2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-15 16:04
Die sielkunde van selfversekerde en onseker gedrag
1. Eienskappe van selfversekerde gedrag
Die gedrag word gekenmerk deur nie-verbale manifestasies:
1) gesigsuitdrukkings, gebare (intensiteit, harmonie, nabyheid, openheid);
2) oogkontak;
3) postuur (reguit, gebuig);
4) kenmerke van spraak (tempo, intonasie, hardheid, ekspressiwiteit).
Op die terrein van bespreking en oorweging wil ek ook die woorde "selfversekerd", "twyfel", "iets (nie) seker" byvoeg. "Sosiaal buigbaar". Daar is ook 'n aantal byvoeglike naamwoorde wat die fasette van selfversekerde / onveilige gedrag beskryf - "boos", "arrogant", "sag", "lojaal", "verdraagsaam", "doelgerig", "passief", "aktief", "proaktief" "," proaktief "ens.
Met al die bogenoemde, wou ek nie die swart en wit paradigma verseker / nie seker illustreer nie, maar die kleurpalet van hierdie tema.
2. Die redes vir die ontstaan van selfvertroue:
Albert Bandura
In ooreenstemming met die teorie van Albert Bandura ontstaan 'n nuwe repertoire van aggressiewe, selfversekerde of onveilige gedrag as gevolg van nabootsing - die kind se kopiëring van die stereotipes wat hy rondom hom waarneem. Ouers, familie, vriende dien as 'modelle' vir kopiëring. As gevolg hiervan verskyn 'n selfversekerde, aggressiewe of onveilige persoonlikheid as 'n soort 'gegewe' gedragspatrone wat oorheers in die omgewing rondom die kind.
Joseph Wolpe
Vrees en die gedrag wat daarmee gepaard gaan, word aangeleer, outomaties, onderhou en gereproduseer en versprei na aangrensende sosiale situasies. Die belangrikste vrese is kritiek, verwerping, die middelpunt van die aandag, as minderwaardig beskou; base, nuwe situasies, maak aansprake of versuim om 'n eis te weier, versuim om 'nee' te sê.
Martin Seligman
Die vorming van 'n kind se persoonlikheid word nie net beïnvloed deur die 'modelle' wat dien om na te boots nie, maar ook deur die reaksie van ouers, en in die breër, deur die hele omliggende sosiale omgewing op 'n spesifieke gedrag van die kind. Hierdie terugvoer laat die kind toe (of laat dit nie toe nie) om verskillende stereotipes van sosiale gedrag te korreleer met verskillende reaksies van die sosiale omgewing. Afhangende van die kwaliteit van die terugvoer, kan die kind 'geleerde hulpeloosheid' voel. Byvoorbeeld, as die kind glad nie reageer op sy optrede nie (byvoorbeeld 'n weeshuis, waar die aandag van opvoeders aan 'n groot aantal kinders versprei word); óf ontvang eentonige negatiewe ("hulle sal steeds gestraf word") óf eentonige positiewe ("mamma se seun") terugvoer. Hier kan 'n gebrek aan geloof in die doeltreffendheid van u eie optrede ontstaan en, as gevolg daarvan, 'n lae selfbeeld.
3. Hulp van 'n sielkundige om selfvertroue te ontwikkel:
Sosiale sukses word na my mening nie bereik deur die persoon wat onbaatsugtig selfversekerd is nie, maar sosiaal buigbaar is. Wie verstaan waar en watter soort gedrag gedemonstreer en kan word? Ek sien my rol in die ontwikkeling van hierdie soort begrip. As kliënte na my toe kom met die onderwerp van selfvertroue, probeer ek in dialoog met hulle bepaal watter aspekte van vertroue ons sal versterk. Wat is die kliënt se “ideaal” van selfvertroue, watter gedrag en in watter situasies word dit nou geopenbaar?
Met Psychodrama kan u nie net situasies bespreek wat ongemak, klagtes van die kliënt veroorsaak nie, maar ook 'hier en nou' in rolle sien.
Die kliënt het die geleentheid om in verskillende rolle te wees:
jouself in verskillende lewensituasies, manifestasies, ouderdom en "ek-state" (skaamte, vrees, hartseer), introets (gedagtes van ander mense se gevoelens, beskou as hul eie);
- hul teenstanders, die gehoor wat na sy optrede kyk, die meisie met wie jy wil ontmoet;
- in verskillende tyd (hede, verlede, toekoms) en ruimte (fiktief en hede);
Hiermee kan u nuwe gedragsmodelle probeer (oplei), die hoofoorsake van u onsekerheid besef en uit die gewone kulturele blikkieskos kom, spontaaniteit by u lewe voeg.
Aanbeveel:
Hoe Om Die Heelal Te Bestuur Sonder Om Die Aandag Van Ordelike Mense Te Trek. Die Sielkunde Van Die Werklikheid
Ek wou lankal 'n artikel oor pseudopsigologie skryf. Die laaste strooi vir my was 'n meisie wat die volgende in 'n Facebook -groep gevra het (ek het die vraag verkort): - Ek het op 'n bank gesit, 'n man het langs my gesit. Ek kyk na die telefoon, na 'n rukkie kyk ek na die ou en sien dat hy ruk.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Hoe Om Uit Die Rol Van Die Slagoffer Te Kom En 'n Selfversekerde Persoon Te Word?
As u dikwels aanvalle van ander moet ondergaan, devaluasie, goedkeuring verdien, as u minagting van u behoeftes van ander kant ervaar, manipulasie, as u self aanstoot neem en dink dat die wêreld onregverdig is, as u nie genoeg vasbeslotenheid het nie in alledaagse aangeleenthede spook u deur konstante twyfel, angs, is dit moeilik om persoonlike grense te verdedig, dan moet u aan die selfgeldigheid van u gedrag werk.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Bestanddele Vir Selfversekerde Gedrag
Hot as Fresh Pie - 'n Opstel uit die Workshop van vertrouegedrag. Ek sal begin deur die vraag te beantwoord, waarom is hierdie onderwerp vir baie mense relevant? Daar kan aanvaar word dat ons bewustelik of onbewustelik verstaan dat 'n selfversekerde persoon 'n grootteorde is wat meer sosiaal suksesvol is as 'n onseker persoon.
