2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Dit gebeur gereeld dat iemand wat blykbaar alles vir 'n vervullende lewe het, nie gelukkig en harmonieus voel nie. En die ander, wat objektief in baie beperkte lewensomstandighede leef, voel nietemin vreugde en geniet die lewe. Waarvan hang dit af?
Natuurlik het sielkundige houdings en traumas wat ontvang word tydens die vorming van persoonlikheid 'n groot impak op die vermoë om plesier uit die lewensproses te ervaar.
Hoe kan dit lyk?
Byvoorbeeld, 'n kind het gesien hoe moeilik die lewe vir sy ouers was, het gesien hoe hulle moeg en geïrriteerd was, ly, hulle het dikwels gesê dat 'die lewe moeilik is', 'die lewe gaan oor lyding'.
Dit was nie gebruiklik in die gesin om bly te wees nie: "moenie lag nie, anders huil jy," "jy is vroeg bly."
Hulle het die vreugde van die kind gedevalueer - 'Ek het iets gekry om oor bly te wees, my ma was moeg, die woonstel is 'n gemors, daar is nie geld nie, maar hy geniet dit', het hulle plesier ontneem - 'daar is niks om te hê nie pret, doen beter sake."
Aandag aan die kind was slegs in situasies waarin hy siek was of gehuil het, dit wil sê lyding was die enigste manier om liefde te kry.
In hierdie geval sal die kind die gewoonte van lyding meebring, negatief lewe neem, sekondêre voordele in lyding vind en dit gebruik as 'n manier om te kry wat hy wil. Dit wil sê, lyding sal vir hom die norm wees.
Op volwassenheid kan dit altyd vir hom lyk asof hy iets kortkom vir geluk. Maar as hy kry wat hy wil, kan hy dit steeds nie ten volle geniet nie; daar is altyd iets wat die vreugde belemmer.
As die begeertes van die kind ook onderdruk is, vervang deur die begeertes van die ouers, dan kan hy onbewustelik die begeertes en doelwitte van ander mense gedurende sy hele lewe realiseer, en natuurlik sal hy ook nie tevredenheid kan voel oor die implementering daarvan nie.
Die werk met sulke kliënte is gewoonlik langtermyn en sluit in:
- uitwerk negatiewe gesindhede wat hul lewens beïnvloed;
- 'n geleidelike verskuiwing van die fokus van negatiewe aspekte van situasies na positiewe;
- die gewoonte ontwikkel om die aandag hier en nou op die oomblik te vestig, in plaas daarvan om deur die kop onaangename oomblikke uit die verlede te blaai of negatiewe fantasieë oor die toekoms;
- die vorming van die vaardigheid om hul behoeftes op gesonde maniere te bevredig;
- verduideliking van die ware begeertes van die kliënt;
- die gebruik van meditasies en affirmasies gee 'n goeie uitwerking.
Kan jy die lewe geniet?
Aanbeveel:
Die Reg Om Gelukkig Te Wees Of Om Die Vrymoedigheid Te Wees
"Geluk is nie 'n prestasie nie, geluk is toestemming" - skryf die talentvolste Oekraïense sielkundige Svetlana Roiz Dit is nie maklik om jouself toe te laat om gelukkig te wees nie. Skaamte en skuld staan in die pad. Oor die algemeen is dit onbeskof om gelukkig te wees.
U KAN U MA NIE GELUKKIG MAAK NIE, DIT IS NIE U VERPLIGTING NIE
Is ons gelukkig met ons verhouding met ma? Is u tevrede met u selfbeeld wat in die kinderjare gevorm is? Het my ma nie gesê: moenie jou lippe so verf nie, pas dit nie? Of: is jy te skaam, gee seuns nie aandag aan sulke dinge nie? Of: het jy nie genoeg plastiek om te dans nie?
Ek Sal Jou Gelukkig Maak Skat! Die Belangrikste Advies Van 'n Gesinsielkundige Oor Hoe U U Kind Gelukkig Kan Maak
Gelukkige en veilige kinderjare begin met gelukkig en veilige ouers! Veilige ouers. Die vreeslike waarheid is dat hul ouers die grootste gevaar vir kinders is. Hulle ouers twis onder mekaar! Wat, selfs opreg lief vir hul kinders, hulle ondraaglik kan seermaak.
Wil Jy Gelukkig Wees? - Wees Dit
Hoeveel briewe is daar geskryf, op soek na die basiese resep vir geluk … Niks minder nie, indien nie meer nie, as op soek na die lewenseliksir. Aangesien hierdie twee begrippe in werklikheid gelyk is … Die resep om gelukkig te wees, is so eenvoudig soos die lewe self - "
Om Te Wees Of Nie Te Wees Nie: Gelukkig
Daar is mense wat nie regtig gelukkig wil wees nie. Nee, hulle sal dit natuurlik nooit hardop sê of selfs by hulself dink nie. O, eintlik - ja. U gee 'n vriend byvoorbeeld 'n vliegtuigkaartjie en 'n vakansie van twee weke in 'n deftige hotel op hierdie wonderlike Kanariese Eilande.
