2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Op 'n tydstip, toe ek as afrigter op die gebied van personeelbestuur gewerk het, het ek 'n interessante model gekry om veranderinge aan te neem (ek kan die skrywer ongelukkig nie onthou nie). Dit bestaan uit vier stadiums van houding teenoor veranderinge in die lewe van die werkkollektief: ontkenning, verset, intelligensie en toewyding.
Ek het hierdie model nog altyd as 'n uitstekende illustrasie beskou van die proses van enige eksterne verandering, maar eers onlangs het ek besef hoe nou dit verband hou met veranderinge wat van binne af begin is:
1. Ontkenning … Die interne behoefte aan verandering word nie onmiddellik volwasse nie, dit word ryp soos 'n appel aan die boom van kennis, dit word geleidelik gevul met sap, maar terselfdertyd bly dit dikwels betroubaar verborge in die gewoel van die alledaagse lewe, in die berge inligting en streng skedules van die werksdag. Iewers in die diepte van ons siele weet ons reeds seker dat hierdie behoefte bestaan, maar sodra ons daaraan raak, voel ons dit in die verbygaan … dit raak ongemaklik, en ons loop aangenamer of meer bekende sake en refleksies raak.
Hoe so? Ek het so baie hier gestap, gestreef en is alles verkeerd? Of - almal leef so: ma, ouma, buurvrou, en wat is ek? Hou nie daarvan nie, sien!? Wees geduldig, jy het net nie genoeg slaap nie, die menstruasie is nou so, ens.
Maar die behoefte is reeds daar. En dan, op 'n goeie oomblik, word hierdie uitgegote helderrooi appel onmoontlik om nie op te let nie.
In die teorie van personeelbestuur word dit aanbeveel om mense in hierdie stadium van veranderinge aan te neem, soveel as moontlik. Dus, hoe meer 'n persoon op verskillende maniere kennis van homself vind (psigoterapie, verskillende literatuur wat selfkennis aktiveer, opleiding, films, intieme gesprekke met vriende …), hoe meer appelbehoeftes sal duidelik word.
Die belangrikste ding in hierdie stadium is om u behoefte raak te sien en nie daarvan weg te draai nie.
2. Weerstand … Appels is sigbaar. So wat?! "Wie verander hul beroep op 35 ??", "Dit is eenvoudig onmoontlik om dit te doen!", "Almal verdra, en ek sal duld!".
Dit is 'n tydperk van botsing met 'n groot verskeidenheid van ons interne reëls, verskillende moontlik en onmoontlik, beelde van 'normale' mense, die vereistes van ouers, die samelewing en tante Vali vanaf die tweede ingang … Reëls is nuttig, maar soms word sommige van hulle verouderd of aanvanklik in stryd met die werklikheid en laat ons nie toe om in die rigting van die gewenste te beweeg nie. Die enigste opsie is om al hierdie stop oortuigings (introjects) vas te vang en dit noukeurig te ondersoek vir betroubaarheid. Is dit regtig net diegene wat laat werk om op die loopbaanleer te klim? Is dit waar dat moeders van tweejariges nie die reg het om 'n manikuur in die salon te hê nie? … Soek en hersien. Weer en weer. Daar moet op gelet word dat hierdie aktiwiteit net maklik lyk. Trouens, baie introjekte is al so lank by ons dat hulle heeltemal onsigbaar en konstant geword het, soos asemhaal.
Die belangrikste ding in die weerstandstadium is om u interne besware te hoor en te kontroleer.
3. Intelligensiediens … Die reëls (introjects) is vasgevang, die geldigheid daarvan is bevraagteken en die vasberadenheid het probeer om iets te doen wat hulle nie voorheen aan hulself toegelaat was nie.
In dieselfde teorie van veranderingsbestuur praat sakegoeroes oor die belangrikheid van die eerste suksesse in hierdie stadium om na die volgende te gaan.
As die eerste eksperimente suksesvol was, lyk dit asof die persoon die reg het om te "wil" en "wees" in ooreenstemming met sy behoeftes. Hy is beslis nie "geëet" nie en hy het nie net "oorleef" nie, maar dit ook geniet.
Die belangrikste ding in hierdie stadium, dink ek, is om nie hierdie ervaring te devalueer nie, byvoorbeeld om te verwys na geluk of toeval … Gedink "Wat as dit nie meer werk nie?" begin 'n nuwe ronde weerstand.
Die vorige drie fases kan baie lank na mekaar gaan … Maar die sekerheid in hierdie of daardie keuse sal elke keer meer word.
4. Aanneming (verbintenis). As die resultate stabiel word, maak ons ons skouers reguit, vind ons meer stabiliteit in ons bene en verstaan ons duideliker wat daarna gedoen moet word. Ons verstaan ook dat probleme en hindernisse voorlê, maar daar is reeds vertroue in die korrektheid van ons eie pad.
Ek hou baie van hierdie model, omdat ek in die stadium van verset of verkenning is, ek verstaan dat ek 'n bietjie nader aan die gewenste veranderinge gekom het. Selfs ontkenning is nie meer nul nie, maar plus een uit vier!
Aanbeveel:
Maak Die ELK In Jouself Dood Of Hoe U U Denke Kan Verander Om U Lewe Te Verander
Ek skryf gewoonlik insiggewende en analitiese artikels, maar vandag wil ek my gedagtes deel en u uitnooi om te bespreek. In die loop van hierdie jaar het ek duisende artikels "Moenie kla nie, dankie!" En om eerlik te wees, voel ek baie kwaad daaroor.
Ouerformule. Verskeie Sleutels Om 'n Gelukkige Toekoms Vir U Kind Te Verseker
Ongelukkig het niemand ons in die kleuterskool, skool of instelling geleer wat dit beteken om ouers te wees nie. Die meeste van ons het in die kinderjare gespeel in 'moeders en dogters', 'gesin', maar dit is onwaarskynlik dat een van die ouers of opvoeders ons gedrag bygestaan en ontleed het, met aandag aan belangrike aspekte soos die bou van kommunikasie tussen kinders in ooreenstemming met rolle.
Hoe Om Die Eerste Lewensjaar Met 'n Kind Te Verander In Vreugde Wat In LIEFDE Verander
Ek is Ma, nie Echidna nie! Echidna is 'n wese wat die voorkoms van 'n halfmeisie gehad het halfslange. Het geboorte gegee aan byna al die mees kwaadwillige antihelde van die antieke Griekse mitologie: die tweekoppige hond Orff, die driekoppige Cerberus, Lernean hydra, Nemean leeu, Chimera, Sfinx, Colchis Dragon en Ephon (arend Zeus, wat die lewer van Prometheus geëet het).
Hoe Maklik Is Dit Om Te Verander En Te Verander?
Elke sielkundige het 'n 'eie' onderwerp wat sy grootste belangstelling wek. Vir my is dit byvoorbeeld ontwikkeling, beweging vorentoe, veranderinge. Onlangs put ek veral inspirasie in hierdie rigting by mites, analitiese sielkundiges en natuurlik my kliënte.
Illusie In Terapie: "Ek Sal Verander En Die Wêreld Sal Verander"
Iewers in die terapie kom die mite dat as ek 'oefen' en verander, die hele wêreld om my sal verander en alles in my lewe outomaties vanself goed sal word. Daar is 'n mate van waarheid hierin, maar dinge is nie heeltemal soos baie mense dink nie.
