Die Prys Van Stilte, Of Waarom Alles Opgeklaar Moet Word

Video: Die Prys Van Stilte, Of Waarom Alles Opgeklaar Moet Word

Video: Die Prys Van Stilte, Of Waarom Alles Opgeklaar Moet Word
Video: How to Recover Unsaved Word Documents | Word Document lost or missing | 2021 Techniques 2024, April
Die Prys Van Stilte, Of Waarom Alles Opgeklaar Moet Word
Die Prys Van Stilte, Of Waarom Alles Opgeklaar Moet Word
Anonim

Het u al ooit situasies gehad waarna daar net een vraag was "hoekom so"? Indien wel, lees verder:), nee, lees dit ook, miskien nuttig vir vriende;)

Dikwels is dit dom situasies, misverstande, opgehoopte griewe, ervaring in die verlede. Sonder om die situasie te verduidelik, begin ons sukkel met ons gedagtes, gevoelens, emosies.

As u 'n persoon aanbied om met sy teenstander te praat, hoor u waarskynlik soortgelyke frases: "hoekom?", "Wat sal verander?".

Die eerste ding wat ek sal sê, is dat sulke frases u innerlike toestand en reaksie op die situasie bepaal. En hier is die woord "JOU" belangrik. U siening van die situasie, u ervaring, u griewe, u kwesbaarheid, u grense, u selfbeeld, u 'en ek het / of selfs dit …', ens.

Wat om te doen?

  1. Laat die staat wees. Gee hom soveel tyd as wat hy nodig het. Moenie aanstoot, irritasie, woede, trane, pyn beveg nie. Dit sal alles vinniger verbygaan as u toelaat dat gevoelens, emosies en ander manifestasies van u toestand uitkom.
  2. Doen niks teen u teenstander nie. Dit is nie die beste tyd om iets te doen wat iets met die ander persoon te doen het nie. Moenie oor hom / haar by ander kla nie, moenie telefoonnommers uitvee nie, moenie dinge wat met hom / haar verband hou weggooi nie, ontken nie (in harte) verdere kommunikasie nie, moenie planne beraam vir "hy / sy sal spyt wees,”Moenie sulke woorde gooi soos" nooit weer vir hom / haar nie … ". Die beste ding wat u in so 'n situasie kan doen, is om aandag aan uself te gee.
  3. Daar is 'n misverstand wat u nie wil verduidelik nie. Dink goed, waarom wil u dit nie doen nie? Watter situasies uit die verlede het die rede geword dat u op die oomblik alles laat vaar, en terselfdertyd moeilik is vir u. Watter trauma van die kinderjare, of die instruksies van diegene wat vir jou belangrik is, blokkeer jou tans. Die ergste ding kan gebeur as u met u teenstander praat. En as die gesprek plaasvind, watter gevolge van die gesprek is u dan bang?
  4. As die hartstogte binne bedaar, is dit beter as u rustiger is, praat met u teenstander. Moenie vir hom wegkruip of met hom praat nie. Alle onduidelikhede, onakkuraathede, onvolledigheid, ens. moet opgeklaar word. As iemand vrae het, is die situasie nie verby nie. U kan u hele lewe deur hierdie situasies gaan. Boonop versamel hulle in u en beslaan u innerlike ruimte. Stel jou 'n kas voor om dit duideliker te maak. U sit al u dinge daarin sedert u kinderjare. In plaas daarvan om u klerekas te vervang, werk u dit voortdurend by. U het 'n keuse: óf die hele kas is gevul met klere volgens u ouderdom, of dit het alles van die begin van u geboorte tot die einde van u lewe. En nou die vraag: hoeveel ruimte in hierdie kas vir die nuwe, vars, regte?

Ek sal die vraag beantwoord "waarom die situasie verduidelik word en wat dit kan verander." Soms verander dit 'n persoon se lewe. Miskien is dit die belangrikste ding. Maar aangesien daar baie soortgelyke situasies is, is dit nie altyd noodlottig nie. Daarom is dit nodig om dit duidelik te maak, sodat daar later geen vrae is nie "hoekom het dit gebeur?", "Waarom het hy / sy dit gedoen?". Doen u bes, maar moenie met vrae uit die verlede u toekoms betree nie.

Aanbeveel: