2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Het u so iets dat u na werk nie genoeg krag het vir enigiets nie? Wil u net gaan lê en lê, uself afsluit van almal en niemand sien nie?
Miskien is daar baie verantwoordelikhede by die werk, of sweef daar baie negatiewe gedagtes rond? Kollegas of jou baas gooi eindeloos nuwe take op, maar is dit vir jou moeilik om te weier?
Erens, diep binne, wil jy 'n 'goeie' werker wees, wil jy jouself wys aan diegene wat baie weet en daarom baie doen. Dit lyk asof dit baie goed is, net fisies en geestelik, dit is baie uitputtend.
Ek wil graag goedgekeur, geprys of waardeer word, maar nee, dit gebeur feitlik nie, selfs inteendeel, die baas of kollegas is nog steeds ongelukkig. Maar soveel moeite is aangewend en bestee! Dit is net jammer. Soms wil u net hierdie gehate werk spoeg en ophou, maar dit is nog nie tyd nie.
Miskien is daar gedagtes om iets anders te doen, maar dit is eng. En ook hier is alles redelik bekend, en die belangrikste - bekend.
Wat om te doen in hierdie geval? Wat kan u aanbeveel?
1) Probeer om slegs u eie besigheid te doen. Die gevalle wat kollegas u gooi, neem dit dan nie terug nie. As die baas iets anders glip, verduidelik dan dat dit onmoontlik is, dit neem tyd vir hierdie werk, en u doen nog steeds iets anders. As dit moeilik is om te weier, om "nee" te sê, kan u 'n spesialis raadpleeg om hierdie vaardigheid te beoefen.
2) As dit moeilik is om iets op die werk te verstaan, moenie bang wees om hulp te vra nie. Op hierdie manier kan dit baie minder tyd en moeite verg as wat u self 'n oplossing vir die probleem sal probeer vind.
3) Laat werk betyds, moenie laat bly nie. Na alles, miskien, nadat u 'n lang tyd by die werk deurgebring het, sal u die werk nie kan voltooi nie, maar tyd en moeite sal bestee word. Maar hulle kan bestee word aan iets goeds en aangenaam vir uself, wat gevolglik sal help om te herstel!
4) Lekker naweek en aande na werk, ontspan! Dit is ook gesondheid!
5) Vra ook u geliefdes om hulp met huistake. Dit gebeur gereeld dat daar baie dinge is om tuis te doen na werk, so rus! Pas jouself op, dink aan hoe jy kan rus na werk)
6) As hierdie werk vir u heeltemal ondraaglik is, kan u dink aan 'n strategiese plan om hierdie werk te verlaat. Dit gebeur natuurlik nie dadelik nie, maar u sal weet dat dit vroeër of later sal gebeur en dat u geleidelik stappe in hierdie rigting neem!
Ten slotte wil ek byvoeg dat u gunsteling werk dikwels nie veel moeite verg nie, en selfs as daar moegheid is, is dit so aangenaam! Ek wens u om in so 'n werk te werk, om volle tevredenheid daaruit te kry
Hoop u vind hierdie artikel 'n bietjie nuttig!
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Chroniese Moegheid - 5 Stappe Om Baie Moeg Te Word
Die vraag is - sal jy in so iets slaag? Die antwoord is - as u in die regte rigting probeer, ja - ja! Om kwalitatief moeg te word, is immers geen groot inspanning nodig nie. Dit is genoeg om 5 beproefde strategieë te gebruik. Strategie 1.
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Ek Wil, Maar Ek Kan Nie Wat Om Te Doen As Jy Nie Die Krag Het Om Te Doen Wat Jy Wil Doen Nie?
Oorweeg 'n situasie wanneer u iets wil doen, wat u regtig wil, maar u het nie die krag nie. Daar is geen fisiese krag nie, jy lê en lê plat. En ek wil regtig iets uiters vir jou doen, maar jy kan nie. Wel, jy kan nie, dit is alles. As dit met u gebeur, sal ek u nou vertel hoe u hieruit kan kom.
