2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-12 20:54
Die lewe is 'n feit. Die feit is dat dit bestaan, dit het gebeur en is onveranderd. Dit beteken dat ons ons houding ten opsigte van die feit, ons gedagtes oor hierdie feit, kan verander.
Dit reën al buite, jy het nie die sambreel geneem nie, die beker het geval en reeds gebreek, die konflik het reeds plaasgevind. Al hierdie is feite, dit is alles lewe. Kan ons 'n feit verander? Geen.
Dit beteken dat daar geen sin in ons emosies is oor hoe dit is nie, dit kan nie wees nie, protes, maar ek stem nie saam nie, dit is waansin, ens. Daar is eenvoudig geen sin daarin nie. Ja, ons kan ons gevoelens oor wat op hierdie manier gebeur het, uitdruk, maar ons kan dit nie verander nie, ons kan dit nie onder beheer neem nie.
Ons kan nie die lewe beheer nie, want dit is 'n feit van wat gebeur het
Maar ons probeer ons verslawing aan voedsel, seks, sport, ander mense beheer. En as ons onsself eenvoudig in die greep van verbod en instruksies hou, skep ons in ons gedagtes die illusie van beheer. Ons dink ons is in beheer van die lewe self.
Waarom het ons hierdie illusie nodig?
As 'n reël is uitstekende beheerders diegene wat van kleins af gewoond is aan angstige, oordrewe beskermende en beheersende ouers, sowel as ouers wat beheer moet word, byvoorbeeld alkoholiste, of emosioneel onstabiel, wanneer, vir die ma se bui was byvoorbeeld afhanklik van die kind se gedrag.
As hy alkohol vir 'n dronk vader wegsteek en aanpas by die bui van die moeder, om nie 'n deel van aggressie te kry nie, dink die kind dat hy die onstabiele situasie in beheer het, wat op enige oomblik kan opwek, wat beteken dat u altyd moet op die uitkyk wees, sodat iets sleg nie gebeur nie.
Verder groei daar by volwassenes 'n klomp gebeurtenisse wat hartseer kan veroorsaak, en die illusie van beheer vind ander uitweg. Dit is voedselbeheer, en hoeveel ek geëet het, wat as ek beter word, en om nie gewig te verloor nie, eet ek nie na 18:00 nie. Beheer van afhanklike verhoudings, omdat beheerders slegs in sulke verhoudings beland, omdat dit van kleins af 'n bekende stelsel is, en die intensiteit van onverwerkte emosies dit onderhou. Dit is die beheer van wanneer en waar u was, en hoekom so laat, en dit is reeds die derde bottel bier, ens.
Die lewe kan nie beheer word nie, dit is onmoontlik om jouself te beheer, dit is slegs moontlik om 'n keuse te maak, bewustelik gedagtes, emosies, gevoelens te kies, bewustelik te eet, die waarde en vertroue van 'n verhouding met 'n maat te besef, en dan sal jy nie eers wil beheer.
Deur die lewe te beheer, ontneem ons spontaniteit, aangename verrassings, wonderlike oomblikke, omdat dit die beheerder kan laat val. Hy het dit immers nie beplan nie, wat beteken dat hy nie die plesier sal kan geniet nie, want dit is nie volgens plan nie, wat beteken dat die gevoel dat ek nie die lewe kan beheer nie, toeneem, en in plaas van vreugde die persoon sal dwing om die beheer verder te versterk.
Die basis vir bevryding van die beheer van die lewe is vertroue in die wêreld.
Dit is 'n basiese gevoel wat voortspruit uit vertroue in ouers, maar as dit nie deur hulle gevorm word nie, kan 'n volwassene dit self vorm.
Vertroue in die wêreld is 'n innerlike vertroue dat alle gebeure altyd ten goede is, selfs al lyk dit aanvanklik nie so nie (egskeiding, ontslag uit die werk, skeiding, ens.)
Vertroue in die wêreld is 'n innerlike vertroue dat die wêreld altyd vir jou sal sorg.
Vertroue in die wêreld is 'n innerlike vertroue dat alles verloop soos dit moet en na die regte plek lei.
Ons kan ons gedagtes beheer - ons kan, en dit is die enigste werklike beheer
Hy is in staat om interne veiligheid te bied, in teenstelling met die illusie van beheer oor iets eksterne. Gedagtebeheer maak dit moontlik om anders te voel, omdat gedagtes aanleiding gee tot gevoelens en emosies, en die keuse van die gedagtes wat ons nodig het, die beste en aangenaamste gevoelens kan oproep. Dit beteken dat ons die lewensgehalte sal verbeter.
Die lewe het nie ons beheer nodig nie, dit leef, die lente vervang die winter, en na die somer kom die herfs. En dit is nie nodig om natuurlike prosesse te beheer nie. Ons kan nie gebeurtenisse verander nie, maar ons kan ons houding teenoor hulle verander. Ons kan ons gedagtes oor 'n gebeurtenis verander, ons kan ons gedagtes oor die lewe, oor onsself, oor ander mense verander. Gedagtes verander - ons verander die kwaliteit van ons lewe, en laat die geleentheid vir ons lewe om spontane oomblikke, verrassings en onverwagte vreugdevolle draaie te gee.
Aanbeveel:
Jou Lewe Word Beïnvloed Deur Hoe Jy Gebore Is, En Is Dit Moontlik Om Uit Hierdie Invloed Te Kom?
Geboorte. Opgedra aan ons almal, wonderlike babas))) Ek het nog altyd my hart gevolg, selfs in die wetenskap. En toe ek diep onder die indruk was van die ontdekkings van Stanislav Grof, moes ek verskillende reaksies van mense op hierdie inligting ondervind.
Maak Vriende Met 'n Slimfoon: Hoe Om Beheer Oor U Lewe Te Verkry In Die Tyd Van Tegnologie
Vir die eerste keer in die mensegeskiedenis het ons 'n punt bereik waar die skepping van ons hande meer beheer oor ons wese het as ons eie wil. Die vlak van tegnologiese ontwikkeling vandag is baie hoër as ons begrip van hoe ons eie psige funksioneer.
Houdings Wat Ons Lewens Beheer Of Hoe Om 'n Kind Te Leer Om Gelukkig Te Lewe?
Waarom het ons installasies nodig? In die eerste plek, sodat u vinnig in die opkomende lewensituasie kan navigeer en sonder om ekstra energie en moeite te spandeer, dit kan oplos, daaruit kan gaan of op die mees optimale manier vir ons kan bly daarin.
Obsessiewe Gedagtes - Is Ek Nie In Beheer Van Myself Of In Beheer Nie?
'N Klassieke probleem in obsessief-kompulsiewe versteuring is die probleem van verwarring oor u vrese en u motiewe. Hierdie probleem is veral relevant met kontrasterende obsessies, as u gedagtes het dat u iemand kan benadeel, op 'n onvanpaste (onwelvoeglike) manier kan optree, mal word, selfmoord pleeg.
Lewe Sonder Stryd - Is Dit Moontlik?
Geluk. Moet u deur 'n muur breek om gelukkig te wees? Moet ek veg vir geluk? Daar word nou soveel daaroor gepraat, en vroue doen net wat hulle beveg. Die lewe word deurgebring in stryd met jouself, omstandighede of ander mense. En is die vroue wat baklei het, gelukkig?
