2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons begin 'n reeks publikasies wat gewy is aan so 'n uitgebreide onderwerp soos die verdedigingsmeganismes van die psige. In hierdie oorsigartikel sal ons praat oor die konsep van verdedigingsmeganismes, hul tipologie en funksies. In verdere publikasies gaan ons in detail stil oor spesifieke verdediging, wat hulle doel en voorstelling in die geesteslewe van 'n persoon in meer besonderhede beskryf.
Elke persoon, wat in sekere lewensomstandighede verkeer, reageer daarop met sy eie unieke stel reaksies: emosioneel, gedrags-, fisiologies, kognitief (intellektueel). Iemand soek ernstig na 'n "sondebok" of, omgekeerd, "strooi as op sy kop," al die skuld op homself. Iemand begin aktief optree (by die werk, tuis, in die land, in die persoonlike / sosiale lewe) en kan gedurende hierdie tyd vergeet. Sommige mense kry dikwels verkoue of ly aan hoë bloeddruk, terwyl ander oor die algemeen ontken dat iets verkeerd is in die lewe.
Van kleins af en deur die hele lewe beskerm ons onsself absoluut onbewustelik teen negatiewe emosionele ervarings, eksterne persepsies, interne pynlike refleksies en impulse, probeer om interne balans te handhaaf, die sogenaamde homeostase. Strategieë wat eens deur 'n persoon gekies en gebruik is, is dikwels onbewustelik gedurende die hele lewe en is 'beskermende meganismes van die psige' of 'sielkundige verdediging'.
Geskiedenis van die konsep
Die terme "sielkundige verdediging", "verdedigingsmeganismes" is deur Z. Freud bekendgestel, en dan aangepas en aangevul deur verteenwoordigers van verskillende generasies navorsers en psigoterapeute van verskillende sielkundige belydenisse.
Lewendige illustrasies van die beskrywing van die sielkundige verdedigingsmeganismes van die psige voor hul wetenskaplike regverdiging word herhaaldelik weerspieël in filosofiese werke en fiksie, vanaf die oudheid. Byvoorbeeld, die aap in die beroemde fabel van Krylov herken homself nie in die spieël nie, maar sien 'n vreeslike grimasende 'gesig' wat haar herinner aan bekende skinder. Die skrywer het vaardig die beskermingsmeganisme van die projeksie uitgebeeld. In die lewe kan 'n persoon wie se psige aktief so 'n SM gebruik, hardnekkig weier om sekere karaktereienskappe wat vir hom onaanvaarbaar is, te herken en terselfdertyd aktief te sien en te veroordeel in die mense rondom hom.
Funksies van beskermingsmeganismes
Psigoanaliste vergelyk metafories die verstandelike struktuur van 'n persoon met 'n ysberg. Slegs 'n klein deel daarvan is bo die water, en die grootste deel van die ys is in die dieptes van die oseaan weggesteek. Gevoelens, gewaarwordinge, gedagtes en aksies waarvan ons bewus is (hierdie deel van die verstandelike struktuur word bewussyn of ego genoem) beslaan slegs 1-5% van die totale volume van die psige. Alle ander prosesse verloop onbewustelik, in die dieptes van die onbewuste (Id).
Die verdedigingsmeganismes van die psige word gevorm en vasgestel net in die onbewuste, dit wil sê omseil bewussyn. Dit is gevolglik nie moontlik om u reaksies eenvoudig uit te skakel deur 'n wilskrag sonder spesiale verwerking nie.
Vir elke persoon om die volheid van die lewe en homself daarin te voel, is dit van kleins af nodig om sekere sielkundige vaardighede te vorm en geestelike strukture te ontwikkel. Sulke prosesse word in 'n kind neergelê en ontwikkel wanneer dit van kleins af met geliefdes omgaan en onbewustelik verloop. Byvoorbeeld, dit is baie belangrik dat 'n kind, en later 'n volwassene, leer om verskillende soorte ervarings die hoof te bied, om te kan kalmeer sonder om afbrekende metodes te gebruik. Bou selfbeeld en vind maniere om 'n positiewe selfbeeld te handhaaf. As iets buite of binne 'n persoon sy geestelike balans, geestelike veiligheid, selfbeeld bedreig, begin die psige homself verdedig. Dit skep verskillende beskermingsmeganismes wat onaangename, ontstellende, ontstellende ervarings uit die bewussynsfeer (Ego) verdryf. 'N Kind wat emosionele of fisiese mishandeling (mishandeling) ondergaan het, sal byvoorbeeld bewustelik sekere sielkundige meganismes kies om sy psige te beskerm om die situasie die hoof te bied. Hy kan ontken wat gebeur: "As ek dit nie erken nie, dan het dit nie gebeur nie!" (ZM - ontkenning). 'N Ander opsie is om u herinneringe en ervarings uit u bewussyn te verplaas: "As ek vergeet, het dit nie gebeur nie!" (ЗМ - verplasing). Of die kind sal probeer om geestelik los te kom van die traumatiese situasie en slegs fisies te bly: "Dit het nie met my gebeur nie!" (ZM - dissosiasie). Die meganisme, sodra dit gevorm word en ondersteun word deur ander soortgelyke gebeurtenisse, sal op volwassenheid in enige stresvolle situasie aangeskakel word en die bewussyn omseil.
