Slagoffers Van Emosionele Mishandeling (deel 2). Verskeidenheid Manipulasies

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Alle mense lieg. En tog manipuleer alle mense mekaar in mindere of meerdere mate om hul persoonlike doelwitte te bereik. Die doelwitte kan anders wees, maar die betekenis is dieselfde: om die ander te dwing om te doen wat die manipuleerder nodig het tot nadeel van persoonlike belange. En as dit alles beperk is deur die werklikheid van die sake -atmosfeer, sou dit op een of ander manier nog steeds moontlik wees om 'te verstaan en te vergewe'. Maar wat as die manipuleerder 'n giftige persoon is wat die lewe van die mense om hom wil ondergeskik stel aan sy wil? In die laaste artikel het ek geskryf oor watter vroue die slagoffer van emosionele mishandeling is. Nou wil ek die mees algemene manipulasies beskryf wat emosionele aggressors gebruik om 'n vrou te laat doen wat sy wil of nie mag nie.

SWAK VLEKKE

Vroulikheid is swakpunt # 1

'N Baie modieuse stroom vandag is die ontwikkeling van vroulikheid by 'n vrou. Sonder dit is sy as 't ware 'n ondervrou. Twee kategorieë vroue val in hierdie haak:

1. Baie onseker jong dames wat dit moeilik vind om hul opinies te hê en te verdedig. Dikwels in die kinderjare is hulle deur hul ouers geïntimideer tot 'n skaduwee.
2. Vroue wat daarna streef om hul persoonlikheid te ontwikkel. Hulle gaan na alle moontlike opleidings, lees baie gewilde literatuur.

Gewoonlik klou manipuleerders aan twee poolhake vas:

• U is nie vroulik genoeg nie - dus moet u 50 punte op die lys doen (van was sokkies vir mans tot heeltemal ontbind en hom aangenaam maak) om vroulik genoeg te word!
• Jy is pragtig, vroulik, mooi en slim - dan is jy nog 50 punte verskuldig aan die 50 wat jy reeds doen - jy kan, ek weet.

Beide die eerste en tweede opsies is ontwerp om 'n vrou te ondergeskik aan die wil van 'n man, "om haar te wys waar sy hoort." Ons kry eintlik die onderdrukking van die vroulike natuur en gewone menseregte. 'N Man wat probeer om sy vrou te herskep, sal nooit tevrede wees met die resultaat nie. Hy sal altyd redes soek vir nuwe gejaag. En 'n vrou sal haarself in spanning en siektes laat beland as gevolg van die verlating van haar werklike self. Daarom is dit in die eerste plek sinvol om te verstaan en te verstaan dat 'n vrou die reg het om te wees wat sy wil, en tweedens om na te dink oor die behoefte aan 'n man wat haar nie meer liefhet nie. Want as ek lief was, sou ek dit met bewondering aanvaar soos dit is.

Skuldgevoelens - swak punt # 2

Eerstens wek ouers 'n gevoel van skuld op (ah-ah-ah … jy is 'n meisie en jy het jou panty gebreek …), dan word hierdie gevoel deur almal en almal ondersteun: baas, kollegas, man, kinders, vriendinne. Die haak is 'n konstante kritiek, nie net met betrekking tot dade en dade nie, maar ook op die persoonlikheid van 'n vrou om 'n aktualisering van die skuldgevoel te veroorsaak:

• As gevolg van u was ons laat vir die flieks;
• Ek gee om vir jou veiligheid, en vir jou …;
• U het nie probeer om my ouers tevrede te stel nie, en nou moet ek …

Dus moet 'n vrou iets doen as gevolg van die skuldgevoelens wat sulke woorde by haar opwek. Sulke manipulasies is nie altyd bedoel om aksie uit te lok nie. 'N Depressiewe selfbeeld is genoeg. Die manier om hierdie manipulasie te weerstaan, is nie om verskonings te maak nie, om vertroue te hê in jouself, in jou gedagtes en dade. Hoe? Trek net op en draai weg. Jy skuld niemand iets nie!

Vrees is 'n swak punt # 3

Die gevoel van vrees is een van die oudstes. Dit word gevorm op die vlak van genetika as 'n verdedigingsmeganisme en word ons ook in die kinderjare ingedruk met behulp van intimidasie ('n hond sal byt, 'n motor sal slaan, jy sal in 'n rivier verdrink) en leef in die siel in 'n bal swart gedagtes wat begin met 'Wat as …'. Watter vrees kan 'n emosionele aggressor by 'n vrou inboesem? Die spektrum kan anders wees - van die vertrek van so 'n lewe soos hy uit haar lewe, tot dreigemente om ouers, vriende of kollegas 'n paar harde feite te vertel, foto's of video's na die netwerk te laai, kinders op te laai, ens.

Die vrou word bedreig deur aan hierdie haak vas te hou: as jy nie doen wat ek wil nie, verloor jy iets waardevols. Sy voel verplig om iets te doen omdat sy bang is vir die gevolge. Sodra 'n emosionele aggressor 'n vrou begin intimideer, is dit 'n teken - dit is tyd om die verhouding met hom dringend te beëindig! Onthou, vrees leef in die kop, en nie altyd gebeur dit waarvoor ons bang is nie. Soms is dreigemente net dreigemente. Soms is dit sinvol om vooruit te loop en al u kennisse en vriende te waarsku dat u met iets afgepers word. Daar kan baie maniere wees om uit te kom.

