ek doen?

N: Hoe kan dit lyk? Byvoorbeeld, na klerewinkels gaan en heeltemal ander klere probeer en na jouself luister: hoe doen ek dit? Is dit wat ek nou nodig het? Dit is dieselfde met kos, besigheid, juweliersware - alles wat u omring. Dit is belangrik dat u uself onthou, kontak met uself vind, om te verstaan wie u nou is, wat oor die jare verander het, of iets verander het.

Alena: Dit is ook vir my belangrik om die werk te hanteer! Ek het baie min aandag aan my winkel gegee. Ek moet leer hoe om dit te bevorder.

By die volgende konsultasie het Alena gepraat oor die plesier wat sy ervaar het om haarself winkel toe te laat. Hoe onthou sy hoe vrolik sy voorheen was en hoe hierdie vrolikheid geleidelik na haar begin terugkeer.

Na verskeie konsultasies het sy gesê dat sy begin skilder het en baie tevrede voel. Daar was ou studente wat gereed was om weer lesse by haar te neem, en hulle het selfs reeds ingestem met die perseel. Na hierdie lesse voel Alena weer in aanvraag en vertroue in haar vermoëns.

Daarbenewens het 'n nuwe funksie verskyn - sy berei graag kos vir haarself en haar vriende voor, alhoewel sy dit slegs vanweë die noodsaaklikheid gedoen het, en as daar 'n geleentheid was om nie te kook nie, het sy dit nie gedoen nie. En vreemd genoeg het sy meer plesier uit die lewe en uit kontak met haarself begin ervaar. 'N Paar maande later het Alena onverwags vir haarself 'n nuwe verhouding begin waarin sy probeer om haarself nie te verloor nie, maar om haarself meer te wees, om haarself te onthou, om direk oor haar gevoelens te praat en om die man meer ruimte te gee in hierdie verhoudings..

Jou Natalia Fried