2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Een van die tekens van die sogenaamde gesonde neurotika - dit wil sê 'n gewone kliënt van 'n terapeut wat nie aan ernstige vorme van neurose ly nie, depressie, wat nie in 'n grensstaat is nie, maar eenvoudig ontevrede is met sy lewe - is probleme om gevoelens uit te druk. Woede, hartseer, vreugde, hartseer, pyn, teleurstelling, belangstelling - beide swak erken en swak uitgedruk. Mense kan slegs 'n ondraaglike vlak van ervaring opmerk, die skakerings verdwyn en die alledaagse lewe lyk slordig. Maar selfs in gevalle waar die meeste van die gevoelens goed is, word skaamte altyd baie hard uitgespreek, onderdruk en beheer dit in die geheim.
Daar is baie skaamte in ons kultuur. Dit is jammer om nie met u ouers te kommunikeer nie, selfs al verkoop hulle u nier, is dit jammer as u vrou u bedrieg, jammer dat u man minder verdien as u, dit is jammer om uiterlik onvolmaak te wees - u moet verberg dit, dit is jammer om hulp te vra, dit is jammer om hard te skree en te huil in die openbaar, skaam om te sê dat jy van seks hou, skaam is om te sê dat jy gelukkig is en 'n wonderlike minnaar het, skaam om nie die beste te wees nie en om die beste te wees, skaam te word om oud te word en plastiese chirurgie te ondergaan. En ons spandeer dikwels baie tyd en moeite saam met ons kliënte om hierdie weerstand te oorkom. Skaamte is ondraaglik; jy kan nie daarmee werk soos ons met ander gevoelens werk nie. Skaamte sê 'n persoon moet 'niks regmaak nie - sterf'. Die belangrikste is dat skaamte 'n kragtige manipulasie -instrument is, daarom gebruik ouers en onderwysers dit dikwels.
En terselfdertyd vernietig skaamte al die hulpbronne en prestasies van 'n persoon, en bly hy hulpeloos. Sonder terapeutiese hulp gaan mense uit skaamte meestal in aggressie of outo-aggressie. Soms gebeur dit so vinnig dat 'n persoon nie tyd het om op te spoor hoekom hy in so 'n woede geval het nie of waarom hy so kak voel en wil sterf.
Aanbeveel:
Ek Skaam My Om Te Wys Dat Ek Skaam Is. Versterkte Skande: Hoe Om Weer In Die Lewe Te Kom (deel 2)
Ek skryf hierdie artikel as 'n voortsetting van die onderwerp van skaamte, en ek wil die sielkundige verdediging oorweeg wat ons gebruik om gevoelens en skande te herken. Die feit is dat giftige skaamte 'n taamlik moeilike en onaangename ervaring is wat ons eerder verswak as versterk.
Binne Die Skande. Hoe Om Van Skaamte Ontslae Te Raak
Skaamte in al sy manifestasies neem 'n baie belangrike plek in ons psige en sosiale lewe in. Skaamte bewaak die innerlike ruimte van ons persoonlikheid en stel voor wat in die algemeen bespreek kan word, en wat beter is om by ons te hou. Die beskermende funksie word gemanifesteer in die frases - "
HOE OM NIE MET TOKSIESE SKANDE TE EFFEK NIE?
Hoe om skaamte te hanteer, sodat dit ophou om die lewe in te meng Die enigste manier om van giftige skaamte ontslae te raak, is om dit te begin ervaar. Skaamte voed op lewenskragtigheid. En lewenskragtigheid word verkry uit die behoefte wat u het.
Skande. Stadiums Van Innerlike Werk Met Skaamte
Skrywer: Elena Monique Skaamte is 'n innerlike gevoel van ontoereikendheid. As ek deur skaamte aangegryp word, voel ek nie myself nie. Nie net gebeur daar geen positiewe ervaring van myself met my nie, maar ook geen ervaring van myself nie.
Spoel Die Skande Weg Kansellasie As 'n Sielkundige Verweer
Kansellasie is 'n sielkundige verweer wat bestaan uit 'n onbewuste poging om 'n ongemaklike gevoel (skaamte, skuld, vrees) te balanseer. Met ander woorde, 'n persoon neem aksies wat na sy mening skuld sal versoen, hom van die verwagte straf sal onthef.