Dit wil sê, die belangrikste funksie van verdedigingsmeganismes is om ons ego te beskerm teen onaangename ervarings, gedagtes, herinneringe - in die algemeen enige inhoud van bewussyn wat verband hou met konflik (tussen onbewuste begeerte en die vereistes van die werklikheid of moraliteit) en trauma (oormatige impak op die psige, wat onmoontlik blyk te wees, kan regtig een of ander tyd oorleef).
Faktore wat die onbewuste "keuse" en die gebruik van 'n spesifieke verdedigingsmeganisme deur die psige beïnvloed
Nancy McWilliams, 'n bekende sielkundige, meen dat elke persoon se keuse van 'n spesifieke verdedigingsmeganisme in die stryd teen probleme te wyte is aan die wisselwerking van verskeie faktore, naamlik:
• Aangebore temperament.
• Die aard van kinderstres.
• Verdedigings volgens ouers of ander belangrike figure.
• Positiewe versterking van volwassenes (gunstige goedkeuring) by die gebruik van 'n spesifieke verdedigingsmeganisme deur die kind.
Byvoorbeeld, 'n seuntjie met 'n mobiele tipe senuweeprosesse (tradisioneel choleries), wat van kleins af nuuskierig en aktief was, word deur sy klein emosionele ouers voortdurend teruggetrek vir sy uiters ekspressiewe reaksies op nuwe stimuli. Hy is geskel vir sy opregte en kinderlike direkte gedrag - beide vir trane en vir harde gelag. Mettertyd het die kind gewoond geraak daaraan om nie sy emosies te wys nie, en later glad nie op te let nie (verwyder van die bewussyn). Toe hy grootgeword het, het hy in verskillende situasies al hoe meer "bevrore" geraak (en vir sy ouers - gebalanseerd en kalm). Om 'n 'gerieflike' seun vir sy ouers te word en deur hulle aanvaar te word, het die kind 'n beskermende meganisme van onderdrukking gevorm - onderdrukking. Soos Z. Freud geskryf het, "die essensie van die meganisme van onderdrukking is dat iets eenvoudig uit die bewussyn verwyder word en op 'n afstand gehou word." Die kind se psige het hierdie sielkundige verdediging gekonsolideer en dit op volwassenheid steeds gebruik. Aangebore eienskappe verdwyn egter nêrens nie, wat 'n redelike spanning in die psige veroorsaak. Om hom in die bewusteloosheid te hou, is aansienlike energiebronne bestee, daarom het hierdie jong man as volwassene gereeld gekla dat hy vinnig moeg word of leeg voel. En hy moes die spanning wat uit ongewapende emosies groei, verlig met so 'n 'eenvoudige' verdedigingsmeganisme as 'reaksie' - hy ry graag snags deur die stad deur sy lewe te waag of 'die lug te verstop' met eindelose verwerking in die kantoor in die aande en naweke.
Tipes verdedigingsmeganismes van die psige
Daar is geen enkele klassifikasie van verdedigingsmeganismes wat deur alle sielkundige skole erken word nie; die aantal en name kan wissel. As ons staatmaak op die psigodinamiese rigting in die sielkunde (psigoanalise), wat basies is ten opsigte van hierdie kwessie, herken die meeste skrywers van 8 tot 23 verdedigingsmeganismes.
Hulle is verdeel in twee groepe: primêre (primitiewe) en sekondêre (hoër) verdedigingsmeganismes.
PRIMARYRE (primitiewe) ZM
Primêre verdedigingsmeganismes word op 'n vroeë ouderdom gevorm. Hulle tree totaal op en vang gevoelens, gewaarwordinge, ervarings, gedagtes en dade tegelyk vas. Die werking van hierdie meganismes vind plaas wanneer 'n persoon interaksie het met die wêreld om hom. Byvoorbeeld, ZM -projeksie sluit onaangename inligting oor homself uit 'n persoon se bewussyn uit en projekteer dit op 'n ander persoon. Of ZM -idealisering verplaas onaangename inligting oor 'n beduidende persoon uit die bewussyn, en sien slegs positiewe kenmerke by hom. Met so 'n verdeling van persepsie word idealisering onvermydelik gevolg deur waardevermindering, wanneer dieselfde persoon skielik die eienaar van 'n groot aantal afstootlike ondeugdes en tekortkominge blyk te wees. Die belangrikste kenmerk van hierdie SM's is dat hulle versoek word om die eksterne werklikheid in die menslike persepsie te verander of slegs die 'gerieflike' deel daarvan te behou, wat natuurlik oriëntasie en aanpassing daarin bemoeilik, daarom word sulke meganismes primitief of laer persone.
SECONDARY (volwasse) ZM
Sekondêre (hoër) verdedigingsmeganismes verskil van die primêre deurdat hul werk binne die psige plaasvind tussen sy strukture, wat bewussyn (Ego), onbewustelik (Id) en superbewussyn (Super-Ego / gewete) insluit. Meestal verander hierdie meganismes een ding: gevoelens, of gewaarwordinge, of gedagtes, of gedrag, dit wil sê die interne inhoud van die psige, wat bydra tot die aanpassing by die werklikheid as geheel. 'N Voorbeeld is die ZM -rasionalisering. So byvoorbeeld het Lisa in die beroemde fabel van Aesop vir haarself probeer verduidelik waarom sy nie hierdie ryp druiwe wil hê nie. Dit is beter om hom as onvolwasse te verklaar as om toe te gee (selfs aan jouself) dat jy hom nie kan kry nie. Op 'n soortgelyke manier kom 'n persoon met verskillende verduidelikings oor wat hy in werklikheid kan doen, maar nie wil nie, en gee 'objektiewe' argumente ten gunste van die onmoontlikheid om 'n handeling uit te voer (geen middele, geen tyd, geen krag nie), ens.). 'N Persoon moet nog steeds teleurstellings oorkom, en die meganisme van rasionalisering laat dit toe: "Wel, goed, maar dit was 'n goeie ervaring!" of "Ek kon nie die motor koop waarvan ek gedroom het nie, maar die onderhoud daarvan sou my 'n goeie sent gekos het!".
In die sielkunde is daar ongelukkig geen enkele siening van die verskynsel van so 'n verskynsel soos "sielkundige verdediging" nie. Sommige navorsers beskou sielkundige verdediging as 'n ondubbelsinnig onproduktiewe manier om 'n interne of eksterne konflik op te los. Ander stel voor om 'n onderskeid te maak tussen patologiese sielkundige verdediging en normaal, wat voortdurend in ons daaglikse lewe voorkom en 'n komponent is van produktiewe aanpassing in die wêreld om ons.
In die volgende artikel sal ons direk praat oor die laer verdedigingsmeganismes, wat elkeen in detail bespreek.
Aanbeveel:
Meganisme Vir Die Oordrag Van Trauma Van Geslag Tot Geslag
Daar is iets soos die oordrag van trauma van geslag tot geslag. Daar is baie verskillende teorieë oor hoe hierdie proses plaasvind. Ek gaan een van die meganismes van so 'n oordrag beklemtoon. Dit is gebaseer op wetenskaplike navorsing die afgelope jare.
LAAGSTE BESKERMENDE MEGANISME VAN PSYCHE
In hierdie pos sal ons stilstaan by drie primitiewe verdediging, soos: verdeel , idealisering en waardevermindering . Verdeel Daar word geglo dat hierdie meganisme in die kinderjare gevorm word, wanneer 'n kind nog steeds nie kan verstaan dat mense wat vir hom sorg, goeie en slegte eienskappe vir hom het nie.
Hoe Om Die Vloei Van Negatiewe Inligting Te Hanteer? Die Werklikheid Wat Ons Vir Onsself Skep
Wat is 'n illusie in ons wêreld? Wat is die werklikheid? Baie mense lag en huil tans. Iemand is hartseer, iemand is verveeld en iemand is gelukkig. Ek dink daar is geen twyfel dat dit op hierdie tydstip werklik met baie mense gebeur nie. Al hierdie prosesse is werklik.
EGOSENTRISME EN DIE MEGANISME VAN PROJEKSIE VAN 'N GODSDIENSTIGE FANATIESE
"'N Fanatikus is 'n ketter van die lewe, hy staan 'n lewende mens teen, genade en liefde" '' 'N Fanatikus, in besit van 'n vervolgingsmanie, kyk na die intriges van die duiwel, maar hy self vervolg, martel en voer tereg. 'N Man wat 'n vervolgingsmanie besit, wat hom omring voel deur vyande, is 'n baie gevaarlike wese, hy word altyd 'n vervolger, dit is hy wat vervolg, nie vervolg nie.
Hoe Om Stres Te Hanteer? Hoe Om Stres Te Hanteer?
Onlangs kla baie mense dat hulle nie tyd het om iets te doen nie, alles irriteer hulle - die man is sleg, die baas is kwaad, die kinders is kwaad (hulle doen nie wat hulle wil nie), daar is baie spanning, take by die werk, moet u tyd hê om alles betyds en onder beheer te voltooi, soms moet u tuis klaarmaak.