Ordentlikheid is 'n swak punt # 4

Ordentlikheid is wanneer 'n persoon voortdurend dink oor hoe ander van hom sal dink. Dit is jou haak as jy aanstoot neem, as iemand wat jou optrede evalueer, sê:

• Dit is so oneerlik dat jy om 18:00 die werk verlaat as almal werk en jy sal skaam voel.
• Ordentlike meisies gedra hulle nie so nie … En jy gaan voort met 'n onaangename gesprek of kommunikasie om in iemand se oë as 'n ordentlike meisie te verskyn

Die vraag is in 'n vrou se persoonlike begrip van ordentlikheid en 'n besluit neem - om te wees wat sy is of om haar beginsels na die wil van die manipuleerder op te offer. Die interessantste is dat die aggressor deur eerlik te wees, eerstens oneerlik optree en tweedens sy slagoffer iets oneerliks laat doen. Laat val "all decorum" en veg terug.

Die begeerte om betekenisvol te lyk, is 'n swak punt # 5

As kind het die meisie gereeld iets vertel soos 'wat 'n lomp mens', 'jy sal nie slaag nie', 'my klein dwaas', 'maar Masha kan beter doen!' En dan wou ek bewys dat dit nie so is nie. Ek wil betekenisvol wees in die oë van ander mense. Hiervoor is baie gereed om oortyd te werk, slaap 4-5 uur per dag, sodat hulle, wanneer hulle by die huis kom, gereed is om al hul huiswerk te doen. Om geprys, waardeer te word …

Benewens bogenoemde, is daar ander toue wat manipulerende aggressors kan aantrek: jaloesie, afguns, pligsgevoel, patriotisme, vertroue, wraak, trots, 'swak', 'n gevoel van geregtigheid, seks, ens.

Dit is nie genoeg om die swak punte van 'n vrou te ken nie; u moet dit ook reg kan raak. Om dit te kan doen, gebruik die emosionele aggressor twee tegnieke wat daarop gemik is om 'n vrou te verneder of om haar te prys (en in elk geval te kry wat sy wil).

TEGNIEKE VIR DIE GEBRUIK VAN SWAKPLEKKE

1. Oorhoofse koste val wanneer die manipuleerder 'n dominante posisie inneem ten opsigte van sy slagoffer

Dit is woorde wat gemik is op gevoelens van betekenis, ordentlikheid, skuldgevoelens. Hulle doel is om 'n vrou vinnig te laat doen. Hier is voorbeelde van sulke aanvalle:

• Wat 'n gemors is jy! Kan u vinniger pak ?!
• Ek het nie gedink jy is so ondraaglik nie
• Nou verstaan ek waarom so 'n roem oor jou gaan

Sulke manipulasies word gebruik deur mense wat hulself beter, hoër, sterker as ander ag; hulle is absoluut seker van die doeltreffendheid van hul tegnieke. Boonop is sulke manipulasies merkbaarder en duideliker as hul tweede variëteit.

2. Om van onder af te streel, as die manipuleerder 'n voorwaardelike ondergeskikte posisie in 'n verhouding inneem, is vleiend

Hier speel die emosionele aggressor op die meriete van sy slagoffer, wat haar dwing om aan sy verwagtinge te voldoen. Dit maak nie saak hoeveel moeite dit verg om dit te doen nie. Voorbeelde van beroertes:

• Ek is seker 'n professionele persoon soos jy kan hierdie taak maklik hanteer!
• Jy kook so lekker! My 20 familielede kom (vir die derde keer in 'n maand) na ons toe om iets heerliks te kook!
• Liefling! Jy is so lieflik! U gee nie om as my ma en jonger broer 'n paar maande by ons in 'n eenvertrek-woonstel bly nie?

In beide gevalle word die vrou gedwing om 'n ongemaklike rol vir haar te speel. Terselfdertyd sal die optrede wat sy elke dag deur iemand anders uitvoer, haar uitput en verwoes. En as sy die verhouding wil verbreek, haal die emosionele aggressor die hele arsenaal van sy truuks, verwyte, dreigemente uit om uiteindelik haar bewussyn te bewerkstellig, ten slotte, wat 'n nonentiteit sy is en hoeveel sy in haar lewe verloor. As u in so 'n situasie beland, moet u met hom skei sonder om iets te berou.

Wat as u besef dat u gemanipuleer word?

1. Kundige middele - gewapen! Volg u swakhede en leer om manipulasies in u adres te herken.
2. As die optrede wat van u vereis word nie u persoonlike waardes, houdings weerspreek nie en die innerlike balans nie versteur nie, moet u dit nie weerstaan nie.
3. Leer om te sê "nee!" As u ongemaklik voel en die verwagte optrede van u in stryd is met u innerlike reëls en waardes
4. Moenie huiwer om 'n spesialis te kontak as u voel dat u grense voortdurend oortree word nie.

In die volgende artikel sal ek praat oor hoe om emosionele nood te herken en die uitgang van die verhouding met die aggressor te oorkom.