2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Genees tyd wonde en gaan die pyn êrens heen?
Daar word gesê dat almal se gedagtes geprogrammeer is om pyn te vermy en te geniet. In elke nuwe situasie, op enige ouderdom en ongeag wat ons doen, wil ons nie pyn ervaar nie.
Pyn is wat psigiese verdediging vorm en ons in 'n sarkofaag plaas. Ons is so onvoorbereid om pyn in die gesig te staar dat ons alles doen wanneer ons wil, net om nie te sterf nie.
Wat is pyn en waarom is dit nodig?
Stel jou voor dat jy komkommers sny en jou vinger sny. Die vel is beseer, begin bloei en gee 'n sein om te stop. Jy laat val die mes en begin jou vinger genees. Dit is 'n natuurlike fisiologie om jouself nie te vererger nie.
Geestelike pyn is baie soos om met 'n koue wapen gewond te word. As iemand verraderlik ons lewe binnegaan, of, nadat hy reeds deel van ons geword het, weggaan, het ons 'n wond in ons, soos 'n mes.
Integriteit is verbreek, en nie net om ons te laat swaarkry nie.
Maar ons ly
Verstandelike pyn is nie 'n gevoel wat uitsluitlik bedoel is om ons te laat ly nie.
Lyding is afgelei van hoe ons pyn hanteer. Pyn is 'n reaksie wat wonde kan genees en die ergste wat u kan doen, is om daarvan weg te hardloop.
Pyn se werk veronderstel dat u stadig integriteit herwin. Maar as dit in die geval van 'n fisiese besering vanself gebeur, kan die integriteit in die geval van geestelike pyn glad nie herstel word nie.
Wat om te doen as dit seer is?
Om nie van pyn te ontsnap nie, moet u dit ervaar. Dit is tegnies eenvoudig en moeilik om pyn te ervaar. Eenvoudig omdat jy daaroor moet praat, maar dit is moeilik omdat 'n ander persoon 'n voorvereiste is.
Dit is onmoontlik om die pyn op u eie te oorleef, dit is om in 'n sirkel te loop en u kan jare lank so loop. Tyd verander niks, dit verdoof net die gevoelens wat nog nie ervaar is nie en verberg dit diep binne -in.
Hoe om pyn te oorkom?
Ken u die situasie toe u net gehuil het? Is dit bekend aan die situasie toe u na iemand geroep het wat werklik met u meegevoel het, sonder om te probeer troos? In situasies van intense hartseer en spanning probeer ander mense die treurende persoon op enige moontlike manier troos. Doen alles sodat die persoon ophou ly.
Ongelukkig is dit nie 'n opsie nie, maar 'n verergering van lyding. 'N Treurende persoon begin minder treur in die openbaar, om nie mense en homself in hierdie onverstaanbare posisie te plaas nie, as dit onmoontlik is om te help, maar u moet help. Al wat u kan doen is om die pyn te vries soos dit is. Dikwels trek 'n bedroefde persoon in homself terug en huil alleen.
So verander hartseer in patologiese hartseer, akute trauma in posttraumatiese stresversteuring, en die pyn bly vir ewig.
Om pyn te deel, beteken nie om 'n deel daarvan aan 'n ander persoon te gee nie
Dit is onmoontlik om besmet te raak met pyn of negatiewe emosies as u nie haastig is om 'n persoon daarvan te red nie. Die pyn word minder as u haar in kontak bring en haar en uself tyd gee om bekommerd te wees.
Vir meer inligting oor geestelike pyn, sien.
Aanbeveel:
Iets Is Fout Met My', Of Wat Moet Ek Doen Met Gevoelens Wat Nie Behoort Te Wees Nie?
My ervaring op die gebied van sielkunde, 'n wetenskap waaraan ek tien jaar gewy het, bevestig dat elke mens soms twyfel oor homself. Die een noem dit intuïsie, die ander plaas 'n etiket op so 'n gevoel: iets is fout met my. Hierdie allesoorheersende emosie kan die gemoed vertroebel, misverstande in die gesin veroorsaak en rusies tussen geliefdes veroorsaak.
Hoe Ruik Jou Pyn Of Twee Wonderlike Maniere Om Binne 5 Minute Van Pyn Ontslae Te Raak
Soms gebeur onverklaarbare wonderwerke in sielkundige praktyk. Ek bring een van die sielkundige wonderwerke onder u aandag. Professor Nikolai Dmitrivich Linde het in sy praktiese werk die metode van denkbeeldige reuk in die 90's van die vorige eeu ontwikkel.
Hoe Hou Jy Op Om Te Doen Wat Jy Doen En Begin Anders Doen?
Mense kom gereeld na my toe vir persoonlike terapie met die vraag: "Hoe kan ek ophou om te doen wat ek doen en anders te begin doen?" Die vraag blyk eenvoudig te wees, maar daar is baie nuanses daaragter. Dit kan byvoorbeeld blyk dat die idee van 'anders doen' gebaseer is op die gedagte 'hoe kan ek iets anders doen, sodat 'n ander persoon iets anders begin doen'?
Waarom Het Die Verhouding Dof Geraak, Die Gevoelens Het Verdwyn, Wat Moet Ek Doen?
Dit gebeur gereeld dat u verhouding, wat u in die begin baie gegee het, mettertyd ongemaklik raak. U voel nie meer so aandag aan uself nie; probleme met begrip kom voor. Gesamentlike aktiwiteite of ontspanningsaktiwiteite bring nie die tevredenheid mee wat dit vroeër was nie.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
