2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In die loop van die werk hoor ek gereeld van verskillende kliënte: 'Ek weet nie wat ek regtig is nie. Ek weet nie wat ek wil hê nie, waarheen ek op pad is, waarvoor ek regtig hou en waarvoor ek glad nie hou nie … ek ken myself glad nie.”
As 'n reël is al hierdie mense geestelik gesond, is hulle "in goeie gees en geheue", sosiaal aangepas en in baie opsigte suksesvol.
Tog blyk dit dikwels dat 'n skynbaar baie welvarende persoon eintlik glad nie gelukkig is met sy lewe nie en baie ongelukkig voel.
Hoe gebeur dit?
In die kliëntgerigte benadering waarmee ek werk, is daar 'n konsep van 'voorwaardelike aanvaarding' wat die oorsaak van hierdie verskynsel beskryf.
Die persoonlikheid van die kind word gevorm in interaksie met die ouers.
In hulle, soos in 'n spieël, sien hy 'n weerspieëling van homself, sy eienskappe, ontvang inligting oor wat hy is.
En hy glo absoluut in die ouerlike visie van homself.
Boonop voel 'n klein kind baie subtiel die veranderinge in die gemoedstoestand van die ouers en verbind hierdie veranderinge hoofsaaklik met die feit of hulle daarmee tevrede is of nie, of hulle hom liefhet.
Om die goedkeuring en warmte van die ouer te ontvang, is die baba gereed om alles te word, solank hy lief is. Hy leer om aan die verwagtinge en toestande van die ouer te voldoen, aan die beeld wat hulle in hom wil sien, en offer sy werklike ervarings, gevoelens, gewaarwordings en behoeftes op, uit vrees vir afkeuring en verwerping.
As gevolg hiervan is daar as 't ware 'n vervanging van die kind se eie "ek".
'N Man word groot wat homself ken net hoe hy grootgemaak is, hoe hulle hom wou sien, hoe hy deur sy ouers aanvaar is.
Die werklike 'ek', wat in die kinderjare onderdruk is ter wille van ouerlike aanvaarding, verdwyn egter nêrens nie en herinner aan homself reeds in volwassenheid met onverstaanbare twyfel, apatie en depressiewe toestande.
Dit blyk dat 'n persoon homself regtig glad nie ken nie en nie die lewe lei wat hom werklik gelukkig kan maak nie.
Maar hy kan homself herontdek!
Die hulp van 'n sielkundige in hierdie geval kan na my mening daarin bestaan om die onbewuste of verwronge bewuste ervarings en gevoelens van sy kliënt vas te vang, dit met aandag te behandel en sonder veroordeling en dit aan die kliënt oor te dra (weerspieël), om hom te herken sy ware eienskappe en aanvaar jouself as werklik.
Aanbeveel:
Kan Myself Nie Aan Die Werk Kry Nie
Die kliënt draai met die versoek: "Ek kan myself nie dwing om te werk nie". Hy is 'n bestuurder, die salaris is klein, en die hoofinkomste word verkry as 'n persentasie van die omset. Sy taak is om mense te bel en dienste te bied.
Moenie Lewe Nie Of Hoekom Wil Jy Nie Wakker Word Nie?
Die ouerboodskap "moenie leef nie" beïnvloed die kind se psige en sy toekomstige lewe baie sterk. Moenie lewe nie, dit is nie duidelik nie, en moenie uitstaan nie, en moenie jouself wees nie en bestaan sodat jy lyk, maar dit lyk asof jy dit nie is nie.
Masker, Ken Ek Jou? Om Jouself Regtig Te Leer Ken
Elkeen van ons het negatiewe situasies in ons lewens gehad. En onder hierdie situasies word sommige gevoelens geleef. Het u opgemerk dat gevoelens herhaal word? Dit lyk asof die persoon anders was, en die tyd het verbygegaan, en u moes verander.
Hoe Om JOU Lewe Te Leef, Nie Die Lewe Van Jou Ouers Nie
In die gesinsisteem is al sy lede met mekaar verbind. En daar is plek vir almal. Kinders is byvoorbeeld voor hul ouers om op hulle te kan leun. Die grootouers is agter die ouers, ens. Die voorouers agter ons rug ondersteun, gee 'n gevoel van aanvaarding, veiligheid en sterkte.
Slaan Nie, Maar Laat Jou Nie Lewe Nie: Vorme Van Sielkundige Geweld In Die Gesin
Ons beskou gereeld gesinsgeweld as gereelde slae, maar sielkundige mishandeling kan net so verwoestend wees, en die gevolge duur baie langer as kneusplekke. Die Amerikaanse psigoterapeut Lundy Bancroft, wat al jare saam met manlike misbruikers werk, het 'n boek geskryf waarin hy probeer het om die vraag van die vennote van dieselfde manlike martelaars te beantwoord:
