2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In die eerste plek het my skynbaar onvergelykbare figure soos Viktor Frankl en Daria Dontsova by my opgekom.
Die eerste een het groot boeke geskep in 'n fascistiese konsentrasiekamp, wat nou die naslaanboeke vir baie van ons geword het.
Die tweede, wat in 'n onkologiese sentrum behandel is, het ligte speurromans vir vroue begin skryf, wat paradoksaal genoeg net so gewild geblyk het soos die werke van Frankl!
Metode-1 Aktiveer u kreatiewe deel. Maak nie saak hoe moeilik dit vir u is in die dowwe omstandighede nie, maak seker wat u die graagste wil hê! Die innerlike kind is immers verantwoordelik vir ons wenslys, en u kan baie krag en energie van hom neem.
Onthou jou stokperdjies
- naaldwerk,
- tekeninge,
- lees,
- kyk tog na goeie flieks.
Dit is immers nou beskikbaar op enige telefoon.
As u nie u begeertes kan verwesenlik nie, moet u ten minste meer daaroor begin dink.
Metode-2 Beplan vreugdevolle sake
Niemand weet beter as jy wat vreugde is nie, reg?
Glo my nie?
Bel net u innerlike kind weer vir hulp! Hy sal u vinnig daaraan herinner dat u oor alles kan en moet droom!
- Selfs om uiteindelik te doen waarvoor u lief is as u ouer as 50 is,
- leer om 'n motor of boot te bestuur,
- of ontmoet u persoon as u ouer as 60 is,
- of verhuis na die stad / land van u drome as u ouer as 70 is!
Die belangrikste ding is om nie die verwesenliking van 'n droom te belemmer met verbod nie! Dit is immers nie iemand nie, maar slegs ons self, wat dikwels hierdie verbod vir onsself uitvind!
Metode - 3 Verwyder alle onnodige konvensies en verbod
Byvoorbeeld:
- Op hierdie ouderdom al …
- Met so 'n voorkoms …
- Dit word nie hier aanvaar nie …
- In ons gesin is niemand …
- Ek het dit nie reggekry in my jeug nie, maar wat is die punt nou?
- Waarheen gaan ek op my oudag?
Dit kan die moeite werd wees om met hierdie metode te begin.
Doen 'n eenvoudige oefening
Steek weg in die towerhuis "Fig you ", waaruit alle negatiewe gedagtes, wense en houdings wegvlieg
- Skryf in 'n kolom al die verbod op u kop neer.
- Dui vervolgens die outeur van die verbod aan (ouers, ouma, jouself of iemand anders)
- Skryf teenoor die antwoord, begin met 'n boelie (en dus baie sterk om negatiewe energie af te laai). Die frase "Fig to you!".
- Vye vir jou! Dit is jy wat hier woon, en ek sal na … Ek het my eie manier.
- Vye vir jou! Dit was u wat alleen wou wees, sodat almal u jammer gekry het, maar ek wil nie! Ek het my eie manier!
Vig jou! U hou van die vyf dae in die fabriek en goed! En ek het my eie manier!
Aanbeveel:
Hoe Verder, Hoe Nader. Hoe Om Jouself In 'n Verhouding Te Bly
Daar is so 'n uitdrukking: "Hoe verder, hoe nader." Ons gebruik dit dikwels in die konteks van die beskrywing van ons verhoudings met ander. Alhoewel ons dit met ironie uitspreek, is daar 'n greintjie waarheid in hierdie uitdrukking.
Hoe Om U Bui Te Verbeter En Aantreklik Te Wees
-Hoe kan u u bui verbeter? -Hoe om positiewe emosies op te wek en aantreklik te wees? Ons kennis van hoe ons psige en ons liggaam werk, veral die diep limbiese stelsel, kan ons hierin help. Die diep limbiese stelsel is in die middel van die brein geleë en is verantwoordelik vir die emosionele belyning van die liggaam.
"Room" Vir Alle Probleme - Hoe Om Die Bui Te "smeer" En Emosies Te "glad" Maak?
Hoe gaaf is dit om skoonheidsmiddels te gebruik. Letterlik een keer - en jy het nie 'n droë vel of donker kringe onder die oë nie. Maar dit is nodig - daar is nie meer ernstige probleme nie. 'N Paar flesse, drie bottels. "Krex-pax"
Waarom Raak Goeie Meisies Verlief Op Slegte Seuns En Goeie Seuns Raak Verlief Op Slegte Meisies?
Gevalle waarin goeie mense verlief raak op 'slegte' mense, is nie ongewoon nie. Waarom gebeur dit? Die verduideliking kan gevind word in die teorie van Ronald Fairbairn ('n beroemde Britse psigoanalis, een van die stigters van die objekverhoudingsteorie).
Goeie Nuus Oor Slegte Bui
Gemoed is emosies wat langer duur, dit is nie onmiddellik nie. 'N Slegte bui is selde aangenaam, en dit is waarskynlik nie sag om voortdurend bekommerd te wees oor negatiewe emosies nie, want dit is wat hierdie berugte slegte bui kan doen: Help om argumente te formuleer (As hartseer beter is as geluk, Forgas J.