SELF ONDERSTEUNING AS EEN VAN DIE GENEESTAKE

Video: SELF ONDERSTEUNING AS EEN VAN DIE GENEESTAKE

Video: SELF ONDERSTEUNING AS EEN VAN DIE GENEESTAKE
Video: Have you tested positive? If so, you must self-isolate - GGD Amsterdam 2024, April
SELF ONDERSTEUNING AS EEN VAN DIE GENEESTAKE
SELF ONDERSTEUNING AS EEN VAN DIE GENEESTAKE
Anonim

Met normale ontwikkeling, as gevolg van die ondersteuning en sorg van die omliggende mense, het 'n persoon die geleentheid om te leer om vir homself te sorg, daarom verskyn selfonderhoudende vaardighede - die vermoë om 'nee' te sê, te rus as daar moegheid kom, eet as u honger het, vra hulp as u nie u eie beplanningsprobleme kan oplos nie.

Die Primêre Ondersteuningsgroep bied 'n veilige verbinding, wat die basis vorm van veilige gehegtheid en bepaal die ontwikkeling van selfondersteuningsvaardighede. Kinderondersteuningstyle en -wyses word vertaal in hanteringsstyle en maniere as gevolg van 'n lang leerproses waartydens ouers of ander primêre versorgers as rolmodelle gefunksioneer het.

Dit is baie moeilik vir mense wat geweld beleef het om hulself op die primitiefste maniere te onderhou. Die gewelddadige omgewing bied dikwels geen manier van omgee nie, maar dra eerder 'n duidelike boodskap dat die behoeftes van die mishandelde nie relevant is nie. Mense wat geweld teen hulleself ervaar het, val meer gereeld op herhalende en vernietigende patrone van selfvertroosting - alkohol, dwelms, ooreet, shopaholisme, ens.

Selfondersteuning vereis voldoende liggaamsbewustheid om die seine wat die liggaam gee, raak te sien. As gevolg van die hele kompleks van versteurings wat voorkom by mense wat geweld ervaar het, word hul kontak met die liggaam verswak en reageer hulle dikwels nie op liggaamlike sensasies nie. Sommige mense sien dus nie dat hulle glad nie geklee is vir die weer nie, of dat hulle nie kan bepaal wat hulle regtig wil hê as hulle net hul honger wil bevredig nie. Daarom, in die behandeling van mense wat geweld beleef het, sal dit nooit oorbodig wees om die kliënt se aandag te vestig op die seine wat uit sy liggaam kom en selfs te suggereer dat dit in hierdie situasie die moeite werd is om vir homself te sorg nie. Met verloop van tyd ontwikkel feitlik alle kliënte die vermoë om aandag te skenk aan interne seine van die behoefte aan kos, rus en gemak.

Selfondersteuning veronderstel ook dat behoeftes as belangrik en belangrik beoordeel kan word om daaruit op te tree en dit te bevredig.

Dit is baie belangrik dat 'n persoon leer om sy behoeftes, reaksies te verstaan, vir homself te sorg en vir homself te sorg. Die veranderinge wat geleidelik ophoop tydens terapie, bied die persoon die gereedskap om selfstandig met probleme te kan werk en die impak daarvan te beheer. Daarom bied dit langtermynverbetering wat na die einde van die tera voortduur

Aanbeveel: